Neste vídeo de reação, o bodybuilder Rodrigo Barros (SPEAKER A) e seus convidados comentam uma série de clipes curtos de academia encontrados no Instagram. O programa combina análise técnica de powerlifting (posição de arco, escolha de calçado, carga de anilhas, uso de máquinas), críticas de segurança e eficiência, e observações sobre a cultura de academia (apelidos, o fenômeno "Enzo", comportamento dos frequentadores). Há também interlúdios de humor, trocas de piadas e linguagem informal, além de um segmento onde a participante B revela ser mulher trans, gerando conversa sobre identidade de gênero. O grupo ainda faz uma divulgação de whey da marca Growth, explicando a transição de consumo de ovos para suplementos. O conteúdo alterna entre comentários sérios sobre técnica, comentários sociais e momentos de descontração, mantendo um tom coloquial e muitas vezes profano, enquanto incentiva a comunidade a enviar mais vídeos para reação.
Chapters
Eu não gosto disso aqui não.
E você já ficou com mulher trans na vida? Eu sou uma mulher trans.
Apelido de academia para o seu colega de treino.
Pikachu, treina muito e nunca evolui.
Cara, muito bom Pikachu, velho. Treina muito e nunca evolui. Muito bom, mano.
Netflix, quase todas as séries são ruins. Peter Pan, esse quase todas as séries são Muito bom, velho. Nada dor, nada de frente, nada de costas. Viagra vencido.
Cara, muito bom. Viagra vencido.
Não levanta nada.
Mano, vocês são muito trouxa, velho. Cara, muito bom, velho. Muito bom. Eu sou original, nunca vai ter eu. E a gente nunca vai podiar uma pia ainda.
Nunca. Cara.
E cara, olha o tamanho do tronco do cara. O cara é grandão aqui em cima, né, viado? Mano, a perna dele é negativa. Eu acho que ele nunca treinou perna, mano. Não faz isso não, gente, fica feio. Cabelo é importante, o cabelo, cara.
Gente, é desse jeito mesmo, tá?
Esse é um campeonato de powerlift e é exatamente assim. Inclusive, os atletas, eles treinam muito essa posição que eles chamam de arco, tá?
Eita, mano, o arco da mina é bizarro, velho!
Olha isso, ó, triste. Eu fico triste quando não consegue. Esse arco, ele tanto é importante porque ele coloca o tronco numa posição que acaba atingindo um volume maior de fibras inferiores do peitoral. Então mais fibras gera mais força, etc. E também deixa o tronco mais alto, então o curso da barra se torna melhor, entre outras coisas, tá? Também gera uma estabilidade maior, então o atleta consegue fazer mais força. Então é super normal. Sérgio Bertolucci manda benzão, admiro o trabalho. Se você não acompanha o cara, acompanha lá, é bacana.
É, a menina até cruzou a perna. Você viu que fofinha? Ó, aí, caralho! Yeah, yes! Da hora!
Não sei por que eu tô com medo do que vai vir.
You ready?
Ready!
É tipo assim, vamos! You ready?
You ready?
Come on, come on. O cara tipo mano, cara velho. Eita mano, olha o tamanho da mina viado! E o da hora que a mina já colocou até os protetores, né velho? Já meteu as joelheiras, cotoveleira, luva.
Cara, a mina é muito grande.
Mano, ela é maior que ele.
Eu falei em estatura.
Não vai dar!
Perdendo os traços de iniciante.
Muito bom, maravilhoso, cara!
Cara, nada conta, o importante é ser feliz. Tô na frente, a graça, a graça, a graça do menino! Cara, eu achei pela nuca aqui, tipo, enrugadinha, eu achei que fosse o Vai de furo, rapaz! A graça, a graça do menino! A galera gosta de ver isso, ele é esperto. Ah, mas não tá tão pesado assim não, as anilhas são de 10. Ó, 2, 4, 6, 8, 9 de cada lado. Não tá tudo isso, tá pesado? Coloca anilha de 20 aí, bro. De 10 não vale não, mano. Leg press e agachamento não vale anilha de 10. Comenta aqui se você também pensa assim. Eu tô pensando que eu fiquei contando as anilhas e tem aqui escrito embaixo o peso.
