React INFARTO EM JOVENS SAUDÁVEIS Biomédico revela CAUSA e COMO SE PROTEGER

Por que jovens saudáveis estão morrendo de infarto? Esse é o vídeo que eu vou reagir.

Vamos lá. Casos de infarto em jovens com menos de 40 anos sobem mais de 150% no Brasil. No vídeo de hoje eu vou te contar o que realmente explica tantos jovens saudáveis infartando e morrendo do nada.

É, o que será? O que será? Será que é tudo bomba? O povo fala isso, né? Tá tomando bomba, é por isso que morre.

Pessoas que aparentemente cuidam da saúde, alguns até fazem exercício físico, e não era esperado que passassem por isso tão cedo. Comenta aqui Se você se lembra de alguém que infartou ou morreu de repente com 30 e poucos anos.

É foda, né, cara? A gente lembra, na verdade, que não foi nem com 30 e poucos, foi com 20 e poucos.

Porque sim, os casos de infarto entre jovens estão mesmo aumentando. Não é fake news. Mas qual a razão? Foram as vacinas? E como se proteger de um infarto precoce?

É, vamos ver.

Imagine você com seus 30 e poucos anos. Um dia comum, abre o celular e vê que um conhecido da sua idade, da sua turma do colégio, teve um infarto. Não um senhor de 70 anos, alguém como você. É isso que tá ficando cada vez mais comum no Brasil. Maiara Cristina, Miss Londrina de 31 anos, foi uma das vítimas mais recentes. Ela era dona de salão, casada, mãe de um filho e tava se preparando para outro.

E vamos combinar que a mina não tem shape de atleta, não tem nem como falar que tomava bomba não, né?

Uma pessoa normal para o concurso de beleza, até que teve um infarto fulminante que levou a uma parada cardíaca e morte súbita. Detalhe: sem nenhum histórico de problema de saúde. E ela não foi a única. Eu investiguei os dados na fonte do Ministério da Saúde e eles realmente mostram um aumento do número de internações por infarto em todas as faixas.

Pô, tá crescendo mesmo o rolê, hein? Tipo, depois de 2020, você pode ver que é de 2020 que o negócio destrambelhou, né? De 15 a 19 até que deu uma seguradinha mais um tempo, mas ó, de 20 a 29, 2020 Subiu. Aí aqui, de 40 a 49, subiu pouco, mas subiu um pouco. 30 a 39, uma carinha também. Aqui deu uma segurada, depois subiu. Aqui também deu uma segurada. Caraca! Mas é bem preocupante isso aqui, ó. De 20 a 29 teve um crescimento assim abrupto, cara, depois de 2020.

Etários acima dos 20 anos, pelo menos desde 2008. Nos jovens de 20 a 29 anos, pessoal, o infarto cresceu 51% nesse período. E o aumento foi ainda maior depois da pandemia. O que será que está acontecendo e, especialmente, o que acelerou o crescimento do infarto em jovens depois da pandemia? Infarto é nada mais nada menos que a morte das células do coração por falta de oxigênio. Dependendo da quantidade de células que morre, pode gerar um colapso, com parada cardíaca fatal. A causa mais conhecida de infarto é o entupimento dos vasos que nutrem o coração. É aquele caso clássico de pessoas com sobrepeso ou com colesterol alto que acumularam gordura nas artérias. Mas aí vem uma pergunta que eu mesmo fiz.

Puro ruca, puro ruca.

Quando eu li os dados, o que que tá acontecendo com aqueles jovens de 20 a 29 anos? Será que em 20 e poucos anos de vida é possível acumular tanta gordura a ponto de ter um infarto?

Dependendo do jeito que a galera tá vivendo aí, filhota. Eu tô rindo, mas não era pra estar rindo, era pra estar sério.

