In this 46th episode of his reaction series, the host (Speaker A) and his co‑hosts (Speakers B and C) watch a compilation of poorly executed gym and fitness clips sourced from Instagram. The commentary is a rapid, profanity‑laden stream of jokes, mockery, and personal anecdotes. They ridicule oversized lifters, bad form, and absurd workout attempts while interjecting vulgar slang and homophobic slurs for comedic shock value. Throughout the video the host repeatedly promotes Alphacore gym apparel with discount codes, turning the segment into a sponsored plug. The trio also digresses into unrelated, absurd stories about Uber rides, marital infidelity, drug references, and invented “tribe” philosophies about CrossFit and gym culture. They mock cardio, urging viewers to “pull iron” instead, and repeatedly praise (or mock) women performing gym tricks, describing them as “gymnasts” or “gym‑nasty”. The tone remains informal, chaotic, and intentionally offensive, aiming to entertain a niche audience that enjoys raw, unfiltered gym humor. The video ends with calls to click, like, and continue watching more reaction content.
Chapters
agora eu vi. Putzaca. Cara, existem muitos pontos aqui, né, mano? Os maluco tão gigantão ali, tipo comendo lunch e tal. Mas, cara, certamente os caras tomam whey na rotina deles, tipo outros suplementos, come outras coisas e tal. E aqui é naquele momento que o cara tá comendo aquilo aí. Então tem isso, eu tentando ligar o rolê, né? E tem um ponto também que, cara, pode ser que é a refilibe do cara e tal. Vou ver isso aqui, ó. Nossa, velho! Tá porra, até derrubou, cara. Ai, cara, o pior que precisa mesmo ensinar o porra a fazer isso aí. Ó, o pobre não tem um dia de paz. Vamos lá, vamos ver. E o foda que o cara ficou, o cara ficou preso, cara. Maravilhoso, cara. Esse foi muito bom, cara. Maravilhoso, maravilhoso. Ó, não esperava por essa. No final. Vamos ver, irmão. Lembra aquele carinha magrinho na época da escola que você batia todo dia? Lembra?
O que que tem?
Então, aquele carinha lá era eu, parceiro. É você? Era eu. Então corta direito isso aí, senão você vai apanhar de novo. Muito bom! Eu achando que ia falar, o maluco ia falar fudeu, mano. O maluco tá com a navalha no meu pescoço aqui. Maluco bravão isso aí, viado. Você é louco! Comecei, vou ser fitness agora. Eu no primeiro dia, vamos ver, o maluco fazendo corrida ali, ó. Viado, se liga, mano. Esse é um sinal de Deus para você não correr mais. Vai puxar ferro, mano. Vai para musculação, é melhor. Vai morrer daqui para o Natal. Várias minas devem ficar dando em cima de você na academia. Espero ter ajudado. Vamos ver. Se você treina musculação e nenhum viado mexeu com você, ou você é muito frango, ou você é feio, ou você é o viado. Gente, vamos combinar que é um puta de um termômetro, cara.
Se você tá começando a ficar cheipado.
E mano, viado, não der em cima de você é porque, mano, na verdade você não tá começando a ficar cheipado não. Gente, antes de assistir o próximo aqui, deixa eu falar para vocês aqui, ó, camiseta da Alphacore. Esse modelo você encontra no site, 3 dessa por R$100, e você ainda tem em determinados momentos algumas outras promoções de 4 por R$100 e várias outras promoções rolando de oversize e outras peças. Porque a gente tá falando da marca de roupa maromba mais barata e mais presente das academias do Brasil. Você conta também com cupom de desconto aqui do canal, mano, do Lala, no site da Alphacore. Vou deixar aqui embaixo o link da Alphacore nos comentários e você tá vendo aí também QR code na tela. Então aproveita, monta seus lookzão para você treinar da hora e no estilo.
O cara entrou no Uber triste, aí o Uber: o que que foi, cara?
Não, minha mulher, cara, meu maior sonho era comer na minha mulher. Ah, nunca deu. Agora de manhã eu saí para trabalhar, esqueci minha pasta lá em cima. Quando eu voltei Ela tava dando o cu pro meu vizinho. O que era meu, ela tava dando pro meu vizinho.
