ELE COZINHOU PARA O BITELO POR 24H! @CheffOtto
The video documents Chef Otto’s 24‑hour cooking marathon for influencer Bitelo, featuring a series of elaborate meals, homemade recipes, and a competitive eating showdown. The day begins with a custom brioche and hazelnut spread, followed by multiple breakfasts, a homemade cereal, a luxurious saffron risotto with ossobuco, pre‑workout shakes, and a massive pasta dinner of up to 5 kg. Interspersed are reactions from a commentator (Speaker A), promotional segments for Insider clothing, and a gym visit with powerlifter Fábio Giga that includes an ice‑bath and heavy lifts. Throughout, Otto rates each dish, engages the audience with calls for likes and subscriptions, and promises giveaways (pasta‑butter kits, whey, knives) contingent on view milestones. The content blends cooking tutorial, entertainment, influencer culture, and fitness narrative, using informal, profanity‑laden language and a lively, enthusiastic tone.
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Cozinhei para o Bitelo por 24 horas. Esse é o vídeo que eu vou reagir agora, mano, e é do Chef Otto. A gente tem aqui um mano, chefe de cozinha. Eu já vi algumas coisas dele, achei legal, mas nunca assisti um vídeo assim inteirão do cara. Então a gente vai ver aqui do que se trata, mano. E assim, ó, cara, Bitelo deve comer pra caralho, viado. Vamos descobrir, vamos ver o que vai acontecer aqui no rolê todo. Vamos aí então.
Let's! 24 horas eu vou cozinhar para o Bitelo.
É, rapaz, dieta Bitelo, né? Vamos que eu tô com muita fome.
Mas sim, pelas próximas 24 horas eu vou cozinhar.
Cara, impressionante o carisma do Bitelo, né, cara? Impressionante, mano. Muito bom, velho.
Tudo que ele come em um dia, desde um café da manhã absurdo, um almoço monstruoso, lanche da tarde, pré-treino, e no final eu vou preparar a maior janta que você já viu na sua vida. Uma pratada com quase 3 kg de macarrão.
Eita porra!
Para competir, para ver se eu conseguia comer antes que ele. E esse foi um dos piores erros que eu já cometi. Mas enfim, para começar com o café da manhã. E no último vídeo que eu fiz a dieta dele, o Bitelo me disse que o café da manhã dele é o seguinte: café da manhã, pão e leite e pasta de amendoim.
O pão tem que ser um saco inteiro. Vai passar um pouco de pasta de amendoim. Bitelo!
Vamos deixar a interpretação para o Espírito quinta série que habita em você.
Aí você amassa ele e aí você manda para dentro.
Caraca, por isso, ao invés de pão de forma, eu preparei meu próprio pão caseiro. E ao invés da pasta de amendoim, eu vou fazer uma pasta de avelã. E para fazer esse brioche, eu comecei com uma batedeira misturando fermento, açúcar e farinha. Depois eu juntei os líquidos que são alguns ovos e leite, e eu bati por algum tempo. Daí eu fui acrescentando sal e—
eu não consigo, cara.
Muita manteiga, é quase um bloco e meio de manteiga pra fazer um pão só. Depois de bater isso lentamente—
manteiga pra caralho, viado. Mas como o Bitello come muita pasta de amendoim, então essa gordura toda, tipo assim, ele busca até, né? Ele precisa. E aqui vem uma coisa muito importante pra você, cara. A pasta de amendoim, ela ganhou notoriedade, as pessoas têm comido bastante e tal, mas ela é uma É uma ferramenta. Todo ingrediente na verdade é uma ferramenta, né? Ela é uma ferramenta para atingir um grande volume de calorias, cara. O Nutella faz sentido, o Giga faz sentido para atletas muito grandes, cara, faz sentido. Mas será que faz sentido para você que às vezes tem que ficar controlando caloria para não ficar gordo, né? Por quê? Toma cuidado, cara, toma cuidado. Pasta de amendoim é saudável, é, mas engorda para caralho.
Olha como essa massa ficou linda! Eu coloquei ela dentro de uma vasilha para descansar por 12 horas e depois de 12 horas esse foi o resultado. Uma coisa linda, cara, ficou lindo, tá? Tá com um cheirinho absurdo de pão isso aqui. Bora mandar pro forno porque eu tô animado, isso aqui vai ficar uma delícia. Mas além desse pão lindo que está no forno, Bitelo come um pote inteiro de pasta de amendoim no café. Mas dá pra fazer melhor do que pasta de amendoim.
Então eu com R$300, eu já tava contando com a gordura da manteiga já, cara. Você vai foder o Bitelo.