Caso da Mise, de vários outros jovens que não são obesos, mas que infelizmente infartaram. O que pouca gente sabe é que mesmo sem ser peso, esse entupimento pode acontecer por outros fatores. Pensa naquela jovem de 30 anos que não bebe, não fuma, faz exercícios, mas sem saber carrega alguma má formação ou uma alteração genética que aumenta muito o acúmulo de gordura nas artérias. E infelizmente só descobre isso quando é tarde demais. Quando a artéria entope e o infarto acontece. Ou pensa naquele cara fumante de 38 anos que come churrasco todo fim de semana, mas está dentro do peso ideal e acha que não tem nenhum problema de saúde.

Tá o maluco felizão ali, ó, queimando uma brasa.

Nem sabia, mas já tinha uma pequena placa de gordura se formando em uma das artérias do coração. Aí ele passa uma semana estressado, a placa rompe, forma um coágulo e entope a artéria de vez. Pode não ser letal, mas é um infarto que leva ao hospital do mesmo jeito. O infarto por entupimento das artérias representa mais de 80% dos casos, mas essa não é a única forma dele acontecer. E eu preciso que você entenda, porque a gente que é jovem acha que só porque não tá obeso tá protegido. E não é bem assim.

É, não necessariamente, né, cara. Deixa eu fazer um gancho aqui que é legal, gente. Uma coisa que influencia muito, ele tá falando um pouco ali e tal sobre colesterol. E, cara, o uso que seja de uma testosterona base, cara, ela já vai elevar colesterol. Porque o colesterol que você tem no seu corpo, seja que o seu corpo produz ou que você come, e os dois eles precisam existir, ele é matéria-prima para produção de testo. Então, se você para de produzir testo porque se tomou o testo e o saco parou de trabalhar por conta do que a gente chama feedback negativo, cara, vai sobrar colesterol. E aí sobra colesterol, começa a criar essas placas aí que ele falou. Uma das coisas mais importantes que, assim, bons médicos que cuidam de atletas, ou então, né, coaches que cuidam do atleta, eles olham muito pro colesterol, cara, pra não deixar o colesterol alto. Colesterol e hematócrito, né, que aí já é um outro assunto, mas vai influenciar nisso aí também.

Um outro caminho é quando o coração simplesmente passa a pedir mais oxigênio do que consegue receber. É o caso do jovem que manda uma dose cavalar de pré-treino com energético e vai treinar pesado.

Isso aí acontece pra caralho mesmo.

Cada vez mais comum com os pré-treinos chegando a ter 400mg de cafeína e as pessoas não sabem do perigo.

Mas nem precisa, cara, na verdade, chegar a 400mg. Se ele tiver 200mg de cafeína, o povo aí dobra a dose, cara. Coloca 2 doses lá, 2 doses e meia, 3 doses. Eu já vi de tudo, cara. Compra os pré-treino que, né, os pré-treino proibido aí, que a gente não sabe nem o que tem lá dentro, né, cara?

Isso aí, a pressão sanguínea dispara, o consumo de oxigênio explode e o coração não recebe sangue suficiente a tempo, mesmo com a artéria livre. Daí as células cardíacas morrem e temos um infarto. Outro caminho ainda mais desconhecido é quando a artéria que nutre o coração se fecha sozinha. Um espasmo natural, um aperto súbito causado por excesso de nicotina, cocaína ou cafeína. Também existem casos mais raros em que a parede da artéria literalmente se rasga por dentro, o que é mais comum em jovens sob estresse extremo ou hipertensos. É assim que alguns jovens de 20 ou 30 anos podem ter uma parada cardíaca e morte súbita sendo saudáveis. Ok, o infarto pode acontecer em jovens, mas por que que ele tá aumentando? E por que que ele aumentou tanto?

Porque ele estourou aí em 2020, o bagulho fez assim, ó, plau.

Depois da pandemia foram as vacinas da COVID? Será que foi? Olha, o infarto pode acontecer em jovens saudáveis, mas tem algo aumentando esse risco. E para descobrir o que é, a gente precisa entender o que que mudou no jovem do século 21 em comparação com o jovem lá dos anos 60. E a resposta mais clara é o nosso estilo de vida. Não é uma—

concordo, mas eu quero saber daquele pico que deu ali de 2020, cara. O bagulho tava de boas assim, ó, deu até uma caidinha. 2020, o bagulho fez blau.

