Will and Daniel Oh explore South Korea's extreme thinness culture, from public shaming installations to K-pop idols eating 200-300 calories daily. The country's weight-loss clinics hand out prescriptions like Wegovy without real health checks, and beauty standards demand specific heights, facial proportions, and cosmetic procedures.
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Nesse país é ilegal ser gordo, cara. Olha só o tema do vídeo. Eu fiz uma investigação no país onde é ilegal ser gordo. Mano, eu não conhecia. Na hora que eu vi aqui, eu falei, ai, mano, quero saber mais desse negócio aí.
Não seja gordo, não seja feio, não seja pobre. Certeza que você sabe que é a capital da cirurgia plástica.
Você acha que um estrangeiro com a capital da cirurgia plástica, com excesso de peso, visitando a Coreia teria uma experiência negativa?
Infelizmente já ouvi isso.
Coreia do Sul, a capital mundial da beleza, onde ser gordo não é apenas mal visto, você é abertamente envergonhado.
Os donos das lojas vão te dizer claramente algo como: ah sim, não há roupas para você.
Em um país onde a aparência pode parecer uma moeda, a pressão para ser magro está em toda parte, em outdoors, pisos de metrô e vitrines. Um lembrete constante. Mano, olha que bizarro, cara!
Olha isso, cara! Aqui ele tá falando sobre escada e tal, e mano, aí tá mandando as pessoas magras irem para escada. Não sei se você tá vendo lá em cima, Né? Ó, aqui, ó, a escada, né, normal e a escada rolante, cara. Muito foda. Mas isso aqui já diz muito sobre o comportamento também, né? O gordo, na grande maioria das vezes, ele prefere ir pela escada rolante. A pessoa magra normalmente ela vai para escada normal.
Um lembrete constante para mudar e ser melhor, criando um padrão tão intenso que está gerando um aumento em medicamentos para perda de peso, dietas extremas e potencialmente algo ali, o Wegovy e tal.
Gente, aí a gente vai falar dos análogos de LP1, né? As canetas emagrecedoras gordura. E mano, eu já fiz vídeo aqui lendo um artigo científico sobre Monjaro, mano, muito foda o vídeo. Se você tá na pegada de usar ou já usa e tal, não sei o quê, é bom que você assista, tá? Aí vamos continuar aqui, depois você assiste.
Muito pior. Ok, então eu tenho que chegar a 75 kg? Estou aqui para descobrir o quão ruim realmente é. Bem-vindos à Coreia do Sul, pessoal! Antes de começarmos o dia, quero ver em que nível de show de horrores os locais vão me ver. Então atrás de mim há um teste de gordura que está em todos os parques na Coreia. Eles realmente Todos os parques. Disseram: vamos gamificar o dano emocional. Então o que eu conseguir aqui vai ditar como me sinto sobre mim hoje e provavelmente como vou comer. Então, de acordo com o Google Tradutor, esse primeiro aqui diz: você é um alienígena, ponto, ponto, ponto. Quer dizer, eu prefiro ser chamado de alienígena do que de balofo. Então acho que se não consigo passar por isso, não sou considerado humano. Caraca, mano, foi, mas quase pegou. Esse próximo é: você não deveria ser assim, o que meio que soa como uma ameaça.
Do céu, você não deveria Deveria ser assim. Gente, vocês têm noção que ele disse que esse negócio está em todos os parques lá?
Meu Deus, estou raspando isso! Não passamos isso com excelência. Nível 3: você tem um coração fraco, meio passivo-agressivo.
Meu Deus, você tem um coração fraco!
Eu tenho um corpo magro. Foi. Ok, estamos bem aqui. Certo, então o próximo é apenas gordinho. Então não é tão verbal quanto os outros, mas ainda assim tão ofensivo.
Gordinho.
Cara, mas eu tô em choque.
Eu acho que estou— isso está mudando os planos para o café da manhã muito rapidamente. Não, é louco pensar que sou considerado gordinho na Coreia, porque gosto de pensar que estou em boa forma. Então, depois de gordinho Aqui temos mediano, e eu nunca fiquei tão grato por ser chamado de mediano em toda a minha vida. Eu adoraria ser mediano. E então temos magro, magro, e aqui diz muito magro. E parece que removeram um dos postes aqui, porque talvez era provavelmente muito extremo. Eu acho que nem com um jejum de 90 dias e uma caixa torácica afundada eu conseguiria passar por isso.
É porque assim, a gente tem que considerar também que o biotipo da galera de lá é diferente daqui. Mas cara, bizarro, hein, mano?
Que é tipo Fina? Nem o meu quadril passa.
Mano, isso aqui no Brasil, nossa, a galera ia xingar muito, cara. Muito, muito. Não ia ser aceito, não.
Por isso. E o mais louco de tudo isso é que isso está literalmente no meio de um parque infantil e eles provavelmente vão ver isso como um jogo e você quer vencer o jogo. Então eu simplesmente vou nisso e se eu não conseguir—
Você pode identificar isso como ruim, mas eu identifico como muito legal, cara. Enfim, é só minha opinião. Qualquer coisa eu chamo o Guto Galamba para me ajudar aqui.
Fazer o que for preciso para conseguir passar eventualmente. Acho que isso causa muitos problemas.
É que assim, mano, o extremo disso pode causar doença, né, cara? Pode causar bulimia, enfim.
