An electrician named Joaquim keeps canceling appointments, and the speaker uses this to explain how breaking promises to yourself erodes self-confidence just like external betrayals do. Your mind doesn't separate the two. Start with small commitments you actually keep.
Eu vou te contar uma história. Você tá na sua casa, de repente a luz apaga, você fica sem eletricidade. E aí você dá uma mexida aqui, dá uma mexida ali, não consegue identificar o que que tá acontecendo. Onde é que eu tô? E aí você sempre tem aquele amigo que manja das coisas, e ele fala: mano, eu tenho um eletricista bom para te indicar. E você liga para o cara, Joaquim o nome dele. E aí, você consegue me ajudar? Assim, meu, consigo, amanhã às 9 horas da manhã. Puta, Joaquim, às 9 horas da manhã, velho, eu já tenho que estar no trabalho. Você não consegue vir às 8 horas? Puta, às 8 horas eu não consigo, mas às 9 horas certeza eu tô aí, e muito possivelmente eu consiga resolver seu problema rápido. No dia seguinte você já pronto, você já tá contando que vai chegar atrasado no trabalho. 9 horas, Joaquim tá para chegar, você já foi, tu já ali, não chegou. 9:10, 9:30, caraca, cadê o cara, velho? 10 horas ele não chegou ainda. E aí você liga para o Joaquim, aí você falou: irmão, então você combinou comigo, né? E aí? Putz, então meu, tive um imprevisto, não vou conseguir hoje, me desculpe, mas amanhã certeza 9 horas eu tô aí. Imprevistos acontecem. Você fala para o Joaquim: beleza. Aí você já contabiliza as coisas que tem na geladeira que você vai ter que jogar pro lixo. Chega no trabalho atrasado, o chefe com aquela cara de cu. Aí você explica pra ele a situação, ele não acredita muito, mas ele fala tudo bem. Mas aí na hora que ele fala tudo bem, esse chefe: mas tem mais um ponto, amanhã eu vou ter que chegar atrasado de novo porque o Joaquim não conseguiu ir hoje, ele falou que vai amanhã e tal. O chefe faz cara feia. Dia seguinte, 8:30 você tá pronto. 8:40, 9 horas, 9:30, 10 horas você liga: Joaquim, cara, segunda vez. Meu, desculpa, aconteceu um outro imprevisto hoje, eu fiquei preso aqui Não vou conseguir. Amanhã às 9 horas da manhã eu estarei aí e vou resolver seu problema. A pergunta que eu te faço é: você confia no Joaquim? Joaquim pisou na bola com você duas vezes, mas ele falou, ele prometeu que no dia seguinte ele vai. Não vai dar a terceira chance para o Joaquim? Naturalmente a gente não confia numa pessoa que deu a palavra para a gente e não cumpriu. Por que que você vai confiar em você mesmo, nas palavras que você dá? Segunda-feira eu começo. Agora eu vou fazer dieta, agora eu vou levar a sério os treinos, agora eu vou fazer agachamento, agora eu vou suportar a intensidade do treino. Quantas e quantas vezes você tá prometendo para si que vai fazer algo e não faz? A sua mente ela não consegue distinguir muito não se é uma pessoa de fora ou se é você. A sua mente olha para você e fala assim: cala a boca, velho, essa história de novo? Você já falou isso várias vezes. O que a gente está falando aqui é de autoconfiança. Você começa a derreter a sua autoconfiança. A sua mente acredita que você é um fanfarrão que fala, fala, promete e não cumpre nada. Quantas vezes você tem feito isso? O quanto que você tem acabado com a sua força física e também mental por conta de prometer as coisas e não cumprir? Pesado isso? Mas eu tenho uma notícia boa para te dar: você consegue mudar isso. É só você começar a prometer as coisas para você e cumprir.
