Neste monólogo em português, o narrador expressa sua irritação com comportamentos inadequados que presencia na academia, usando um tom informal e carregado de raiva. Ele conta uma história com o treinador Jonato Prestes, descrevendo como, ao chegar a um aparelho de abdutor, encontrou outra pessoa usando a máquina e conversando sobre "quantas faltam" para terminar, o que ele interpreta como uma estratégia para liberar a máquina. O narrador critica quem fica sentado no equipamento mexendo no celular, atrasando o próprio treino e o dos demais, e aponta que tais atitudes revelam falta de conhecimento ou falta de respeito. Ele enfatiza que existem regras implícitas de convivência na academia que precisam ser seguidas, e que quem as ignora gera frustração nos demais frequentadores.
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Próximo da lista, eu fico puto, você fica puto, todas as pessoas ficam putas. Porque não só a pessoa passa como iniciante que não sabe muito bem o que tá fazendo, como ela prejudica nós. Nós fica bravo. Serei obrigado a quebrar isso que o senhor chama de cara? Deixa eu contar uma história pra vocês. Certo dia eu estava numa academia com um grande professor da musculação, cara, PhD, pica das galáxias, chamado Jonato Prestes. Ele tava me passando um treino, mano. Que na época eu tava competindo, tal, tá, né? Chegamos no aparelho que a gente ia usar e tinha duas máquinas diferentes daquele aparelho. Cadeira abdutora ele pediu pra eu fazer, ele queria me deixar popozudo. Aí ele falou, mano, vamos fazer cadeira abdutora. Eu falei, tá bom. E eu já tinha usado as duas máquinas e eu sabia que uma era melhor que a outra. Então eu já sabia qual máquina que eu ia usar. Cheguei na máquina, tinha um ser humano lá, e eu sou de boas pra revezar aparelho e tal, não sei o quê, mas a pessoinha ela tava aqui, ó, Cheguei eu, falou, bro, quantas faltam para você? Porque entenda, o quantas faltam para você não é que você quer especificamente saber quantas faltam para pessoa. Na verdade, você quer que a pessoa saia para você usar. Essa é a linguagem que a gente usa, você entendeu? Que se a pessoa fala assim, ah, faltam duas, aí eu revezo. Mas se a pessoa fala falta uma, aí maravilhoso, então ela já faz e já vaza. Não é assim que funciona? 10. Ele falou, ah, falta uma. Aí eu falei, ah, good, então vou fazer o seguinte, Vou esperar você fazer sua última e aí eu uso. Ele, ah não, beleza. E ele continuou mexendo no celular. Eu fiz uma coisa que quando eu percebi eu já tinha feito. O Jonato ficou sem graça até, eu tava acelerado, viado. Falou, bro, se você for ficar mexendo no celular, levanta aí, deixa eu fazer. Ele levantou e eu fiz. Essa é a coisa que as pessoas vão ficar putas com você se você fizer e vão ter certeza que você é um iniciante. E se não é um iniciante, é meio babaca, porque tá ali, né, sentado no aparelho mexendo no celular, estragando o próprio treino e também estragando o treino dos outros. Porque dentro da academia existem tipo algumas regras, cara, que elas precisam ser seguidas.