Porém, eu tenho uma obsessão por zero calorias e zero açúcar, e por causa disso há muitos lugares diferentes que atendem a essa demanda. Então, se eu quiser passar por aqueles troncos mais tarde, há certas coisas que precisamos fazer. O primeiro lugar que vamos visitar é a Zero Store. Então, zero calorias e zero funcionários. Este é um lugar onde você pega o que quer e paga. Isto é bem legal. Sinto que encontrei uma brecha na minha jornada fitness. Inacreditável, eles têm sorvete com zero calorias. Que embalagem incrível, tipo zero cal, zero açúcar. Eles têm manteiga de amendoim com zero calorias, o que soa como se eu preferisse ter alergia a nozes do que provar isso. Então, um monte de alimentos ricos em proteína aqui. Isso é incrível.
Uau!
Nunca vi uma lata alta de Coca Zero. Oh, tenho que comprar isso. Isso é tão legal. Será que eles têm pizza de zero calorias, tipo um papelão com cheiro de tomate? 43 gramas de proteína nisso. Isso é um peso pesado, eu juro. Acho que cheguei no céu. Havia tantas opções diferentes de lanches sem calorias e sem açúcar para escolher, especialmente gelatina, que é—
ah, mas pode ser que a pasta de amendoim lá é sem açúcar, viu, cara? Amendoim tem gordura, pô.
Frequentemente vista como Ozempic coreano, oferecendo algo para encher o estômago com poucas ou nenhuma caloria.
Olha aqui.
Toda essa proteína não supervisionada é incrível. Os coreanos devem ser confiáveis. Tudo bem, então pegamos algumas coisas da loja zero. Temos que começar com um sorvete de zero calorias. Eu não sei.
O sorvete é bonito, né? Eu fiquei com vontade de comer.
E tipo, o que é isso? Isso é para ser sabor de tubarão branco? Tipo, não me diz muita coisa e eu não entendo muito bem o verso, mas deixa bem claro que é zero calorias, então você realmente não pode esquecer. Então visualmente é como um tubarão. No sentido de ser cinza e ameaçador. Parece carne que foi deixada no freezer por cerca de um mês.
Verdade.
O cheiro é bom, pelo menos. Uau, o quê? Não é tão ofensivo quanto eu pensei que seria. Isso é realmente muito bom. Tem muito sabor. Eu pensei que seria muito neutro. É muito parecido com ponche de frutas.
Ó, cara, depois da embalagem super bonita, cara, você vê o negócio e você fala, porra, não é tão legal assim. Mas se o cara tá falando que é bom, beleza. Quando você morde, tem até um outro negócio dentro.
Não tem gosto ruim, só a parte de fora é bem frutada. Dentro é agradável e tipo vermelho assim. Mas se eu estivesse de dieta para manter minha boca longe de problemas, muito bem, vamos experimentar a infame gelatina de corte. Eu gostei dessa situação, minha boca longe de problema, como no maximizador de desnutrição, porque literalmente quero dizer Não há nada nela, são zero calorias. Isso só serve para realmente encher o seu estômago. Nada mal. Tome alguns destes, tipo 3 deles no café da manhã, e você está bem. É louco pensar que agora, enquanto falamos, estou perdendo peso comendo sorvete e gelatina. Não tem calorias, mas estou queimando calorias conversando com você. Pense nisso, temos um muffin de proteína, 200 calorias, e praticamente neste Aí é, deixa eu ver, vamos botar na tela. Conversando com você, pense nisso: temos um muffin de proteína, 12, eu acho que é isso, 200 calorias, deve ser 12 gramas de proteína, né?
Então, cara, é legal.
Que praticamente neste ponto parece um exagero. Não sei se devo fazer isso, eu meio que me sinto mal, quero passar.
Cara, olha que legal, você vê 200 calorias que nesse ponto parece ser um exagero porque o cara comeu 2 bagulho que tinha zero. E eu quero que você observe as pessoas passando atrás dele.
Passar por aqueles troncos. Consegui! Apenas um garoto gordinho na Coreia curtindo um muffin. Com apenas 200 calorias consumidas no dia, fui para outro lugar totalmente focado em opções de baixa caloria e sem açúcar.
Cara, que bizarro! Com apenas 200 calorias consumidas no dia, cara, que bizarro!
Açúcar. Estamos em um café zero açúcar agora.
Ó, detalhe, daqui a pouco eu vou falar sobre essa questão de, pô, será que vale a pena consumir tão poucas calorias assim? Calma, a gente já fala sobre.
Onde o proprietário inventou seu próprio adoçante chamado suelo, não confundir com o Pokémon. Mas como você pode ver, eles têm aveia com chia, pudim de creme sem adição de açúcar. Peguei duas colheres com o meu pedido, então não sei se agora estão pensando que sou um gordo, porque para mim isso parece uma refeição para um, mas talvez ela ache que eu preciso compartilhar.
Caralho, olha só como que vai mudando o padrão, né, cara, de comparação.
Esse garoto gordinho aqui. Mas temos a aveia com chia, temos uma bebida. Eu dei a este lugar várias oportunidades para ganhar minha confiança. Então é sem açúcar, baixo em calorias e sem glúten. Então minha boca não está exatamente salivando. Ah, é cremoso. É só colocar assim mesmo. Eu adoro quando é cremoso. Se não oferecer um pouco de resistência, eu não quero.
Desculpa, gente, depois do Mateus minha boca loja de problemas, eu não tô conseguindo, cara.
Resistência, eu não quero. isso tá incrível! Meu nível de açúcar no sangue não está subindo, mas meus níveis de felicidade com certeza estão. Muito saboroso! Isso aí precisa ser aprovado pela FDA o quanto antes. Quantas calorias? Talvez entre 200 a 250.
Uau!