R$20 em avelãs porque eu vou fazer uma pasta de avelã caseira pro Bitelo. Pra isso eu peguei uma frigideira, coloquei todas as nossas avelãs e mandei pro no forno por 15 minutos. Depois delas estarem bem quentes, eu descasquei todas elas e bati muito bem no processador até virar essa pasta linda de avelã. Vamos ver? Isso aqui é tipo uma pasta de amendoim, só que de rico, né? Porque custou R$120 pra fazer meio quilo. Dá like no vídeo que não é barato não cozinhar pra ser homem. Bom, pasta de avelã está finalizada. Vamos ver como que tá o nosso pão no forno. 30 minutos depois. Olha que pão mais lindo, cara! Pelo amor de Deus, estamos presenciando um fenômeno.
Bonito, mano, bonito, bonito.
Chegou a hora de cortar, hein? Ô!
Caralho, ficou legal, hein?
Fala comigo! Cara, o cheiro disso tá um absurdo, tá? E agora a gente vai pegar nosso creme de avelãs, pegar nosso pãozinho.
É que assim, o creme de avelã custou 120 pratas pra fazer meio quilo, porém ainda teve o trabalho pra fazer. Não é assim, ah, 120 conto, né? Tava lá na gôndola do supermercado, peguei e tal. Não, cara, ainda deu um rolezão pra fazer, né? O cara levou pro forno, depois bateu pra caralho lá e tal, não sei o quê.
E? O que eu vou fazer? Passar nosso creme de avelã no pãozinho!
Pô, mas ele mandou uma fatiazona dessa lapa, né, cara?
Isso aqui é luxo! A gente dá uma boa caprichada aqui, olha só!
Do outro lado do pão, eu vou passar um pouquinho de geleia!
Ah, um pouquinho!
Ela pegou tipo uma... quase uma concha de feijão, cara, de geleia!
Fala comigo! E agora é só juntar isso, vamos ver? Nossa!
Nossa! Até eu fiquei com vontade.
Eu tô muito entusiasmada do sanduíche de pasta de amendoim do Bitelo. Vamos ver se ficou bom? Porra! E ao longo desse vídeo, todas as receitas que eu vou fazer pro Bitelo vão ser uma mais chique do que a outra. E a minha meta é que ele avalie muitas das minhas comidas com um prato nota 10. Eu acho que esse aqui vai conseguir. Mas então eu fiz 10 sanduíches com esse pão pro Bitelo e vamos levar pra ele provar. E eu cheguei na casa dele logo de manhã.
Que legal, cara!
Meu amigo, como você está?
Tudo bem?
Tá com fome?
Ah, sempre, né?
Eu trouxe uma pasta de aveia, também trouxe um pão brioche caseiro. Deixa eu preparar para você, para você poder comer.
Aí, essa aí é o café da manhã mesmo do Bitelo, hein, rapaz?
Se isso aqui você acha que tá bom, você vai ver a próxima refeição.
Meu amigo, tô bem, hein?
Bom, Bitelo, sua pilha de pães está aqui pronta para preparar.
Cara, e é um palito de leite mesmo, né, cara?
Tá preparado?
Bora!
Posso comer um pãozinho?
Aí, rapaz, vai atrapalhar a minha dieta, hein? Adorei, cara.
Eu vou pegar esse aqui então. Espero que eu não te atrapalhe então.
Adorei, cara.
Vamos ver então.
Atrapalhar a minha dieta, né?
Quanto tempo mais ou menos você demora para comer uma pratada dessa aí?
5 minutinhos.
O quê?
Caralho!
E você que está assistindo, já aproveita para se inscrever no canal.
O Bitelo mastigando o negócio parece aqueles animes, né, cara?
Legal, né? Se esse vídeo bater 200 mil likes, Bitelo, o que a gente vai dar para o pessoal?
Ó, tem uma parada boa aí. Você falou em pasta de amendoim, meu amigo, tem umas pastas de amendoim e um whey dessa degustação aí que você vai ter que experimentar. Aí você separa para galera um kit brutal de pasta de amendoim com wheyzão brutal.
A gente vai mandar um kit gigantesco cheio de pasta de amendoim, whey, e eu também vou mandar minhas facas para quem ganhar. Então comenta no vídeo e dá like.
Bora, cara, vamos lá no canal do cara e dá uma moral para ele, dá um like lá que o trampo passa. Né, que tá fazendo, muito bom, fortalece lá.
Acabando, hein?
Eu não tô conseguindo comer ainda minha primeira fatia, velho.
Rapaz, tá ainda na primeira?
