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Always bring a homemade packed meal when you go out. Food bought outside is rarely as healthy as home-cooked portions, and carrying a marmita keeps your diet consistent. What used to draw disapproving looks now signals discipline and style.
Always bring a homemade packed meal when you go out. Food bought outside is rarely as healthy as home-cooked portions, and carrying a marmita keeps your diet consistent. What used to draw disapproving looks now signals discipline and style.
O top 2 item da nossa lista que não te deixa perder a banha é você não levar marmita para os lugares que você vai. Quantas e quantas vezes você já não se deparou com situações que você acabou comendo uma comida que você falou que é zero saudável? Todas as comidas que você encontra fora de casa muito dificilmente vão ser mais saudáveis do que aquela comidinha que você faz em casa, ou então com aquela marmitinha que você comprou e tal, que faz parte ali da sua dieta. E ainda tem uma coisa que Antigamente, quando a gente abria uma marmita em algum lugar, o pessoal olhava feio pra gente.
Hoje em dia não.
Hoje em dia, quando você chega em algum lugar e abre uma marmita, a galera fala: Ó, disciplinado, hein? Eu gostaria de ser assim também. Então hoje tá meio que na moda. Aproveita a moda e manda essa pururuca embora.