Agora temos esta bebida de café com espuma sem açúcar por cima. É um sabor de noz pecan com manteiga. Delicioso. Até agora tivemos todas as oportunidades para sermos magros e nenhuma oportunidade para culpar a comida. Depois de comer, encontrei-me com o criador de conteúdo coreano-americano Daniel Oh, que usa psicologia, filosofia e suas perspectivas interculturais para ajudar as mulheres a construírem amor próprio. Então eu sou considerado meio gordinho na Coreia?
Não gordo, você seria considerado como um cara forte. Se você olhar para a grande maioria dos idols, por exemplo, eles são realmente magros. Eu até tenho um amigo que era trainee de idol, mas ele começou a malhar e ele nem estava tipo grande como um fisiculturista. Tipo, ele provavelmente estava do meu tamanho e eles disseram, você não pode mais ser um idol porque você é grande demais. Então eles o tiraram do programa de treinamento porque disseram, você vai ser grande demais comparado a todo mundo no palco.
É que a gente tem questões culturais, tá, gente? A galera de lá, tipo, é mais estreitinha e tal.
Qual é o físico ideal masculino e feminino?
Acho que para os homens é o mesmo em qualquer lugar do mundo. Você precisa ser alto, certo? Então, se você tem 1,80 ou mais, é como se fosse considerado bonito porque você tem isso a seu favor. Sim, então o Will definitivamente seria considerado um cara bonito na Coreia. Mas na verdade eu poderia usar o Will apenas como um exemplo de por que você seria considerado um cara bonito pelos padrões coreanos. Sim, você também tem o que é considerado um rosto pequeno. Quando dizem que você é bonito ou bonita, uma das coisas que comentam é algo como, uau, você tem um rosto tão pequeno. Basicamente, o que isso significa é olhar para a proporção do seu rosto em relação ao resto do corpo e parece menor, certo? E é disso que as pessoas falam quando mencionam ter um rosto pequeno. Tem muito a ver com proporções. E claro, você tem uma mandíbula bem definida. Então eu acho que nesse aspecto não é muito diferente do que seria o padrão para os homens em qualquer lugar do mundo, certo?
Ou seja, se você tem menos do que 1,80, tem o rosto grande e redondo, na Coreia você é feio pra caralho.
Agora, para as mulheres existem padrões muito rígidos.
Puta, as mulheres aí, o rolê é— nossa, cara, eu tô com dó já. Vamos lá, vamos ver.
Ângulo específico entre a testa e o nariz. E outro ângulo entre o nariz e essa parte do rosto aqui. E esses ângulos são todos medidos de acordo com o que é chamado de proporção áurea ou sequência de Fibonacci.
Cara, que massa, velho! Eu curto demais, mano, a sequência de Fibonacci.
Se você tem mais de 60 kg, eu diria tipo 64 kg, você é considerada tipo gordinha pra um... 64 kg? Para uma mulher coreana.
Independentemente da altura?
Sim, independentemente da altura.
Tipo, acima de 50 kg, tipo, mano, já tá acima.
Sim, é difícil porque hoje em dia as mulheres coreanas também estão conscientes do tamanho dos seios. Mas como naturalmente as mulheres coreanas não têm muita gordura subcutânea, é difícil conseguir isso naturalmente. Então um dos procedimentos mais comuns que as mulheres fazem é implante de seios, certo? E é, tipo, de novo, às vezes você pode meio que perceber porque é como se você tivesse uma mulher muito magra, mas tipo, os seios dela são grandes. E é meio que, bem, como você consegue isso? Isso é meio que, eu diria, o aspecto mais tóxico do país.
Cara, ó a galera passando lá atrás, mano. Toda a galera é magra mesmo, eu tô observando isso.
Padrão de beleza pelo qual a Coreia é conhecida.
Assim que começamos a andar, fomos inundados com mais lojas de zero calorias em cada esquina, anúncios de cirurgia plástica por toda parte e padrões de beleza impossíveis em todos os lugares. Esses são os tipos de sinais que você vê na frente de cada academia.
Não, mas esses malucos aí já é boladaço perto dos caras de lá.
Isso fala sobre transformação. Eu acho que nunca me identifiquei tanto com o antes de uma transformação na minha vida. Tipo, quando vejo isso, não vejo motivação ou inspiração, só vejo pressão. Então, esses anúncios na parede, isso não é algo que se possa alcançar naturalmente.
Você pode conseguir.
Ah, mas o maluco é shapeado, ó. O maluco tem um shape da hora. E aqui tem uma coisa legal. O cara, quando ele tem um shape bom, ele veste uma roupa que encaixa nesse shape E, mano, valoriza mais ainda o shape dele. Olha só como tá massa. Eu vou te chamar atenção aqui para as roupas da Alphaco, que tem exatamente essa proposta de vestir você bem e, mano, salientar o que você construiu na academia, te deixar a imagem ainda melhor. A gente tá falando da marca mais barata do Brasil. Você tem noção? Tem camisetas que custam menos de R$30 no site e você ainda tem cupom de desconto meu lá. Então tem um link aqui embaixo, você tá vendo aí também o QR code na tela. Vai lá e aproveita, mano, porque você vai estar bem vestido, pagando pouco e, mano, vai estar enfatizando o shape que você construiu.
Naturalmente, mas há alguns sinais que mostram que é cirurgia plástica. Então, por exemplo, este ângulo da testa até o nariz é o que eu estava mencionando antes, como aquele ângulo ideal que as mulheres querem.
Sim.
E então este nariz pontudo e este ângulo de aqui para aqui Novamente, mais frequentemente do que não, você realmente precisa de um implante para obter esse nariz pontudo, porque é muito raro ver isso apenas naturalmente através da genética.
E os olhos azuis penetrantes?