É que esse pão ele é mais pesado, né? Meu último bocado, hein? Vai, Bitelo, vai, Bitelo, você consegue, velho. Eu tô falando isso, não sei por quê, o cara tá comendo com o maior prazer aqui, com a maior tranquilidade. Gostou?
Bom, hein? Aprovado.
Primeira refeição concluída tranquilamente. Que nota que você daria para o seu hamburguer?
Dá uns 7,5, não?
7,5?
Ai, caralho, que da hora! Tá bom, tá bom. Tá da hora, tá gostoso.
É? Ao longo do dia eu vou melhorando, prometo. Eu vou tentar conseguir uma nota 10 ainda hoje.
Fechou, vambora.
Bora, primeira refeição tá concluída. Bora para o segundo café da manhã.
Cara, que massa! Marcelo come 2 cafés da manhã.
E para esse segundo café, quando eu fiz a dieta dele, ele me falou que comia o seguinte: Pão da manhã é um cerealzão, rapaz, caprichado aí.
Com leite de novo. É mais 1 litro de leite, 1 saco de cereal.
De novo. Eu quero conseguir uma nota 10 do menino.
É porque cereal e leite aí é um bom desafio pro cara gourmetizar esse bagulho aí, né? Porque, cara...
Eu quero que ele me diga que a minha comida é a melhor que ele já comeu. Então eu vou fazer sucrilhos caseiros pra ele. E pra preparar, eu separei farinha de milho, misturei com um pouquinho de água e um pouquinho de açúcar. Daí eu vou colocar isso numa forma.
Aí o maluco vai fazer o buli, cara.
E vai cozinhar por mais ou menos uns 20 minutos. Até ficar ressecado. E quando sair do forno, dá uma olhada como ficou essa farinha. Olha como que ela tá, já dá para ver que ela tá com uns pedacinhos soltando. Olha isso aqui, vocês estão vendo o que é isso?
Ó, que massa!
Nossa, já é surpresa! E agora é só a gente quebrar. Nossa, isso aqui é muito bom, galera!
Tem uma coisa importante para falar para vocês, principalmente para você que é meio perdidão de data aqui que nem eu. Cara, o Dia das Mães tá chegando e se você não pensou ainda em que presente comprar, mano, vou te dar uma dica. Porque no final das contas nada é pior do que você dar o presente para pessoa que ela não usa. É chatão, né, velho? Então eu quero falar para você sobre um presente inteligente que você vai entregar para sua mãe e, mano, vai acrescentar valor na rotina dela. Tô falando das peças da Insider. Vocês sempre veem eu falando dessa camiseta aqui que eu uso para um caramba, mas a Insider tem peças femininas que são lindas, cara. Eu fico surpreendido quando eu vejo. E nesse momento a Insider tem alguns kits específicos desenvolvidos para sua mamãe. Dá tempo de chegar, se precisar trocar é tranquilo porque a Insider tem um sistema de troca rápida. E eu tenho certeza que vai acrescentar na rotina da sua mãe, porque as peças da Insider são peças que são pensadas para rotina, são peças funcionais. E você vai marcar aquele golaço, né, cara, com a sua mãe com esse presente da Insider. Vou colocar aqui embaixo deixo o link lá do site da Insider. Você consegue acessar por esse QR code que tá na tela. E com o cupom lá, você tem até 15% de desconto se você nunca fez nenhuma compra na Insider. Se você já é cliente Insider, 10% de desconto você tem garantido com o cupom, fora as outras promoções, combos e etc. que você encontra lá no site, tá? Porque todos esses descontos, eles se somam, vai beneficiar você, meu irmão. Então vai lá, aproveita aí o presentão da sua mãe, e você pode também aproveitar e pegar uns bagulho para você lá, né, viado? O link tá aí, o QR code tá tela. Vai lá, aproveita. Bizarro, cara.
Ao invés de R$30 do que você compra no mercado. Daí a gente vai colocar um pouco de leite. Muito crocante. E é lógico, isso aqui é muito pouco sucrilhos para o vitel, né? Eu fiz meio quilo de sucrilhos. Vamos ver se ele vai gostar do meu sucrilhos caseiro.
Cara, dá quantas fornadas daquela, né, cara?
E lembrando que ainda nesse vídeo a gente vai comer vários e vários quilos de comida, e no final eu vou competir contra o Bitelo para ver qual dos dois consegue comer a janta dele mais rápido.
Essa competição, ela já nasceu perdida, cara.
De macarrão para cada um. Mas enfim, chegamos na casa dele. Aê, meu amigo, próxima refeição tá preparada?
Mas já chegou com outro rango?
É, não, você não tá com fome?
Com certeza.
