Reagindo aos Piores Vídeos que Meus Seguidores Assistem! #06

Tem antiética nisso? Porque eu fui taxado como absolutamente antiético.

Por isso que bodybuilder é tudo depressivo.

História do homem que ficou shapeado por somente 36 anos.

Eu sei os vídeos que você tá assistindo aqui no YouTube. O próprio YouTube, ele mostra pra gente o que você tá assistindo. Então o Ranezito selecionou, mano, eu vou assistir agora pra saber se vocês estão assistindo coisa que presta ou não.

Nada de relaxar, não relaxa, para antes tenso. Trás, não precisa encostar no peito. Daqui até aqui, ó, é costas. Daqui para cá é bíceps e braquial, ok?

Eu concordo muito não, hein, Sardinha? Gente, antes de qualquer coisa, eu tô falando da técnica que tá sendo usada ali pelo Sardinha, tudo bem? Não tenho nada contra o Sardinha, muito pelo contrário, acho ele massa para caramba. Mas, ó, quando ele fala não relaxa, para antes e tal, mantém tensionado, eu concordo, porque senão você relaxa dorsal e aí traciona, né?

Contrai, relaxa, contrai. Não legal.

Então isso aí eu fecho com ele, eu concordo.

Traz, não precisa encostar no peito.

Aí ele fala: não precisa encostar no peito.

Então aí eu discordo um pouco, porque aí ele completa, ó: daqui até aqui, ó, é costas. Daqui para cá é bíceps e braquial.

Então aí você viu que ele falou que se puxa até um certo ponto é costas, se puxa mais aí é bíceps e braquial. Eu concordo com ele que o bíceps e o braquial eles vão trabalhar bastante, ou seja, o bíceps, o músculo que tá um pouco mais embaixo do bíceps aqui, que a gente chama bíceps braquial, tá bom? Braquiorradial também vai trabalhar, né? Mas quando ele fala que aqui é costas e aqui é bíceps braquial, eu tô entendendo que ele tá falando de forma didática, tá? Ele sabe que as costas continuam trabalhando, que no começo do movimento o bíceps também trabalha, tá? Mas o que eu não concordo é o seguinte, cara: quando você chega até aqui e você continua o movimento, você continua tendo uma ativação muito boa de dorsal. Tanto é que eu ensino exatamente Não só para você puxar a barra, como que quando tá chegando no final eu peço para você subir o peitoral para você levar esse peitoral em direção à barra. Cara, se você fizer aí do jeito que você tá sentado assistindo, você vai perceber que até aqui é uma coisa. Quando você joga o cotovelo para baixo e joga o peito para cima, cara, você vai sentir encurtar mais a dorsal. Mas é a metodologia do Sardinha, cara. Então o que que você que tá assistindo faz quando você se depara numa situação como essa? Que a gente tem um grande nome da musculação falando de uma forma e eu tô falando de outra. Você vai fazer dos dois jeitos e vai ver o que você gosta mais. Respeito aí, ó, ao Sardolas. Por isso baromba é depressivo. Vamos ver.

Que silêncio, gente, credo!

Parece que alguém morreu. Você nunca viu um treino de bodybuilder? Não, não é exatamente assim, muito monótono. Tipo, sem muita conversa no treino e tal. Achei triste. Por isso que bodybuilder Cara, não concordo.

Você já viu aquele ditado que diz assim, ó: carroça vazia faz muito barulho? Por que que o treino de fisiculturista, um bom fisiculturista, é silencioso? Porque o cara tá concentrado. E tem um outro ponto, cara: o homem naturalmente, algumas exceções, naturalmente ele é mais quieto, cara. Eu, por exemplo, gente, é sério, eu sou muito quieto, vocês não fazem ideia. Eu sou comunicativo aqui com vocês. Naturalmente mulher fala muito. E óbvio, mas de boas. Não tem muito a ver não a questão de depressão com a pessoa falar muito ou a pessoa falar pouco, tá? Eu entendi a brincadeira deles ali, mas não tem nada a ver, tá bom? A gente vive isso, se você se interessar pelo assunto, existe um livro que se chama O Poder dos Quietos. Se você é uma pessoa mais introvertida, gosta de ficar quieto, né? Se você recarrega suas baterias sozinho, no silêncio, Cara, vai te fazer muito bem ler esse livro. E nesse livro se fala sobre o ideal de extroversão, o quanto que a sociedade ela vê como normal, ela vê como ideal uma pessoa extrovertida, uma pessoa expansiva que fala muito, etc. Depende da natureza de cada um.

É isso que não deve acontecer nunca, ó, durante a sua elevação lateral. Observem que o que tá trabalhando mais aqui é o trapézio, não é o ombro. Então é muito comum as pessoas sentirem muito mais o trapézio do que propriamente o ombro, porção lateral, que é que nós tentamos fazer com esse movimento aqui. Então primeiro inteiramente.

O Júlio deu uma encostada ali com maior energia, né?

Ó, prenda os seus ombros, mantenha-os pressionados para trás dessa forma aqui, ó. Peito bem aberto e o ombro abduzindo, ombro aqui, né, fechando. Se abduzir é abrir, aduzir é fechar. Então, ao invés de abrir, você fecha e mantém fechado o tempo inteiro.

Mas eu tenho uma dúvida para você, Balestras. E se o cara quiser permanecer aberto? A gente precisa respeitar a individualidade das pessoas, cara.

No máximo estendido possível, alinha os ombros e os braços e volte à posição inicial.