Coisa só, praticamente tudo mudou ao mesmo tempo, galera. Estamos mais pesados. A obesidade saltou de 11% em 2006 para 25% dos adultos brasileiros em 2024. E olha só, o crescimento foi maior justamente entre os adultos.

Essa moto aí sofreu, hein, cara? Essa moto aí, eu nem era para estar dando risada, né, cara? Nem é o react engraçado, é o react sério, mas eu não consegui. Essa moto aí, acho que na hora que o maluco subiu ela falou, porra, mano! Brincadeira, brincadeira. Pensamentos intrusivos.

Justamente entre os adultos de 25 a 44 anos. Ou seja, a obesidade tá avançando mais rápido exatamente nas faixas etárias em que o infarto tá subindo. E não é mistério por quê. Enquanto nossos avós comiam praticamente só comida feita em casa, hoje a gente come ultraprocessado, cheio de sal, açúcar e gordura. Junta isso com sedentarismo E você tem o terreno perfeito pra hipertensão, diabetes e colesterol alto começarem a formar placas nas artérias antes da hora que deveriam. Silenciosamente. Estamos mais estressados e isso tem tudo a ver com o infarto. Nosso coração foi feito pra bater mais rápido diante de um perigo imediato, tipo fugir de um predador. Agora imagina o estresse que vive um jovem no país mais ansioso do mundo, o Brasil, com mais de 80% das famílias endividadas, com índices de burnout batendo recorde, Estresse não é só, ai, tô com raiva. É um estresse que mantém os sistemas de alerta altos, como se você tivesse fugindo de um predador o dia todo. Essas áreas de alerta.

Ó, e esse estresse, eu vou usar um gancho péssimo aqui, cara. Esse estresse pode estar acontecendo na sua vida na hora que você vai pegar as suas roupas para se vestir, cara. Na hora que você pensa, cara, eu tenho que levar uma roupa para o trabalho, uma roupa para academia e tal, não sei o quê. Eu falei que o gancho era ruim. Mas é engraçado, cara. Agora a Alphacool também tem essas peças básicas que se encaixam em qualquer situação do seu dia, cara. Então, ó, por exemplo, hoje mesmo eu fui no dentista, fiz reunião e treinei com essa aqui. Ou seja, tipo, mano, resolvi várias coisas com a mesma peça. Então pra você na correria do dia a dia é massa, tá? Desamassa no corpo, anti-odor, não desbota, essa parada toda. Só que tem uma parada, mano, pelo fato de ser da Alphacool, ela tem o DNA da Alphacool. Que é preço baixo, velho. É, mano, você já me viu falando de outra camiseta que tem essas características, que, mano, também é boa. Mas o grande lance é: primeiro, a Alphacore veio com algodão peruano, a qualidade é maior. Segundo, a Alphacore tem um corte, uma modelagem pensando no corpo de quem treina, ou seja, ela veste melhor no nosso corpo. E a questão do preço baixo, mano, é a metade do preço. Então faz o seguinte, ó, tem um link aqui embaixo para você ir lá no site da Falcô dar uma olhada. Tem cupom de desconto para você dar aquela aproveitada. Ó, eu falei que o gancho era ruim, mas a dica é maravilhosa.

Do cérebro ativas aumentam o cortisol, o hormônio do estresse, o que estudos já mostraram que tá ligado a mais inflamação nas artérias e infartos no futuro. Outra coisa, nós dormimos menos e pior, estamos expostos a telas e luzes que afetam o nosso ciclo biológico. E com a gente exausto, além do risco à saúde, cara, essa é uma questão muito, muito forte, cara.

A gente tá avançando aí em entender como que as redes sociais e tal, ela prejudica elas, né, prejudicam a gente, e como que isso tudo tem impactado na qualidade do sono.