O maluco levou o bagulho numa bacia, viado. É tipo aquelas bacias de ferro, tá ligado?
Bora então. E Bitelo, A sua segunda refeição, eu preparei esse sucrilhos.
Ah, eu achei que o Bitelo fosse comer a bacia de feira.
Isso que você tava perguntando, aonde você comerá isso? Você me falou que você tem só uma comida, né?
É da hora, cara.
E para complementar a proteína, eu queria pôr um pouquinho do meu whey aqui.
Você não acha que isso aqui já não é suficiente?
Não é não. Agora vai, agora você não apanha a Bitelo, né?
Nossa, que que é isso, Bitelo?
Ah, vou pegar uma conchinha aqui do feijão. Isso aí, essa é a maiorzinha aqui. Tenta devagar aí, as colheres. Eu tô ajustando ainda a mudança Aqui do apartamento? Tô parecendo sim mesmo. É uma massa mesmo. Eu fazia, eu bati a massa, né, na obra, né? Aí tô fazendo uma massa para o take agora.
Tá acostumado, velho.
Você quer experimentar? Prova aí meu, né?
Vamos ver, vamos ver. Não acha?
Ficou muito bom, rapaz!
Não tem gosto de whey. Eu tô parecendo uma sobremesa, tô te falando, rapaz. Vamos embora!
Nossa, pior que tá gostoso, né, velho? É docinho, ele tá bem gostoso. Vocês não estão entendendo, o negócio tava pesado de um jeito, velho.
É a famosa pasta proteica.
Você vai raspar o negócio?
É, tem que aproveitar, não pode desperdiçar nada, né?
Cara, eu tô impressionado.
Última garfada. Matei, rapaziada! Bom demais da conta!
Qual nota?
Dá uma nota aí para mim.
Ah, rapaz, aqui tem uns 8, uns 8,5, né?
É, estamos chegando então, vamos subindo, vamos subindo.
Tem que estar bom.
E antes da próxima refeição, o Bitello me falou que ele queria fazer uma visita para um amigo dele, e por isso a gente pegou o carro e fomos numa academia que acabou de inaugurar.
É a academia do Giga, cara.
Tudo bem?
Licença.
Tudo bem, velho?
Satisfação de conhecer. Eu sou muito fã do Fábio Giga. E para você que não sabe, o Fábio Giga é simplesmente um dos maiores atletas de fisiculturismo do Brasil. E esse cara é muito— e ele me mostrou a nova academia.
Eu falei de passeio, amendeu agora. Pouco que você tem o Giga, né?
Lançou. O negócio é absurdo. Olha o tamanho dessa academia.
Gigas House, da hora, cara.
São 3 andares, muitas máquinas, inclusive até cadeira de massagem. Ó, tô sentindo uma parada diferente lá na minha bunda.
Mas já não pagou nem a Coca.
Estranho não, mas eu acho que eu tô gostando, velho. Além do que, eles tinham um halter de 150 kg.
É muito grande, cara. Não, e o da hora que o Bitelo ele pega, cara, como se fosse leve o bagulho.
De como o Bitelo é forte. Ao vivo, a experiência é muito absurda. E depois de me mostrar toda a academia, ele me levou no vestiário. Lá ele— calma aí— ele me levou lá para mostrar a banheira de gelo. E eu que sempre aceito um bom desafio. E quanto tempo mais ou menos fica?
O máximo que você aguentar. Vai na mão aí, vai, vai.
Ó, você que tá assistindo esse vídeo, pelo amor de Deus, só deixa o like, viu? Pelo amor de Deus, hein? Vamos lá.
Nossa!
Cara, ele deve ser crazy, cara.
Controla a respiração, vai ficando calmo. Nossa, parece que eu tô virando uma pedra.
Vai já, o bagulho nem tava no pescoço, cara. Tem que baixar mais.
Quase um minuto, segura, segura só mais um pouquinho. Pera aí, mano.
3, 2, 1.
Olha, entrou empatado ainda, rapaz! Agora ficou ruim para você, hein? Ah, vou te falar, hein? Você vê como é que a mente manda? Você ficou 2 minutos e pouco, 2 minutos e 10, velho.
Que loucura, velho!
Olha, tá vermelho, mano!
Já vale o like nesse vídeo, tá? Tava muito gelado. Deixa o like que você bater 250 mil likes a gente vai presentear vocês.
É, agora vamos fazer esteira, né? Ah, uma hora, né?
Então enquanto você faz esteira, eu vou preparar seu almoço e a gente se encontra na sua casa, fechou?
Aí, bonita, fechou! Fica no aguardo aí.
Até já então.
Bora!