A Uber falou, isso aí é pro senhor ver, cara. Esses dias eu fui pegar um cliente, no meio do caminho me deu uma dorzinha na barriga, eu pensei, vou cagar. Parei no shopping, fui no banheiro, sentou na privada, fez força, só peidei. Fiquei puto, voltei pro meu carro, sentei, peguei a marginal, o trânsito fechou, senti a dorzinha de novo, pensei, vou peidar, né? Doce ilusão. Levantei a bundinha, meu amigo, merda mole, chega a encher o meu sapato. Aí o cara puto falou, porra, bicho, eu tô aqui contando a minha história da minha mulher não dar o cu pra mim, tá dando o cu pro meu vizinho, você vem falar pra mim de cagar e peidar? Peidar. Falei, isso é para você ver, a gente não pode confiar nem no da gente, vê lá no outro.
Maravilhoso, cara, maravilhoso! Muito bom, mano, muito bom! Caraca, aí na moral, quando o maluco ele meteu isso aqui, ó, ele já calou minha boca muito, cara. Sua também, eu tô ligado. Porque na hora que ele veio aqui, ó, foi, mano, não vai dar. Olha isso, cara, porra! Jack versus Eva. Deve ter doído isso aí, Jota, você é louco. Mas pô, a mina tirou a perna do elástico, cara, mancado isso aí, né, mano? Eu fico triste quando a pessoa se ferra sem ela ter feito algo para se ferrar, entendeu? Cara, mano, para mina fazer isso aí, cara, fazer o rolinho ajoelhado já é foda, fazer ele em pé é muito foda. E uma mina conseguir fazer, mano, é bizarro, cara. Muito foda, muito, muito forte. Expectativa, realidade. Caraca, brother! Tadinha, ela puxou. Foda que ela deu com a cara no chão, né, velho? Com a cara é foda. Ah, mas assim, certamente a mina é ginástico, é ginasta olímpica, né, mano? Legal para caramba, hein? Aí, eu acho a ginástica muito foda, mano. Agora eu vi. Você viu também? Tá doida, porra! Ela tá com cinturão, certo? E aí tem um, né, a parte que desce o cinturão ali tem um gancho com uma corrente para pegar na parte de ferro da máquina passando entre as pernas dela e ela desce a milhão, ó. Mano, isso aí doeu aqui, brother. Se eu faço 10 com 8 quilos, eu consigo fazer uma com 80?
Tirou da onde essa informação?
Vozes das minhas cabeças. Vamos combinar aqui, é matemática. Não diz que a ordem dos fatores não altera o produto? Tá ali, né? Tá próximo, tá? Muito bom. Nada vai me abalar mais hoje. Eu, 17:99 da tarde. Ai, gente. A mina levantou tipo assim, mano, tá se concentrando para não socar alguém. E o da hora é que a mina que tá com ela lá, ela tá trocando ideia ali, tipo distraídaça, tipo vivendo a vida dela de boas, relaxada. Caralho, viado, você é louco, mano! A mina, uns porradão, velho, pesado o rolê.
Atenção, tribo, invenção nova! É igual aquela ideia do casamento que tu deu não, né? Que por causa dessa ideia dele agora eu tô tendo que mijar sentado. Não, é melhor. É o divórcio? Não, é muito melhor. É o quê, papel higiênico? Que é um negócio que vai ficar me limpando com folha de Tô todo assado, de verdade. Olha aqui, eu não quero ver, não precisa. Ei, presta atenção em mim, não é isso não. Apresento para vocês a academia. É de comer? Não, não, mas eu vou explicar. Basicamente você vai sair da sua caverna, ir para outra caverna, levantar pedra. Entendi, levantar pedra para quê? Construir uma caverna? É para mais soltar a pedra, que tu pega a pedra e tu levanta, aí tu desce, aí tu sobe, aí tu desce, aí tu sobe, aí tu sobe, aí tu sobe, aí tu sobe, aí tu sobe, aí tu sobe, 8 a 12 vezes mais. Tu tá prestando atenção no que tu tá falando?
8 a 12 vezes, faz uma Maravilhoso.
Queria perder um dia da minha vida para fazer isso. Não, mas não é só um dia não, tá? Tem que ser para sempre, no caso. Aí é loucura, aí é loucura. Olha, isso aí tá com cara, sabe do quê? Que a gente vai ficar todo dolorido, mais dolorido que tá correndo atrás de bomba. Mas tem que doer mesmo, gente, no peito, no game. Essa foi de foder. Nossa, aí foi boa, né? Tem uma língua estrangeira 10 mil anos antes de Cristo. Tá, então vamos lá, tá?
