O Perfeccionismo Pode te Atrapalhar Nessa Situação

Agora quero falar contigo que gosta das coisas muito bem feitas, que é extremamente detalhista e gosta de ver o seu trabalho muito bem executado. Sabe aquela ideia de perfeccionismo? Então, isso na academia é um problema. Algumas pessoas que são perfeccionistas, elas querem ser desse jeito exatamente em todos os ambientes. Então ela vai para academia, ela não consegue suportar a ideia que os seus exercícios não são feitos da melhor maneira, que as suas cargas não são boas e E para piorar tudo isso, ela tem pessoas lá que estão fazendo muito bem todas essas coisas, criando exatamente essa comparação na cabeça dela. E isso é um grande problema, porque no final das contas, cara, você tá indo para academia para se desenvolver. E tá tudo bem você chegar lá e não saber fazer as coisas. A grande questão aqui é: tudo que você faz hoje muito bem, você aprendeu a fazer em um determinado momento. Esse processo de aprendizagem, essa curva, ela é desgastante psicologicamente para algumas pessoas, mas ela é Pensa no seu trabalho, na profissão que hoje você tem. Quando você começou com isso, você não sabia nem a metade do que você sabe hoje, mano. Então, mas você foi se desenvolvendo, concorda? E você continuará a se desenvolver. É exatamente sobre isso que a gente tá falando aqui. Você vai chegar na academia por vezes não sabendo fazer um exercício, mas você vai aprender a fazê-lo e você vai se desenvolver no sentido de coordenação motora e conexão mente-músculo, por aí vai. E você também vai se tornar mais forte a cada dia, fazendo com que as suas cargas se elevem você vai ficar muito feliz em ver esse processo de evolução acontecendo aí dentro de você mesmo. Então faz muito sentido persistir, deixar um pouco de lado esse perfeccionismo, que eu sei não é fácil, mas eu tenho certeza que você dá conta disso.