Pô, tô com frio ainda, velho. Mas enfim, bora para terceira refeição do Bitelo. E no último vídeo, o almoço dele era basicamente arroz, feijão, purê e carne moída. Mas como eu vou fazer coisa simples?
Mas você quer ver que coisa legal, cara? Ó, porra, o almoço do Bitelo: arroz, feijão, purê e carne moída. Super simples, né, irmão? Claro, deve ser uma proporção grande, né? Arroz pra caralho, tal.
Mas, cara, simples, né? Pensando em todos os nutrientes desses pratos que ele come no almoço, eu vou fazer um almoço bem mais—
Ah, isso é uma coisa legal. Ele deve estar levando em consideração isso. Tipo, ele deve estar fazendo, né, os pratos mais gourmetizados lá, levando em consideração a quantidade dos macros, né, de proteína, carbo, gordura, só com os mesmos macronutrientes.
Para ele encher a pança. E para preparar esse risoto, eu refoguei cebola com vinho e coloquei açafrão. E para quem não sabe o que é um açafrão, vou te explicar. Isso aqui é simplesmente o tempero mais caro do planeta, e o quilo dessa plantinha aqui pode custar mais de R$70 mil. É, e eu vou preparar para o Bitelo. E para você entender por que que isso é tão caro, a flor do açafrão verdadeiro tem um estigmasinho, que é tipo uma pontinha da flor, sabe? E é isso aqui. E além de ter um sabor absurdamente bom, ele dá uma cor alaranjada para o caldo que a gente vai colocar dentro do risoto. Enfim, esse vai ser o risoto mais caro que eu já preparei na vida. E nosso ossobuco eu preparei com vários legumes fritos no azeite. Eu finalizei cozinhando o nosso ossobuco dentro do vinho. E olha que coisa, né?
Caralho, esse prato aí ficou bonito e caro mesmo.
Era só cortar de colher.
Vamos ver, ficou chique.
Meu Deus do céu! Vamos ver se ele vai gostar desse almoço que eu preparei para ele. Meu amigo, chegou sua hora de almoçar. Fala sério, você não tá bonito?
Nossa, velho, tá bonito isso aqui, mano. Isso aqui é um arroz?
É um risoto. Já comeu risoto?
Eu acho que não, hein, não lembro disso não.
Já comeu ossobuco?
Também não conheço o nome não.
Vamos ver se você gosta.
Nossa, meu amigo, o que que é isso aqui, rapaz? Com arrozinho aqui, né?
Me fala se você gosta.
Coisa linda, cara!
Gostoso?
É bom mesmo, é bom, é bom mesmo, velho. Nossa Senhora, eu tentei caprichar, mas não foi assim que foi não. Por que não?
Por que que não foi?
Mas filmou fazendo? Filmei fazendo. Caraca, velho, ficou gostoso, bom mesmo, velho. Ficou legal, né? Nossa, e você tá com fome?
Não, cara, eu tô com fome, né, depois daquela banheira de gelo lá.
Seguinte, tô vendo que você tá com fome, tá olhando a parada aí, se dedicou nesse prato. Vou dar um pouco para você também me acompanhar aí.
Eu respeito isso porque eu tô com muita fome.
Então aí, eu imaginei.
Bora, bora! Só um pouquinho então, olha, arrozão. Pô, obrigado, meu amigo! Obrigado por tudo!
A gente sempre lembra do posso, né? Entende essa, né? Quero ver comer também!
Hummm!
Cara, maravilhoso!
Que da hora! Carne boa, cara! Parece aquela vaca louca, já comeu não?
Costela! Esse aqui é a carne mais barata que tem para fazer!
É nara que eu tô dando!
É!
Nossa!
Eu tô dando, espera aí! Nossa! É, fala comigo!
Fala comigo! Aí bonito! Aí bonito! Já lembra uma kotovska com farofa!
mas tá muito bom isso aqui, velho. Já abriu o apetite, né?
Faltou aquela pimentinha lá, hein?
Faltou a minha pimenta lá. Eu tô para gravar um vídeo com o Jacquin. Inclusive, se vocês que estão assistindo, se esse vídeo tiver, vai, a gente tá pedindo 200 mil likes. Mais uma coisa, além de todos aqueles presentes que a gente vai dar, a gente vai em todos os restaurantes do Jacquin. Eu vou junto com você e a gente vai junto com o Jacquin.
Opa, que bacana!
Chega lá, tropa!
Opa, eu topo! Se a galera dá essa força aí, vai ser legal.
200 mil likes, a gente vai gravar esse vídeo junto com o Jacquin.