A gente tem uma língua estrangeira 10 mil anos antes de Cristo, maravilhoso.
Vai, quanto é que a gente vai receber? Não, não, vocês que vão ter que me pagar para usar a caverna e as pedras que vão estar lá. Vai te lascar, Lucas! Vai te ir pra puta que te pariu! Só falta ele falar que agora nós vamos ter que controlar o que a gente come. Eu sei, é dieta, eu já inventei. Ontem à noite eu inventei. Mata ele! Não, calma, você não quer ficar gostosão pelado? Ficar gostosão? Como assim ficar gostosão pelado? Eu já sou gostosão. Não, você não é gostosão, cala a boca. Quem? Você. Te perguntou! É sim, você fica mais bonito, mais gostoso, com os músculos mais salientes, diminui essa gordura de mamute que tá envolvendo o teu corpo, é maravilhoso. Continua. Ombro largo, cintura fina, formato de V. V. Eu já sou meio V. Não, tá mais para ir, né? Quer saber? Deixa quieto, deixa quieto. Deixa para lá, eu vou lá falar para as mulheres que estão lá. Se você não gostar da ideia, volta aqui. O que que foi? Eu acho que é importante a gente cuidar da nossa saúde. Com certeza, crescer o músculo, crescer meu glúteo, né? Que meu glúteo tá todo cheirudo, tá feinho. Dá para começar hoje? Dá sim, começar hoje. Vocês vão querer personal? Que isso aí, pessoal? É uma pessoa para ficar mandando em você. Ela vai mandar, você obedece. Tudo que ela mandar você fazer, você faz. Ela vai te fazer chorar, vai fazer você gritar, fazer você sofrer. Ué, o nome disso aí não é esposa? Não, não é isso não, mas é isso. Vamos, gente, vamos embora! Vamos embora! Vocês vão gostar da minha outra invenção.
Qual?
CrossFit. Invenção tribo!
Invenção tribo! Maravilhoso, cara! Por que a galinha atravessou a rua?
Pra chegar do outro lado? Pra encontrar o galo.
Não. Por que a galinha atravessou a rua, Vini? Pra chegar na casa do viadinho. Ah, essa aqui tu gosta. Toque-toque. Toque-toque, é! Abre a porta, viadinho, eu quero ir na casa! Ai, caralho! Essa foi foda essa, mano. Maravilhoso. Sensacional, cara. Ai, ai, ai, ai, ai, ai! Eita porra! Essa foi do mal. Ai, mano, muito brabo, caralho! Que na hora que a mina pisou na barra para subir, eu ia falar assim: moça, não é uma boa ideia. Mas não, cara, ela meteu uma porra barra fixa. Puxando a outra barra. Ela fez uma barra puxando a outra barra com o pé. A mina embaçada, viado, você é louco! Aí depois veio, ó, só tampinha, só tampinha. Espada Railanda Justiceira, ó, só tampinha, ó. Vamos lá, só tampinha. Ô meu Deus do céu, sucesso! Parabéns, vai de novo! Não, cara, eu assim, ó, vamos lá, eu não consigo acreditar não, cara, que ele errou a tampinha e foi lá no bagulho. E o bagulho tava ali, ó, prontinho em cima, que é esperando, cara. Eu não acredito não, mano, não é possível, só tampinha. Quando o Matoré revelou O Jô teve problema com drogas.
E aí eu depois tive problemas com drogas, né, Jô? Mentira! É, eu... Que tipo de droga? Mulher feia, Jô. Jô, eu cheguei a ser dependente. Porque a mulher feia é um tipo de droga que assim, uma vai falando pra outra, outra vai falando pra outra, você vai... Cara, quando você vai ver, tá consumindo já, Jô. E a mulher feia é melhor que mulher bonita, porque ela pensa que é a última vez que vão comer ela, aí ela capricha, Jô. Entendeu? E aí... É verdade. E aí eu depois tive problemas com drogas, né?
É muito bom. Agora clica aqui, ó. Continua rindo comigo. Vai lá, react engraçado pra gente chorar. Vai, clica aí, vai lá.