Sim, então as lentes. Agora está chegando ao ponto em que muitas mulheres se sentem constrangidas saindo sem usar lentes, porque simplesmente se tornou tão, você sabe, comum.
Então você diria que o anime tem um grande impacto no estilo e na aparência das pessoas?
Acho que tem muito mais a ver com o fato de a Coreia ser um país tão movido por tendências. Então se eles veem Tipo, ó, esse influenciador que sigo nas redes sociais começou a usar lentes coloridas, eu quero fazer isso também.
É isso.
Então as tendências se movem tão rápido.
Então estamos passando por vários desses mercados e as roupas são tão pequenas.
Nesta etiqueta aqui diz F, que significa livre. Tamanho livre é basicamente a ideia de que é ajustável. Então se você for uma pessoa coreana, você deveria conseguir caber.
Como um tamanho único, mano?
Parece roupa de criança, cara. Você tem noção que isso é uma blusinha? Porque eu tô falando que é uma blusinha porque tem blusinha do lado e dá para perceber meio que uns bojinhos ali, né?
Caraca, velho. Mas como você pode ver aqui, não é um tamanho muito amigável para muitos estrangeiros, certo?
Parece uma pet shop comprando para o cachorro.
Sim, eu ia dizer que nos Estados Unidos eu veria isso em uma loja de roupa de crianças, sabe?
Eu acho que se eu entrasse em uma loja e pedisse meu tamanho, eles apenas me dariam uma salada ou algo assim. Tipo, isso é, isso é loucura. Eu nem acho que minha coxa caberia nisso.
Sim, eu acho que é isso. Ei, você está certo. Isso é tipo o tamanho de uma das suas coxas.
Isso é literalmente a minha coxa. Eu tenho um mini Schnauzer em casa. Acho que isso caberia nele. Mas queríamos ver se as roupas masculinas tinham tamanhos mais realistas.
Então eu meio que quero que o Will experimente.
Mas cara, isso aí é uma blusa. Naturalmente é grande.
Este porque diz aqui OF, que significa overfit, e é a ideia de que é um caimento mais folgado.
Não sei, cara. Eu não consigo colocar minha cabeça nisso.
Tem um botão se você quiser desabotoar aquela coisa ali e ver se consegue puxar.
Lá vamos nós. Ah, quero dizer, eu posso conseguir isso.
Tipo, se um cara coreano estivesse usando, deveria ser bem solto, mas agora você só parece um estudante de colégio particular.
É, parece um menino de escola particular.
Tipo, mano, é uma oversized a roupa que ele vestiu. A proposta é ser uma oversized, caralho.
Deveria ser um caimento mais folgado, mas você faz parecer um caimento normal.
Sim, só tive que voar para o outro lado do mundo para minhas panturrilhas parecerem grandes. Mas o fato de ser grande me faz sentir meio gordo. Só fazer dieta nem sempre pode te dar o corpo que você deseja, e é por isso que a Coreia está cheia de clínicas de beleza prometendo acelerar o processo.
Oi, nós só queríamos ver se você tem um cardápio de diferentes opções de perda de gordura. Injeção de lipólise. Então essas são como as injeções de derretimento de gordura das quais falei. Então eles têm tipo coisa para papada aqui, contorno para o rosto, e custa 99 mil wons por sessão. Então isso seria tipo agora com a taxa de câmbio, talvez não, nem isso, tipo talvez uns $70. Então isso é tipo especificamente para os braços, coxas, abdômen. É muito popular porque novamente é como é difícil realmente fazer o trabalho de tipo comer direito, se movimentar direito, certo? Mas é como, por que fazer tudo isso quando você pode simplesmente derretê-lo?
E as proporções que são onde as pessoas querem ver são literalmente impossíveis de conseguir.
Então você tem que fazer assim, você não consegue reduzir a gordura ali por métodos naturais. Vocês querem ver um pouco as Certo? Esta é a injeção V-Olet, uma das injeções mais famosas do mundo para derreter gordura. Ela realmente destrói o tecido adiposo.
As pessoas que estão vindo aqui são jovens pedindo por essas coisas?
Sim, às vezes, mas geralmente de 40 a 50.
Você já teve pessoas tipo mais magras pedindo coisas assim?
Às vezes, mas eu tento dizer a eles para fazerem outra coisa, tipo de forma mais suave. Este é um jeito meio agressivo de reduzir gordura.
O que você acha da cultura de imagem corporal na Coreia?
Cultura corporal? Na verdade, eu gosto porque ganho dinheiro com esse tipo de cultura, mas eu não acho que seja algo super perigoso, porque você sabe, as culturas das Américas ou da Europa, elas realmente estão prejudicando sua saúde. A cultura ideal deve estar entre o estilo europeu e o estilo asiático.
Qual é a sua opinião sobre os padrões?
Porque assim, cara, a gente tá olhando aqui, extremismo para as pessoas serem magras. Mas cara, quando a gente vai para cultura americana, por exemplo, lá o favorecimento para pessoa ser gorda é gigantesco, né, cara? Já fiz aqui vídeo sobre isso.
Beleza, coreanos. Então eu sou francês, eu acho que é muito mais padronizado na Coreia. Sim. Quando você se mudou para cá, estava bem diferente de como está agora? Ah sim, quando eu vim para cá eu estava acima do peso, basicamente. Havia uma certa pressão para mim encaixar. Na França ou na Europa você nunca teria, eu diria, comentários negativos, mas na Coreia eles diriam algo como como assim é por isso que você sabe está gordo ou algo assim. Ah, cara, direto isso aqui?
Sim, exatamente.