Quem aí quer ver Bitello e Chef Yoto lá junto com o Jacquin tomando uns esporros? Ia ser legal, hein? Ele tem muito conhecimento, rapaz. Ia ser bacana, né? Falar com ele lá.
Tá gostoso aí?
Tá uma delícia aqui, rapaz. Tá difícil de sobrar nem para os cachorros.
O tutano é brincadeira, Também, né, velho? E o que me surpreende é que ele tá comendo tudo sozinho. E ainda nesse vídeo ele vai comer 3 kg na janta.
3 kg é muita coisa, cara.
Eu vou ganhar. E notas?
Ah, rapaz, aqui tá uma delícia. Mas não ganha no macarrãozão carne moída. Macarrão, eu sou apaixonado em macarrão carne moída. É muito bom de comer, muito fácil, muito gostoso.
9,9, você acha justo?
Opa, 9,9. 9, pode ser. Sobrou só o osso aí.
Aí, cara, é impressionante o quanto você consegue comer, cara, tá?
Ficou só o osso, só o osso do titã.
Tava bom?
Muito bom, velho.
Olha, eu tô animado porque eu quero ver você treinar, mas antes disso você come um pré-treino monstro, né?
Tem que tomar o shake, né, rapaz, de pré-treino.
Tá bom, me mostra como que você faz Esse shake aí.
Bora lá, mãe! É, rapaz, mas antes dessa refeição vou ter que descansar um pouquinho.
Almoço concluído e agora bora para o lanche da tarde. E para o lanche da tarde, o Bitelo me mostrou como ele faz um shake mais leve, porque como ele tá de dieta, que ele tá com uma certa pré-diabetes, ele tá tentando segurar no açúcar. Então ele fez um shake com banana, morango, pasta de amendoim, bastante whey e água. Água que o bichão tomou muito rápido, mas é lógico que não ia sair ileso, né? Ele fez um shake para mim também.
Vou começar colocando a banana, né? Firme, meu.
Não, não, não, calma aí.
Começar colocando a banana.
Calma aí. É, não, calma aí.
O cara quer procatar, mas não para não. Que não ia sair ileso, né? Ele fez um shake para mim também.
Vou começar colocando a banana, né? Firme, meu.
Não, não, não, calma aí.
Vamos começar colocando a banana firme.
Meio açaí.
Eu gostei que é só coisa com pouca caloria, né?
É, vai ficar bom, né, rapaz? Açaí é coisa boa, né? Eu ia colocar uns ovos para você tomar aí, mas não sei se você— bora para dar aquela— foi acabar com aquela— depois de colocar a banana firme, colocar uns ovos também, aquela fraqueza que você tava lá hoje, sabe? Acabou com aquela anemia. É, vamos uns ovos inteiros mesmo. Eu vou jogar uns 2 ovos só, é ovo inteiro. Papa esse, você já concordou, não vem não, rapaz. Você vai tomar 2 ovos, uma banana. Vou colocar aqui, vai ficar bom, hein, massa. Ovinho novo, da hora, né?
Da hora ficar colocando, gente. Ó, é esse lance de colocar ovo na vitamina e tal, é antigo, se fazia muito isso. A gente tem a cena lá do Rocky Balboa, né, quebrando o ovo, jogando na boca e tal, tomando também. Gente, não façam isso, tá bom? É perigoso, não façam isso.
Caprichada mesmo de pasta de amendoim, cara. Pistache, rapaz, negócio é bom, hein? Vai dar o gosto. Aveia, né? Vou pôr pouco então para você, só para dar o sabor. Confia que eu vou pegar uma água aqui, ó. Eu não ia não, mas eu vou pôr umas pedrinhas de gelo, ingrediente especial. Esse whey aqui, esse é de doce de leite. 2 scoopzão caprichado para você agora. 3 scoopzão agora caprichado, que é para uma pessoa que quer evoluir igual você tá querendo. 4 scoopzão caprichado, que é para você alcançar agora os teus limites, buscar a força, buscar mais massa mesmo, mais fácil para você chegar. E 5 scoopzão, que esse aqui é eu que tô colocando, que é para você poder bater os meus macros aí, para você ter a mesma energia nos seus treinos. E mais um aqui só de lambuja, né, para caso o último não batesse, sei lá, tiver pouca proteína, não sei, sei lá se ele ficou para trás, não sei se eu joguei bem, para complementar. Deixa eu jogar mais um aqui só para confirmar, que eu acho que eu perdi as contas. Tá bom, então já era.
Fudeu, cara!
