In this informal Portuguese‑language YouTube discussion, three speakers (A, B, and C) critique the unrealistic body standards promoted by fitness‑bloggers who use anabolic steroids and present an unattainable “perfect” physique. They emphasize that many physical traits—such as thicker arms or legs, visible axillary hair, stretch marks, asymmetrical breasts, or a less‑defined clavicle—are completely normal and often suppressed by influencers. Speaker A shares personal experience of weight loss and lingering “fat” in the arms, while Speaker B attributes the inflated standards to bloggers’ steroid use and the pressure they create. Speaker C adds that the influencers’ own careers depend on maintaining a marketable body, making the comparison unfair for ordinary viewers. The conversation repeatedly urges listeners not to compare themselves to these curated images, to accept their genetic diversity, and to focus on personal progress rather than trying to become a copy of an influencer. The dialogue also references specific influencer archetypes (e.g., “Virginia,” “Ramondino,” “Ciban,” “Derek Lunsford”) to illustrate the gap between social‑media reality and everyday bodies.
Chapters
corpo de qualquer mulher tem, mas a internet problematizou.
Internet não, quem problematizou foram as blogueiras fitness que tomam bomba e dizem para você que é treino e dieta.
Primeira coisa normal é que nem toda mulher vai ter aquele bracinho extremamente fino. Emagreci bastante, meu braço também afinou, mas eu ainda ouço muito comentário de que o meu braço está um pouco gordinho.
Por isso que eu tô te falando, problema não é você, o problema são as blogueiras fitness. Seu braço tá extremamente normal. Tá bom? É só que as blogueiras fitness não têm esse braço. Elas tomam bomba, dizem para você que é, cara, tava ótimo.
Eu até pausei o vídeo porque eu ia falar, cara, eu concordo com ele. Aí o cara vai falar não, porque elas tomam bomba, cara. É bizarro, cara.
Aí fica difícil, né? Elas elevaram muito o padrão para mim.
E a minha genética, as minhas pernas são mais grossas, meus braços também. Nem toda mulher vai ter aquela genética de ter aquela clavícula extremamente marcada. Então você também não precisa ficar se matando pra ter isso. E a gordurinha das axilas é normal, é natural. Você não precisa ficar maluca pra limpar. Treino pra caramba e mesmo assim eu ainda tenho. Elas têm diminuído, mas elas existem. Ter seios flácidos ou pequenos, ou ter um lado menor que o outro, maior que o outro, e não querer colocar silicone.
Cara, ela tem um shape assim muito bonito, a linha do corpo dela é muito bonita.
Ter estria, não ter a pele extremamente lisinha, espinha nas costas, pelinho nos braços.
Mas essa não é a realidade. A realidade foi que as blogueiras colocaram. Qual que é a realidade? Que você precisa ser perfeita, sem pelo no braço, sem estria, com silicone, com shape top, usando bomba até o zóio e falando pra você treine dieta. Elas querem tipo esse corpo aqui, ó, da Virgínia. É isso que as pessoas estão achando que é realidade, entendeu? Aí fica complicado da gente competir.
Assim, se você ficar utilizando o shape da Virgínia agora, fala assim, cara, essa é a minha referência, esse físico que eu quero ter. Esse físico que eu vou construir e tal, cara, você se fodeu, velho. Porque assim, o padrão é muito alto. E você tem que entender também que pessoas desse tipo, o trabalho dessa pessoa é ter um físico bom. Porque se ela não tiver um físico bom, cara, não vai performar tão bem os vídeos dela. Então ela precisa ter um físico bom, entende como é que é? Então assim, é o que você coloca como referência, cara. E pra gente que é homem, se a gente ficar colocando Ramondino, Ciban, Derek Lunsford como referência, a gente tá fodido, cara. Então dá uma refletida sobre isso. Existe o que está nas redes sociais e o que é defendido como, nossa, isso aqui é super top e tal. E existe o que é a realidade. Você se inspirar nessas mulheres e você se comparar com você mesmo. E você buscar a sua evolução ali e não ficar querendo ser uma cópia daquela pessoa. Se tornar uma cópia do Ciban, uma cópia do Ramon Gini. Se a pessoa tiver com isso na cabeça, fodeu.