Só restam estimulantes. Galera, eu tava na Anvisa outro dia contando um caso de um conhecido.

Isso aqui é muito louco, ó. Deixa antes dele contar o caso. Isso aqui é muito louco. A pessoa tá cansada, tá com sono, cara. Se você tá cansado e tá com sono, o que que o seu corpo tá falando para você que ele precisa descansar? Sai dormir, viado. Não, vou tomar um pré-treino, vou tomar um energético. Mano, você fazer isso uma vez ou outra, porque sei lá, cara, né, exceção, beleza, tudo bem. Quer dizer, beleza não é beleza, mas aceitável. Agora você fazer isso tipo todo dia, cara, direto, aí não, né, viado. Ajuda aí, cara. Vamos voltar a história dele aqui, galera.

Eu tava na Anvisa outro dia contando um caso de um conhecido que tava com ansiedade e arritmia cardíaca E quando eu fui ver, ele tava tomando quase 800mg de cafeína por dia sem saber. Tomava 4 ou 5 xícaras de café durante o trabalho, porque nem todo mundo sabe que o café é uma droga psicoativa. A cafeína é um estimulante, ela acelera os batimentos cardíacos.

Fica pesado, né? Droga psicoativa, né? Fica pesadão, né? Eita porra!

Ela impõe mais pressão sobre o coração. E além do café, ele tava tomando mais um pré-treino antes da academia com incríveis 400mg de cafeína. Cafeína. Isso também muita gente não se liga, mas cafeína acima de 400mg por dia, o que dá mais ou menos 4 ou 5 xícaras de café, já é tóxica e pode causar parada cardíaca em pessoas mais sensíveis.

E vamos combinar que tomar 400mg de cafeína por dia é tranquilo, cara, é fácil. Tem muita gente que toma isso aí só no pré-treino, é o caso do amigo dele aí. E cara, cafezinho daqui, cafezinho dali e tal, é foda, cara. Ai, que café gostoso!

Conta nos comentários quantas xícaras de café você toma por dia, ou se você toma canecos, porque cuidado, é muito sério. Diante de tudo isso, será que tem alguém que ainda—

cara, ele falou caneco, eu lembrei que já teve situações na minha infância que eu tomei banho de caneco, cara. Valeu aí, bro.

Ainda acha que o aumento dos infartos é culpa da vacina da COVID? Pior que tem. E muitas dessas pessoas infelizmente estão com medo porque foram enganadas por tanta desinformação nas redes sociais. Se você conhece alguém que ainda se preocupa com isso, compartilha esse vídeo porque eu vou te explicar 3 argumentos que quebram essa ideia.

Você viu? Tamo aqui compartilhando o vídeo, bro. É nós.

Tamo junto. Primeiro, o infarto em jovens começou a subir.

Ó, cê tá vendo? Ó, o bagulho já tava ali, ó. Vamo fazer a leitura aqui, ó. Ó, aqui, ó, deu uma caída. 2015, ele caiu. Plau. Né? E deu uma segurada e tal, e deu uma subida ali, sei lá, 2018, acho, né? E aí, tipo, 2019, blau, caiu, moda hora. Aí 2020 fez, aí 2020 veio, cara, aí ele veio. Mas vamos ouvir o mano falando.

Duas décadas antes de qualquer vacina da COVID surgir. Segundo, se a vacina causasse um aumento de infartos, ia ser para todo mundo, caralho, não ia ser só para galera da cidade.

Eu já vim aqui que não foi para todo mundo não.

Nós veríamos também um aumento na faixa etária de 15 a 19 anos, também foram vacinadas com as mesmas vacinas que eu e você tomamos, e não tem aumento de infarto nessa idade. E terceiro, o infarto subiu mais depois de 2020 porque a própria COVID aumenta o risco de infarto, e ela simplesmente é uma doença que não existia antes. Sabemos que quem teve COVID tem um crescimento mais rápido das placas que podem romper e causar infarto, e que segundo a Associação Americana do Coração O risco fica aumentado por anos depois da infecção. Ou seja, uma geração que já vivia estressada, dormindo mal e cheia de estimulante levou um baque com um vírus novo atacando diretamente os vasos sanguíneos.