Gostoso? Experimentou? Uma delícia, né? Mas esse biquinho assim não vai virar nada não, tem que meter a boca mesmo. Vai de boca! Ai, ai, bora, bora! Fudeu, cara! Só mais um pouquinho, pessoal. Se inscreve no canal, pelo amor de Deus. Isso aqui não é fácil não, vai dar certo. Só uma gola, hein? Tá acabando, tá acabando, mano.
Fudeu, o cara não vai comer por 3 dias agora, cara.
Deu certo mesmo!
Meu Deus, eu tô pesado, falando sério, eu não sei falar. Se isso não merece seu like, velho, pelo amor de Deus, deixa o like nesse vídeo. Quarta refeição do dia está concluída. E antes da próxima refeição, bora acompanhar o Bitelo no treino absurdo que ele faz. E nesse treino, Bitelo vai fazer dois principais exercícios do powerlifting: o agachamento e o levantamento de terra. Mas antes dele treinar, eu preparei um pré-treino para ele. E segundo ele, no vídeo que eu fiz a dieta, ele costumava comer de pré-treino 10 pãozinho com doce de leite. Então, ao invés de comer um pão velho como eu fiz da última vez, cara, 10 pães com doce de leite, eu resolvi preparar o pão do zero para ele. E eu recheei com bastante doce de leite, mandei para o forno, e olha que coisa mais linda esse desagradável, cara, meu amigo. Vamos ver se ficou bom, filho da puta.
Cara, se você salivou aí também, cara, tamo junto, né?
Me surpreendo. Deixa eu receber toda a aura, venha!
Porque meu Deus do céu, cara, assim, ficou bonito e deve ter ficado bom para um caramba.
Ele comer dentro da academia de pré-treino. Aqui está o seu pãozinho com doce de leite. Fala sério, não tá bonito? Vou comer tudo.
Infelizmente agora eu vou ter que deixar passar essa, que eu não tô podendo comer isso agora, né? Tô seguindo a dieta certinho, né?
É verdade, né? Tá com vontade?
Come aí. É, te desafio você comer. Pronto, então vamos embora, que daqui nós vamos para o macarrão. Eu tô deixando, eu tô pensando no macarrão, já tô mentalizando o macarrão.
Vou tentar 10 pães com doce de leite. Uma galera que fitness, velho. Pessoal vai me julgar, não tô de dieta mesmo. Muito bom! Pãozinho caseiro de doce de leite é brincadeira, tá?
Sensacional!
Oi, o que você falou? Massudo! Precisava de uma leitada aqui.
Chefioto, rapaz!
É muito doce de leite, não sei se eu consigo comer tudo não. Eu vou precisar de ajuda, vem aqui. Pãozinho de doce de leite. Vocês não querem um pãozinho com doce de leite, galera? Caseiro, ó. Um já foi, faltam 9. Sinceramente, eu já tava abarrotado por causa daquilo, cara. Você não tava mais aguentando comer doce. E eram 10 pães e eu fui comendo um de cada vez, mas eu não tava mais aguentando. E foi aí que chegou o salvador da pátria. De longe, o Fábio Giga viu que eu estava comendo e é lógico Que o gigante ficou com fome.
Giga, não aguenta mais.
Aí sobrou só um, cara.
Come o último, por favor.
Será que vai sobrar um?
Tá gostoso o pãozinho com doce de leite caseirinho?
Gostoso, rapaziada.
Que pão gostoso!
Eu vou comer e vou treinar, tá aquele pão de absurdo.
Eu acho que vou precisar treinar agora depois de comer tudo isso. Tchim, tchim, meu irmão! Valeu, obrigado pela ajuda. Pré-treino do Bitello concluído, mas agora bora acompanhar o treino do monstro. E o Bitello vai começar fazendo o agachamento livre.
Cara, eu vou falar a verdade, eu ainda não aqueci.
É que esse aqui é para mim— vamos guardar então. Isso aqui para mim lembra muito quando eu comecei, sabe? Ah, então vamos aguardar. Lembra muito no início que você tem a confiança.
Enquanto isso, vai subindo aí. Essa aqui tá de boa, de boa.
Entendi.
E para vocês terem dimensão O Bitello começou, cara, são as anilhas de 25, cara.
Depois 150, depois 200 kg, cara. Tá aquecendo com 200 kg. Na barra tá começando a envergar, tá? A barra não tá mais aguentando.
É, mano, ele tá com 220, né? Mas aí para ele tá tranquilo. Easy, muito fácil.
E agora bora para o próximo exercício, que é o levantamento terra.
É terrão, né, cara? Terrão já tá com 270.