Ai, que burro! Tá zero pra ele.
Obrigado, cara. Alguém ajuda ele aí. Boa, ótimo, que bom. Ufa! Vamos aos pontos. Ele fazer esses movimentos aí antes e tal, zero problema, gente, tá? Movimento de ativação e tal, tipo, também esses movimentos gera ativação psicológica maior e tal. Agora vocês vão ver como que ele chega para tirar a barra, ó. Tá vendo que ele tá praticamente já em pé debaixo da barra? Pode ser assim, tá? O ideal é você regular a barra do agachamento na altura do seu peito. E aí você vai perceber que a barra vai ficar meio baixa, aí você vai ter que agachar para tirar a barra. A gente já fez vídeo aqui no canal inclusive que eu ensino isso, tá? O ideal, cara, você estenda o joelho e a barra saiu do suporte. Esse tênis também não é bom para fazer isso, né, mano? Tênis de muito amortecimento não é interessante, tá? Para treinar a perna é bom que você utilize tênis tenha zero amortecimento, tá bom? Solado mais básico assim, tá? Não existe nada melhor que os Enzos na academia. Eles estão em 8 revezando agachamento. Em 8, academia tá no vazio. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, cara, mas 8? Conforme o tempo foi passando, eu vejo muita gente zoando a galera, chamando de Enzo, caramba. Eu comecei a criar uma forma de olhar pra isso assim, mano, deixa o moleque, velho. Ah, os cara tão revezando em 8. Cara, deixa os cara, mano. Dá pra fazer de forma diferente? Dá. Pô, então chega lá e troca ideia. Vê se os caras querem, porque pode ser que eles queiram treinar todo mundo junto, ao invés de ficar só só zoando, zoando, zoando, cara, ajuda o cara, velho. Ou então simplesmente, mano, não faz nada, tipo, segue sua vida. Pô, os Enzos, eles estão na academia fazendo merda, cara. Que bom que estão na academia fazendo merda. Podia estar no bar, podia estar na rua fazendo merda na rua. Ou pelo menos moleque estão lá na academia, né? É um hábito saudável. E a gente já foi Enzo um dia, né? A gente já fez as merda nossa, só que na nossa época não tinha internet para todo mundo ficar zoando nós. Mas a gente já fez nossa merda. Então respeita. O moleque só tá passando por uma fase que você já passou.
Cara. It's okay. Act natural. Don't look up. Fuck, Jongin. Your girlfriend's right next to you. Don't be an idiot. Don't look up.
Não tá sua, cara.
Okay, maybe a quick look might not hurt.
What the fuck? Are you fucking serious?
E mano, é bem isso, velho. Tipo medo, cara. Isso aí dá morte. Tá, quantos você come por dia? Pegou mais um, hein? Achei que no final do vídeo ela fosse voltar e pegar mais um. Mas eu lembro que na minha época de atleta, tipo, há muito tempo, que batia proteína assim com ovo e tal, era desse jeito. Comprava as caixas assim de ovo que vinha 30 dúzias, mano, 30 dúzias, velho. Era uns bagulho gigantesco assim, tá ligado? E é mais ou menos assim mesmo, a gente que é do meio a gente entende. Quando viralizou o negócio lá da Graciane comendo ovo pra caramba e tal, não sei o quê, a gente olha e fala, cara, eu comia 30 ovos por dia na minha época. Mas isso aí a gente tá falando de mais de 10 anos atrás, né? Hoje em dia a gente acaba batendo consumindo muito mais a proteína com suplemento. Whey se tornou o produto, né, o suplemento mais consumido no mundo, e ele ajuda muito a gente nisso, né, mais fácil. Vou chamar atenção de vocês aqui para o Whey da Growth, padrão europeu de qualidade, tá, gente, e ainda custo baixo porque sai da fábrica direto para sua casa. Então você encontra o site da Growth aqui embaixo, inclusive