Two speakers explain pneumatic gym machines that use compressed air instead of weights. You can set different pressure for the push and pull phases, so the machine assists you on the hard part and resists on the way back, creating constant tension throughout the rep.
aqui na minha academia e olha o que eles colocaram: máquinas pneumáticas. Você sabe como isso aqui funciona? Nem eu sabia, mas eu fui procurar saber para mostrar para vocês. Essas máquinas não trabalham com peso e nem gravidade, aqui o ar é comprimido. Então a pressão dessa máquina, como eu mostrei, você aumenta e diminui, é como se fosse o peso de uma máquina convencional. E o mais interessante é como funciona a biomecânica dessa máquina. Então você fica com o músculo tensionado o tempo todo, você acaba não conseguindo ter aquele momento de descanso, sabe, no meio do exercício quando você para porque tá pesado? Porque quando você começa a falhar, é como se a máquina te ajudasse. Ela diminui a pressão de forma automática para que você consiga fazer aquela última repetição, sabe? Como se tivesse alguém te ajudando. É sensacional, eu super indico que vocês testem. É diferente de tudo que eu já testei na minha vida. E a primeira vez que você usa uma máquina dessa é bem esquisito porque não tem gravidade. E aí, vocês já conheciam essa máquina? Deixa aqui nos comentários.
Tava eu andando aqui, essas máquinas pneumáticas são bem interessantes e elas têm algumas funcionalidades diferentes das outras máquinas, tá? Ela falou de biomecânica, eu discordo um pouco. Por quê? A gente fala de biomecânica, eu tô considerando mais toda a questão de alavancas e tal, e essas máquinas elas têm a mesma biomecânica que máquinas de peso. A diferença é a forma com a qual essa máquina cria resistência pra você. E você viu que ela falou ali num determinado momento que tem hora que parece que a máquina tá te ajudando? Porque o que acontece nessas máquinas Você consegue colocar uma pressão para a parte concêntrica, a que você puxa, e uma para a fase excêntrica, aquela que você alonga. Então chega um momento que a máquina ela pode diminuir a carga da fase concêntrica e aumentar ou até manter a carga da fase excêntrica. Enfim, é bem interessante, tá? É bem legal.