O que para ser honesto não é tão ruim. Depois que perdi peso é tipo muito mais direto também no outro sentido.
Se eu engordasse um pouco, as pessoas comentariam logo e diriam algo como ó você ganhou peso e o motivo para fazer esse comentário é eu notei você ou eu me importo com você. E então que legal, né, cara?
Aqui no Brasil se a gente vira para uma pessoa falar você tem um pururu cadinha, né, cara? Ou você tá falando na zoeira ou então é uma ofensa, né? Você ganhou peso.
É uma ofensa, cara. Você deveria se sentir bem. Você deveria ser como: ó, ela notou e ela realmente se importa comigo, e ela acha que eu deveria perder peso para minha saúde.
Os coreanos são muito mais diretos sobre o seu corpo, porque eu sinto que na América do Norte, se alguém engordasse, você realmente não diria isso, mas talvez você pensasse nisso. Então aqui eles realmente dizem isso diretamente na sua cara?
Direto na sua cara. Mesmo quando eu encontro meus amigos e eu não os vejo há algum tempo, se minha pele estiver pior, eles vão dizer: ó, tipo, sim, parece que você tem algum problema no rosto. Se eu parecer um pouco maior, a primeira coisa eles vão dizer: oh meu Deus seu, seu rosto parece um pouco maior do que da última vez que te vi. Parece que você ganhou um pouco de peso ou tipo vice-versa. Parece que você perdeu peso.
Você gosta de como as pessoas são diretas na Coreia ou o que você acha sobre isso? Sinceramente, o que eu acho é que um pouco rude quando você vê alguém pela primeira vez e se o nariz dela é grande e você simplesmente começa a falar sobre isso. Esse é um problema que vejo: a grosseria. Você pode perguntar qual é a primeira coisa que ela pensa.
Acabei de encontrar a pessoa, fala, nossa, seu nariz é meio grande, né? Não é legal.
Quando me vê, diz que eu não vou me ofender.
A primeira coisa é a altura, que se destaca. E do tamanho dele em geral, o que você acha?
O tamanho, acho que esse tipo de coisa é um pouco perceptível. Se fôssemos amigos há muito tempo e você me visse depois de muito tempo, O que você diria para mim?
Tem uma proporção áurea no seu rosto que aprendi recentemente, é como um e zero vírgula oito. Então talvez sua tipo parte inferior seja um pouco mais longa, tipo essa parte.
Minha parte de baixo é um pouco longa, é isso?
E você poderia fazer algum tratamento facial para sua pele.
É difícil ser uma garota na Coreia?
Ah ah, acho que sim. Tem muitas coisas que as meninas precisam fazer para manter a aparência.
Eu acho que em parte.
Mas assim, em grande medida é a minha percepção, tá? Normalmente as mulheres mulheres, elas sofrem mais para conseguir manter um padrão de beleza legal, aceitável e tal, bem visto, melhor dizendo, pela sociedade e tal. Para nós homens é mais de boas assim.
Particular para as mulheres, se você está acima do peso, é comum ouvir pessoas falando de você pelas costas sobre isso.
Eu mesma já passei por essa experiência.
Estamos andando por aí procurando entrevistas, mas não estamos tendo sorte com as meninas porque elas estão tipo sem maquiagem, maquiagem, cabelo não arrumado e roupa não está legal. Então a maioria delas está nos rejeitando agora. É como se eles quisessem fazer isso, mas simplesmente não se sentem confiantes o suficiente para estar na câmera agora.
E a pessoa que acabamos de perguntar, ela está usando maquiagem e mesmo assim não quis fazer porque não estava confiante?
Ela precisa de mais maquiagem. Então temos pedido às garotas para fazerem entrevistas e muitas delas dizem, ah, estou sem maquiagem e não posso. Isso é muito comum, certo?
Se sair de casa sem maquiagem, geralmente usaria um boné ou uma máscara para cobrir o rosto.
Quando você está procurando uma namorada, que tipo de características te atraem?
E mano, percebe que o tronco desse moleque que tá sendo entrevistado agora é estreitinho, né, cara?
De aparência, eu gosto de olhos grandes e acho que gosto de mulher com olho grande.
Aí fodeu, né, velho?
Mulheres com penteados bonitos. E quando penso em características internas, acho que quero mulheres que se concentrem no trabalho. E tenham orgulho do que fazem.
Olha que legal. Qual é a principal razão, na sua opinião, pela qual muitas pessoas na Coreia são tão magras?
Os coreanos associam ser magro com ser saudável e inversamente. Existe também o elemento de associar estar acima do peso com não ser saudável.
Há também um elemento social onde se você vê alguém magro, as pessoas meio que associam isso com, ó, você é alguém responsável e cuida bem de si mesmo.
Caralho!
Você se ligou nisso que ele falou? Quando vê uma pessoa magra, eles pensam que a pessoa é responsável e ela cuida bem de si mesma. Esse aqui é um ponto, gente, que conscientemente ou inconscientemente todo mundo vê, cara. Quando você é uma pessoa magra, as pessoas olham e elas identificam isso. Quando você é uma pessoa que tá acima do peso, as pessoas olham e elas vão pensar nisso. Cara, tá acima do peso não é uma coisa que, ah, é legal. Não, cara, não é legal. Tipo, assim, o padrão estético não fala que é legal, a saúde não fala que é legal, para você viver, para você se movimentar e tal, fazer as coisas do dia a dia, não é legal. Quando você tem um físico atlético, com massa muscular, com pouco percentual de gordura, naturalmente passa uma imagem de uma pessoa disciplinada, uma pessoa que se cuida, uma pessoa que faz o que precisa ser feito. Que encara desafios, etc., que abre mão de prazeres, etc. Gente, de novo, isso aqui, de forma consciente ou inconsciente, isso existe. Isso é foda, tá? Não vou me aprofundar na questão, mas, mano, guarda isso pra você, tá?