Tem uma parada aqui que a gente não pode tirar da questão: o quanto que vai se somando as coisas. Porque assim, ó, vamos lá. Usar muita cafeína faz mal? Faz. Dormir mal faz mal? Faz. Cara, fumar, beber álcool, e tal, usar outras drogas faz mal? Faz. Galera sedentária, né, faz mal? Faz. São coisas que todas elas têm, né, o seu grau de zoar a pessoa. E o cidadão não feliz, ele junta tudo, cara. Acontece muito isso. Mas eu sei do que você tá pensando: tem o cara que não treina, que bebe, que fuma, que come besteira, que dorme mal, que usa droga, sei lá, um monte de coisa, e não acontece nada com ele. Verdade, cara, reclama com Deus. Não tem como explicar, cara. O que a gente pode olhar de forma mais sensata e dizer é: é melhor ficar do lado seguro da ponte, é melhor cuidar das coisas. Dá para ficar contando com a sorte, né?

Doença sistêmica não foi a vacina. Na verdade, o que os estudos mostram é que a vacina reduz o risco de infarto em 38,5% porque protege da doença.

Não é muito não, hein?

Então, sabendo a causa real do aumento de infartos, como é que você se protege? É isso que eu te ensino em menos de 1 minuto. 1. Cuide da sua saúde mental. Procurar um psicólogo não é frescura, é prevenção cardiovascular.

Ou um psicanalista.

Porque a gente acabou de ver o estresse crônico inflamando as suas artérias. 2. Reserve um tempo pra alguma coisa que te relaxe de verdade. Nem que seja ler um livro ou jogar baralho com os amigos. Isso vai diminuir o estresse e vai aumentar suas chances de dormir melhor.

Cara, dependendo do livro e dependendo dos amigos, vai estressar mais, cara.

Da tela da cama, seu corpo precisa relaxar e fazer uma limpeza toda noite para reduzir o estresse. 4. Corte cigarro, vape e álcool. Todos aumentam o risco de doenças cardiovasculares. 5.

Se você tá muito, muito viciado nessas porra, Reduz, cara, dá uma reduzida, tá ligado?

Mexa o corpo pelo menos 20 minutos por dia de qualquer coisa que te deixa ofegante, porque diminui o risco de obesidade.

20 minutos por dia de qualquer coisa que te deixa ofegante, cara.

Cardiovasculares. E 6, coma comida de verdade.

Mas é bom também, é bom também.

Mais fruta, verdura, legume e comida feita em casa do que ultraprocessado. Isso também, ó, tá vendo? Ó, verdura reduz o risco de acúmulo de gordura nas artérias. É basicamente o que eu falo todos os dias aqui no canal, né, galera? Cuide do seu corpo porque ele não é uma máquina para rodar no talo o tempo todo. Infarto é resultado de acúmulo de gordura.

No talo, é que agora ligou, né, cara?

Aí cada um que você puder evitar ajuda a manter o seu corpo funcionando por mais tempo.

Então, cara, vamos combinar assim, ó, o que ele falou aqui é bom para vida, cara. Porra, você dormir bem, você se alimentar bem, fazer exercício vai fazer bem, cuidar cuidar da saúde psicológica. Tudo isso aí é para tudo, vai funcionar, vai ser bom para tudo. O contrário, você fumar, beber, dormir mal, comer mal, caramba, vai fazer mal, mas vai fazer mal para tudo, cara. Não tá muito difícil entender o caminho. A grande questão é fazer o que precisa ser feito. Olha, ele falou de sono aqui, cara. Eu fiz esse vídeo que é te orientando exatamente tudo que você precisa fazer em casa. Você não vai gastar nada e tal, de boa, só comportamentos que você vai ter antes de dormir para melhorar muito a qualidade do seu sono. Videozão, cara, tá? Utilidade pública assim. Clica aí, assiste.