você tem cupom de desconto e vai estar comprando produtos excelentes, qualidade fantástica e pagando menos. O cara ter pedido pro rapaz sair ali da posição, eu não acho tão ruim. Eu acho que aqui entra muito a forma com a qual fala. Simplesmente isso. Agora, se o cara falou de uma forma respeitosa, de boas. Agora, se ele falou de uma forma meio babaca, cara, aí eu ficaria na frente do espelho. Eu falo, irmão, eu vou ficar aqui, velho. Eu tô gostoso aqui, ó, confortável. Brincadeira, eu só acho que não precisa. Tá todo mundo na academia treinando, todo mundo buscando saúde, buscando saúde mental inclusive. Então entra todo um ponto de, cara, criar um ambiente legal, todo mundo O maluco tem suporte de óculos de fábrica. Ufa, é um casal! A gente já viu muita treta a respeito disso daí, né, viado? E veio a mina gigante, mano. Olha o tamanho da mina, velho. Se liga, boladaça, né, gente? Antes de assistir esse react aqui, preciso da ajuda de vocês. Tá vendo esse perfil aqui, ó? Reacts do Lala. Cara, o que você encontrar, se tiver aí navegando na internet, achar uns vídeos muito louco que quer que eu reaja, manda nesse perfil aqui. Pode ser engraçado, pode ser polêmico, pode ser nada a ver, mano, porque aí o Ranezito ele faz a curadoria e aí eu venho aqui a reagir esses vídeos.
Cara, é muito bom esses vídeos.
Eita, amassou o carro, viado!
Ah, galera, não! Tá, velho.
Vocês querem me complicar, né, galera?
Cara, e o pior é que esses bagulho de essas montagens com anão fica muito bom, né, velho?
Mano, desculpa, só é engraçado, tá ligado?
Tá olhando para mim ou para lá? Eu não entendi.
Eu tô olhando para você, Bê.
Ah, tá.
Desculpa. Mas tô olhando para você, amor, só tenho olhos para você. Você é linda, ô!
Ai, obrigada! E você já ficou com mulher trans na vida? Eu sou uma mulher trans.
Nunca fiquei, não.
Você tem curiosidade?
Mas quem sabe, né? Uma coisa a mais assim, né, pra complementar a relação, é bom.
Só que eu sou uma mulher trans diferente, eu não tenho mais aquilo. Eu tenho aquilo outro.
Tu não tem mais?
Não.
Aí você me quebra, cara. Bom, massa, legal, bacana.
Mano, o vídeo é muito bom, velho.
Eu não gosto disso aqui não. Mina aparentemente é uma atleta. Ao que tudo indica, o espaço que eles estão treinando é um espaço de powerlifting. Inclusive ela tá com uma sapatilha de powerlifting, é um calçado específico para fazer agachamento, levantamento olímpico e tal. Com 59 kg levantou 150 kg, cara, ela tá levantando quase 3 vezes o peso dela. Mas eu olho para esse movimento e o que passa na minha cabeça é que isso a longo prazo vai dar problema para ela. Que máquina de Enzo é essa? What's that?
Baby, do you know that's where heaven is a place on earth?
Essa é uma máquina que se chama panturrilha burrinho. Baita máquina boa para fazer panturrilha. A posição ela não é das mais interessantes, mas é um baita de um exercício. Mas o quanto que isso é verdade, né? O quanto que a galera olha para algumas coisas e fala nossa não nem e aí depois vê grandes atletas fazendo negócio ou a pessoa muda, né? Mas essa máquina ela é meio estranha mesmo.
Tudo bem. Isso para mim é mole, meu amor. Fazia crossfit, eu fazia handstand walk, quase isso. Vamos lá, mostrar minha habilidade para vocês, hein? Mano, clica nesse vídeo aqui, ó. A gente vai continuar rindo igual.
React de vídeo engraçado, tem coisa polêmica no meio também, cara.
Clica aí. Vamos continuar na mesma vibe, porque, mano, esse vídeo aqui eu vou até assistir de novo porque ficou muito bom.