Então é apenas uma declaração geral sobre o tipo de pessoa que você é, em vez de apenas como você se parece?
É uma declaração geral de que tipo de pessoa que você é. E faz sentido, porque o corpo, no final das contas, ele é o palpável, o visual dos seus comportamentos. E os seus comportamentos diz respeito à pessoa que você é. Caralho, que foda!
Como você acha que os coreanos olham para as pessoas gordas na rua?
Principalmente que eles não se importam consigo mesmos e também não se importam com a família, porque muitos membros da família geralmente Geralmente, como eu mencionei, se você ganhar um pouco de peso, dirão algo. Então é como se você não se importasse com o que sua família disse, ou sua família não está apontando que você está com a saúde ruim.
Você associaria magro com ser saudável?
Até certo ponto, eu acho que pode contribuir para, tipo, uma saúde melhor, porque você sabe, eu acho que ter mais peso pode realmente machucar muito seus joelhos e suas articulações. Esse é um dos problemas que meus pais têm. Então eu acho que esse tipo de peso, realmente, se eles não tivessem, eu acho que se sentiriam muito melhor e seriam muito mais saudáveis.
Certo. Então você prefere ser magro ou saudável?
Eu acho que ser saudável. Quer dizer, eu acho que alguns deles meio que se sobrepõem em alguns aspectos. Sim, eu acho que ser saudável é mais importante e apenas viver tipo uma vida longa e feliz é mais importante.
Você acha que um estrangeiro com sobrepeso visitando a Coreia teria uma experiência negativa?
Infelizmente já ouvi isso muito. Fazer compras é difícil também, e quando você vai às compras, os donos das lojas vão dizer claramente tipo, ah sim, não há roupas para você. Tipo, a reação é muito óbvia. E acho que eles se sentem um pouco excluídos às vezes.
Uhum, existem.
Porque eu fico imaginando uma pessoa obesa lá. Ela deve se sentir muito mal, cara. Ou seja, você que tá acima do peso, você que tem umas pururucas pra mandar embora e não tá conseguindo, faça uma viagem à Coreia. Fique lá uma semana. Você vai se sentir tão mal, tão mal, tão mal, tão mal que você vai ter forças pra conseguir superar todos os desafios que você tem.
Extremos que as pessoas fazem pra, tipo, parecer de uma certa maneira aqui Ah, quero dizer, acho que o mais extremo ou o mais óbvio é a cirurgia plástica, mas sei que há, especialmente com as mulheres, elas fazem dietas realmente loucas.
Uns 10 anos atrás tinha uma idol, cara, porque a galera deve ficar comendo aquelas gelatinas zero lá, o cara da 4 deve passar o dia todo sem quase consumir calorias.
K-pop chamada IU, não sei se você já conhece, mas uma das suas dietas ficou famosa porque tudo que ela comia no dia era uma batata doce, uma maçã e cubos de gelo ou algo assim. Então ela consumiria cerca de 200 ou 300 calorias no dia, e com isso ela perdeu cerca de 10 ou 15 quilos em 2 semanas ou 1 mês ou algo assim.
E muita gente aqui, ponto muito delicado, naturalmente se pensa em consumir menos calorias para ter um corpo mais saudável, certo? Mas não é bem por aí. Acontece assim, ó, existe uma fórmula que a gente faz e tal e vai te levar ao que a gente chama de gasto calórico basal. O que é isso? É a quantidade de calorias calorias que o seu corpo gasta para se manter vivo. Ou seja, se você ficasse deitado o dia todo sem fazer nada, só o funcionamento dos órgãos, né, manter a temperatura e etc., você gastaria isso. Se você consumir menos do que o gasto calórico basal, você consegue entender que você tá dando menos energia para o seu corpo do que ele precisa para se manter vivo? Não é bom, cara. Em casos muito extremos de pessoas muito obesas e tal, dá para usar esse tipo de estratégia porque tem muita gordura ali para fornecer essa energia para pessoa se manter viva, mas não é saudável. As dietas que, por exemplo, o meu time de nutrição monta para os nossos alunos, quando a pessoa chega e ela quer emagrecer, a gente coloca a dieta no mínimo, no mínimo, em cima do gasto calórico basal, porque aí ela vai conseguir queimar gordura, construir músculo por conta de alguns ajustes que a gente faz. Se a gente colocar abaixo do mínimo, essa pessoa perde músculo, então não é recomendado.
Pessoas tentam mesmo. Sim, exatamente.
Muitas mulheres tendem a seguir esse tipo de coisa. Sim, é definitivamente muito grave.
As dietas de fome do K-pop não ficam apenas na indústria.
Dá uma olhada na mina que vai passar atrás do cara aqui, ó, desse lado aqui, ó. Não é essa que tá arrastando a mala, a outra. Se liga.
Sim, é definitivamente muito grave.
Olha isso, cara. Olha isso, cara. A mina muito magrinha, cara.
Dietas de fome do K-pop não ficam apenas na indústria. Elas remodelam como as pessoas em todo lugar veem comida e imagem corporal. Quando a restrição extrema é vista como disciplina e a fome constante começa a parecer progresso em vez de um sinal de aviso, essa mentalidade se espalha rapidamente, com as pessoas normalizando o subconsumo e temendo calorias apenas para buscar um visual irrealista, como chamar 130 calorias de refeição ou usar fórmulas como altura menos 120 como meta de peso corporal.