Quando eu vejo o Bitello levantar esse peso peso, eu começo a ter dimensão de quanto esse cara é forte. E não apenas pelo peso que ele carrega, mas porque ele é forte na cabeça. Porque para quem não conhece, o Bitelo tem uma origem muito humilde. Ele é originário de uma cidade chamada Nova Granada, lá no interior de São Paulo. Quando ele era mais novo, ele era um menino muito magro. Ele trabalhou desde menino como servente de pedreiro junto com o pai dele. E com o tempo, Bitelo foi ganhando peso, foi comendo E foi ganhando gosto pela academia.
E é mais ou menos umas vacas ali, ó, putaça com ele, ó, o filho da puta tomando leite tudo dos meus bezerros.
Foi ganhando gosto pela academia. E é mais ou menos uns 3 anos, os vídeos dele começaram a estourar porque ele carregava muito peso, estourava muitas máquinas, e muitas pessoas na internet começaram a gravar com ele. E eu vou te falar, eu acho que eu nunca conheci uma pessoa na internet com um coração tão genuíno quanto o Bitelo. E eu enxergo ele como um grande exemplo, que era um cara do interior, de uma origem simples, mas que tá prestes a se tornar o homem mais forte do mundo. E eu vou te falar, ele não teria chego aqui se ele não fosse forte aqui. E ele me mostrou o quão forte a gente pode ser se a gente acreditar num sonho. Mas enfim, Bitelo concluiu o treino e agora bora para a última refeição do dia, a maior janta de macarrão com molho que vocês vão ver na história.
Esperada, vamos!
E sim, a gente preparou quase 5 kg de macarrão, além do que a gente vai colocar mais ou menos 1 kg de molho para cada um, o que totalizando na metade dá 3 kg para cada. E como vocês viram, eu comi muita comida, cara, muito ao longo desse vídeo. Não era para eu ter comido nada ao longo do dia para eu poder competir. Nada mais justo do que eu chamar ajuda, então eu chamei 2 amigos meus Para a gente equilibrar um pouco esse jogo, porque o Bitelo ainda tava com muita fome. Em três a gente dá conta de ganhar de você tranquilamente.
Eu acho que não, hein?
Vamos lá? Vamos ver então. Três, dois.
Cara, olha o tamanho do prato dos cara, mano. Mano, é muita comida, cara. É muita comida.
Um. Bora. Nossa. Quem está dando tempo para a gente? Caraca. Primeiros minutos estava Muito gostoso.
Mas ele nem falou muito, né, como preparou e tal, qual foi a gourmetização aí do rolê do macarrão. Talvez nem tenha tido, né?
Eu tava com muita fome e o macarrão tava maravilhoso. Nossa, tá bom, hein?
Eu acho que eu vou de boas, sinceramente, mano. Não almocei, né? Vai no seu tempo, vai no seu tempo.
Duvido, velho.
Meu cara, para conseguir comer isso aí rapidão, você tem que ficar sem comer tipo uns 3 dias, tá ligado?
Você vai chegar lá, mas aos poucos foi começando a pesar aquela massa ali. E os meus amigos, a gente começou a diminuir um pouco a velocidade, só que o Bitelo tava lá marchando.
Cara, é muita comida, cara.
Você usou nesse molho Astro, minha marca de molhos. Mas você colocou aqui? Ô louco, ficou top, velho!
Gostoso, não ficou?
Nossa, fica bom na receita.
Fiz um molho de tomate com carne que eu comi puro, né? Mas quando você coloca na receita fica 10, velho. Mais ou menos uns 19, 20 minutos comendo. Meu amigo Leozinho conseguiu concluir o prato dele.
Ó, o maluco, um bairro magrinho do rolê.
Um já foi, um já foi, hein, Bitelo?
Um milhão, hein?
Bitelo já tava em mais que a metade dos 3 kg de comida. Daí a gente ficou ali comendo, comendo, comendo. Tava aguentando mais, cara. Mais alguns minutos passaram, meu outro brother Ele conseguiu concluir o prato dele.
Pai já tá aqui, ó.
Agora só falta eu e o Bitelo. Cara, eu já tava com a barriga muito cheia.
Aí, tá quase, hein, cara? Ó, tá quase, hein? Tá quase, caralho!
Cada vez eu comia mais devagar e ele chegava mais perto de mim. Então a gente chegou na reta final do desafio.
Bora!
Falta pouco para mim, velho.
Tá acabando, hein?
5, 4, 3, 2, 1. Último, cara.
O Bitello é brabo mesmo, né, cara? Vou deixar você com esse vídeo aqui, ó, que são os maiores feitos do Bitello. Então se você curte ele, mano, você vai ver umas paradas aqui bizarras, mano. Esse cara é o sobre-humano, velho, é surreal. Clica aí.
