NUNCA MISTURE ESSES PRÉ-TREINO

3 Mar 2026 · 2 min

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Neste vídeo, o apresentador alerta sobre os perigos dos suplementos pré‑treino, especialmente quando combinados com energéticos. Ele explica que esses produtos contêm substâncias que aumentam a frequência cardíaca, podendo desencadear problemas graves em pessoas com condições cardíacas não diagnosticadas. O caso citado demonstra que a mistura de pré‑treino com energético pode levar a parada cardíaca. O apresentador recomenda consultar um cardiologista antes de usar qualquer suplemento, destaca que os pré‑treinos nacionais geralmente têm cafeína como principal ativo, enquanto os importados podem conter substâncias muito mais potentes e desconhecidas devido a diferentes regulações. Por fim, ele expressa sua posição pessoal contrária ao consumo desses produtos, enfatizando a necessidade de cautela.

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os famosos pré-treinos são produtos desenvolvidos para te dar mais disposição. Os pré-treinos, eles são formulados com substâncias que aceleram a nossa frequência cardíaca. Se ele vai acelerar o seu coração e se você tiver um coração que tem algum problema, ele pode vir a parar. E é exatamente isso que aconteceu com essa pessoa. Ela foi até meio que inconsequente porque ela misturou o pré-treino com energético. Pensa comigo, se ela acelera todo o seu sistema, acelera o seu coração, você exagerar com isso pode dar problema. A recomendação aqui de verdade mesmo é consultar um cardiologista antes de fazer uso desse tipo de suplemento. Mas a gente sabe que no final das contas isso é bem pouco aplicado, né? Infelizmente, porque uma pessoa que tem algum tipo de problema cardíaco não tá escrito na testa dela que ela o tem, né? Por via das dúvidas, se você for utilizar esse tipo de suplemento, tome cuidado. Afinal de contas, existe um risco aí. Eu tô falando aqui dos pré-treinos até nacionais, que tem como principal ativo a cafeína. Pré-treinos importados, que na verdade outros países têm outros órgãos de regulamentação, acabam tendo substâncias muito mais potentes, que no final das contas a gente nem sabe o que efetivamente tem lá dentro. Eu não preciso nem dizer que para o consumo desses produtos eu sou completamente contra, né?