Mano, altura menos 120. É considerado OMS altura menos 100, aí é uma pessoa que tá no peso ideal. Altura menos 7. Você tem 1,80m, você deveria pesar 80kg. Para uma pessoa que não treina e tal, por exemplo, eu tenho 1,80m, eu peso 100kg. Então, de acordo com essa regra, eu tô acima, mas é músculo e tal, então tá tudo bem. Mas lá eles usam altura menos 120, ou seja, um cara de 1,80m deveria pesar 60kg.
Então eu conversei com uma cantora de K-pop que precisou permanecer anônima para evitar represálias sobre como é realmente essa pressão nos bastidores. Você acha que há muita pressão para você ser magra?
Sim, para os fãs.
Isso é bom?
Acho que não, mas eles precisam disso.
Meus fãs precisam disso assim.
A Coreia tem taxas de muito altas.
Sim.
Por que você acha que é assim? Talvez a cultura de ídolos. Cultura ídolo.
Sim, elas precisam ter um corpo magro e um rosto bonito.
Então, então você acha que as taxas Serem tão altas estão relacionadas à cultura K-pop?
Sim, eu acho que sim.
Então, a garota no café disse que precisa ser magra para seus fãs. Isso faz sentido para você?
Ah, sim, com certeza. Eu imagino que muito do sucesso dela vai depender dos seguidores e fãs divulgando ela, compartilhando suas músicas e continuando a interagir com seu conteúdo.
E se lá a galera super leva em consideração a imagem, né, cara, peso, etc.
Mas se ela ganhar peso, eles vão perder todo o interesse por ela porque eles—
Independente do talento?
Ah, sim, independentemente do talento. Porque é meio que não importa o quão talentoso você seja, não é como se eu não pudesse encontrar outras 15 pessoas que sejam tão talentosas quanto você. Então se você quer conseguir, você tem que ser talentoso e tem que ser bonito e ser um ótimo dançarino rapper. Tipo, essa é a indústria.
Então encontramos um lugar para almoçar chamado Preppers, que eu achei meio que soa como preparação para um concurso. Como se você estivesse se preparando para algo. Então o engraçado é que diz comida de dieta, não comida saudável, porque sinto que comida saudável não seria um atrativo. Dieta soa mais como perda de peso, certo?
Sim, eu acho que você acertou em cheio. Esse seria o meu palpite também. E sim, eu acho que é para tipo levantadores de peso e vejo cada vez mais surgindo em todos os lugares.
Então um monte de tigelas de macarrão, tigelas de arroz, tipo proteína para caralho, dá para perceber, né?
Você recomenda a tigela dupla?
Sim, para mim apenas a tigela dupla me Mas cara, tem muita, muita carne ali, né?
Proteína suficiente. O combo vem com uma bebida, por exemplo, bebida de aminoácidos aqui.
Ah, bebidas de aminoácidos.
É uma das coisas pelas quais eles são conhecidos. Ainda não experimentei, mas ouvi dizer que é muito bom. Ah, e eles também têm milkshakes de proteína.
Milkshakes de café com proteína? Isso parece incrível. Lugares como este na América do Norte não aparecem. E eu sinto que isso é porque eles acham que tipo não haveria atração suficiente. Então eu sinto que obviamente há muita atração e tipo demanda por isso.
Sim, tipo para mim quando eu cheguei pela primeira vez na Coreia eles não tinham loja. Assim. Então eu senti falta tipo do Chipotle ou tipo do Cava, porque você conseguia macros bem bons lá, mesmo que tivessem tipo alto teor de sódio. Mas sabe, nada tem coisas assim.
Não é todo dia que você vê uma estação de bebidas onde só tem coisa sem açúcar. Sinto que Coca Zero é água aqui e eu respeito isso. Saúde, cara! Quando um lugar tem Sprite Zero, você sabe que vai—
Ó, o prato bonito, cara, mas efetivamente 80, quase 80% do prato é proteína e 20% do prato é legumes.
Ser bom, porque isso é uma raridade. Tipo, isso é um achado raro. A maioria dos lugares você sabe que vai ser bom aqui, e eu respeito isso. Saúde, cara! Quando um lugar tem Sprite Zero, você sabe que vai ser bom, porque isso é uma raridade. Tipo, isso é um achado raro.
Aqui no Brasil é difícil também ter.
Maioria dos lugares tem Coca Zero. Sprite Zero, você não sabe a sorte que tem, cara.
Uau, está em todo lugar aqui na Coreia, então eu apenas presumi que fosse uau.
Não, e também o fato de que este lugar é 24 horas em insano.
Isso é loucura.
Ah, eu queria pegar a tigela de macarrão, mas sinto que se eu pedisse isso teria sido zoado ou algo assim. Parece uma armadilha, tipo quem pega macarrão na Coreia, certo?
Importantíssimo isso que aconteceu. Você viu o que ele falou? Se eu tivesse pedido macarrão, ele teria sido zoado, etc. e tal. Gente, as pessoas que você anda, elas vão determinar muito dos seus comportamentos, cara. Se você vai, por exemplo, almoçar com alguns amigos mais gordinhos que comem coisas como, por exemplo, tipo, sei lá, parmegiana, coisas fritas, na hora que você tiver na mesa ali e o garçom vir, né, tirar os pedidos, você vai estar muito mais inclinado a pedir esse tipo de coisa. Já o contrário é totalmente verdadeiro. Se você tiver junto com alguns amigos que comem somente saudável, cara, na hora que o garçom vir tirar o pedido, você vai estar muito mais inclinado a pedir um prato saudável também. Não adianta, cara. Quanto mais eu estudo sobre isso, mais eu vejo que efetivamente Realmente o ambiente ele vai determinar muito, ele vai ditar muito dos seus comportamentos. Selecione isso de forma diretiva mesmo.
Agora estamos em Jongno, conhecido como a meca mundial dos medicamentos para obesidade, e literalmente cada edifício é uma farmácia vendendo apenas remédios para emagrecimento. É realmente uma loucura. Então tem uma farmácia bem aqui e depois tem outra farmácia aqui E literalmente mais cinco metros tem outra farmácia aqui e ao lado tem mais uma farmácia e do outro lado da rua tem mais farmácias lá. Precisa de tantas farmácias. Acho que a demanda é super super alta. Então vamos ver como é fácil para mim ir a uma clínica, obter uma receita e conseguir algum Wegov. Vamos ver. É isso aqui? Ó droga! Uau, deve estar cheio.
Sim, eu queria saber como consigo uma receita de uwegove para o meu amigo estrangeiro. Qual é o nome que você usa na Coreia?
Will. Acabei de entrar, disse meu nome, mostrei meu documento e está tudo certo. Médios de perda de peso, todo mundo aqui está pelo mesmo motivo. As pessoas estão chegando e pedindo e você diz sim, apenas Sente-se, encontra-se com o médico e está tudo certo. Então vamos ter uma receita em cerca de 15 minutos, o que é incrível aqui.
Olá, William.
Lá vamos nós.
É a sua primeira vez usando o Wegovy?
Sim, primeira vez. Qual é a sua altura? 1,83. E o seu peso em libras? Ah, é 90, 90.
Qual é o seu peso corporal normal desejado?
Eu só quero ficar maromba. Depois que informei ao médico minha altura, peso e meta, ele colocou meus dados em uma tabela de IMC e me chamou de obeso. Neste diagrama de apresentação você terá um pouco de obesidade.
O seu índice de massa corporal é 24,47.
IMC é o índice de massa corpórea, né? E cara, o IMC ele é usado para pessoas sedentárias, tá bom? Ou então para pessoas que fazem algum exercício físico, mas que não se relaciona com o aumento de musculatura. Então assim, aí vale a pena seguir o IMC. Para você que treina musculação e tal, o IMC não se aplica, tá bom? Existem alguns caminhos aí que a gente pode até usar o IMC, mas cara, enfim, vai ficar complexo trazer nesse vídeo, eu prefiro não. Mas se você fizer o seu IMC e você treina musculação, provavelmente vai dar tipo sobrepeso, obesidade e tal. Cara, não, não leva isso tanto em consideração, tá?
E ele continua adicionando pesos mais baixos até me colocar na categoria normal. Se você perder cerca de 15 kg, entrará no peso corporal normal e vou ficar mais saudável. Legal, perfeito. O médico está me dizendo que eu tenho que perder 15 kg ou 33 libras sem ter qualquer conhecimento prévio do meu histórico médico ou mesmo da composição do meu corpo, já que as proporções de gordura e músculo impactam muito o seu IMC e essas medidas relaxadas estão causando sérios danos. E assim, em questão de minutos, recebi uma prescrição, contribuindo para o grande problema de mau uso de medicamentos na Coreia.
Ela está perguntando se você quer tomar a injeção aqui agora.
Não, eu faço mais tarde.
Sim, sim.
Beleza. Isso é bem insano. Conseguimos super fácil em tipo dez minutos. E lá está. Então o doutor disse que eu preciso chegar a setenta e cinco quilos, o que agora que estou pensando é abaixo do meu peso de competição de fisiculturismo. Então acho que eu realmente morreria.
Sim, você teria uns 76 quilos em um. É quanto eu peso e eu tenho um metro e setenta e três.
Sim. Então eles não olham tipo sua porcentagem de gordura corporal.
Mas assim, aí ele seria magro sem todo aquele músculo, entendeu?
Olham. Ok, altura, peso, você é obeso. E então não há outra discussão sobre tipo você se exercita regularmente? É, aqui está, cento e cinquenta dólares.
Acho que ele nem fez perguntas sobre sua saúde geral. Não, sim, não houve tipo nenhum diagnóstico. Ele só disse algo como, ah, você quer o remédio? Tipo, ok, aqui está como usá-lo, sabe? Aqui estão alguns efeitos colaterais para esperar. E eu acho que eles até ofereceram dar a sua primeira injeção, tipo, agora mesmo.
Sim, sim, mas eu não vou fazer isso. Não, eu só peguei isso como adereço. Não vou usá-lo. Eu não vou usar isso. Está claro que a Coreia está enfrentando um problema sério que não pode ser ignorado. A pressão constante para ter uma determinada aparência, combinada com a cultura profundamente enraizada de envergonhar o corpo, está silenciosamente afetando a vida das pessoas. Com o tempo, isso não apenas afeta como você se vê, consome completamente seus pensamentos, e eventualmente você cede.
Cara, delicadíssimo, delicadíssimo, cara. Vou deixar você com esse vídeo aqui, ó, que é do Monjaro, que eu falei que, cara, eu fui lendo o estudo e mostrando para você saber tudo que acontece, né? O que aconteceu ali com as pessoas que usaram, o que aconteceu depois que elas pararam de usar, etc. e tal. Cara, é um vídeo super técnico, mas assim, muito fácil de entender. Eu trouxe com uma linguagem super simples e vai ajudar bastante para você que toma, para você que pensa em tomar, e para você que também não pensa em tomar, mas quer saber como funciona o medicamento e o que ele traz para o corpo de benefícios e de malefícios, tá? Clica aí que é bem legal.