Ó, que o Balestrin tá ensinando aqui, falando sério agora, cara, é muito real. Tem muita gente que faz elevação lateral, acaba se sentindo muito mais o trapézio. Na hora que a pessoa levanta, ela sobe o trapézio aqui, ó. Efetivamente, eu concordo com ele. Eu particularmente não passo esse lance de fechar e tal, com seu quiosque. Se você quiser ficar aberto, você fica aberto, cara. Mas não é ruim, é bom, tá, manter ali fechado atrás, né? Mas de novo, você quiser ficar aberto atrás, você fica. E aí o que ele ensina é o seguinte: fazer a abdução de braço, ou de ombro se você preferir, mantendo o ombro aqui embaixo, tá? Porque aqui a gente tem a cintura escapular, né, cara? Então é esse movimento que você não deve fazer, tem que manter aqui embaixo e trabalha só aqui, ó. Aí fica top.

O Jornal tem duas características que são muito curiosas. Repara, ele falando inglês, ele não funga nem soluça. A outra coisa interessante é Ele tem 3 tipos de soluço. Tem um soluço que ele tá falando a palavra, ele soluça e continua. Tem um soluço que ele abandona a palavra e vai pra próxima. Tem um soluço que ele faz o barulho, que é assim, ó. O primeiro, que ele tá no meio e fala, tipo, eu gosto muito de tomar Red Bull.

Beleza.

Agora que a internet cai, ele larga, é muito bom, cara, é muito bom. A palavra vai pra lá. Eu gosto muito de tomar Red Bull, é um energético foda, mano.

É muito bom.

É um prazer estar aqui com vocês no pódio. Por muito tempo que eu quero vir. O terceiro é o que ele faz o barulho. Porra, maneira que essa lata de Red Bull. O Jornal tem duas.

Cara, esse é muito bom, gente. Eu já reagi isso antes, mas é tão bom, é tão bom que eu quis só assistir de novo. Abraço para vocês, Jejô.

Esse ciclista tem as pernas de um fisiculturista.

Cara, Esse maluco tem umas pernas muito grande, viado. Mas antes de assistir aqui, deixa eu te falar, você pode também mandar os vídeos para eu reagir nesse perfil de Insta aqui, ó. Aí é top também, porque aí tem o vídeo que a gente faz aqui de react que é só desses vídeos que você manda para gente. Então aquele vídeo que você tiver assistindo, você fala, cara, mano, eu queria muito ver o Lala assistindo isso aqui, reagindo isso aqui, manda para nós, viado.

Se dedicou ao ciclismo de pista a vida toda e já até participou de jogos.

Cara, esse maluco tem uma perna tão grande, tão grande, tão grande, o corpo dele ficou Totalmente desproporcional, cara. Da cintura para baixo é um físico, da cintura para cima é outro.

Olímpicos levando medalha e tudo, mas o que realmente chamou atenção—

olha o tamanho da perna do cara, e essa foto nem tá tão grande, hein, velho.

Atenção no cara, foi o tamanho absurdo de suas pernas, 30 polegadas. Olha isso, cara, algo em torno de 74 a 75, mano.

74 cm, 75. Ó, na época que eu tava gigas E o meu gigas foi 120 kg. Eu com 120 kg eu tive 70 de perna, cara, e minha perna sempre foi uma perna boa, cara.

Isso é o mesmo que o Tom Platz tinha, que foi o maior perna de todos os tempos, grande fisiculturista, e ele não chegou nesse nível.

O Tom Platz, ele é simplesmente considerado as maiores e melhores pernas de todos os tempos. Então assim, a gente tá falando de Um cara que teve as maiores pernas de todos os tempos e tinha esse volume de perna, 75 cm em média. E esse maluco, esse ciclista aí, a gente tá falando de um cara que tem o mesmo tamanho de perna.

E viu só, pedalando, o Hobbit praticava e treinava pernas todo santo dia. Além das pedaladas explosivas, ele fazia treinos clássicos de academia, como agachamento livre, leg press e cadeira extensora.

Dá uma olhada nesse Búlgaro, viado! Aqui a gente tem 4 anilhas azuis, e a anilha azul pesa 20 kg, tá? Então a gente tem 80, mais 2 anilhas verdes que pesam 10. Vai, você só lê ali embaixo. A gente tá falando de 220 kg, cara, no búlgaro, e tudo isso no limite.

A rotina era tão intensa que o corpo dele acabou se moldando para gerar força máxima nas pernas, e funcionou. A potência que ele gera é absurda que tem um vídeo do cara quebrando corrente de bicicleta só na pedalada. E olha que isso não aconteceu só uma vez não. Agora só imagina a tensão muscular que esse cara carrega o tempo todo. Não é só tamanho, é desempenho. Uma máquina feita para explosão e resistência.

Cara, eu fico imaginando o joelho desse cara, deve sofrer muito, cara, porque para segurar isso aí— Nossa, tá forte, hein, Kaique!

Valeu!

Fudeu, tá forte, hein, Kaique? Em casa a gente conversa. Fala que não fez nada, o cara tava só treinando, cara. Ô irmão, falta quantas aí, mano?

Eu tô fazendo 200 de 300 repetições.

Caraca, dá para revezar aí? Nem fodendo. Tipo assim, cara, não vou sair daqui mais não, eu vou ficar aqui até o infinito.

Mexeu o ombro, fez as suas costas explodirem. Ele sempre quis ganhar densidade nas costas pra ficar 3D. Qualquer remada aberta é ideal pra isso. Ele se mandava pra remada curvada, mas o resultado não dava em nada. Que rima caprichada! Até que um dia ele derrubou uma chave no meio da série e pra pegar teve que fazer isso daqui. E descobriu sem querer o macete da remada perfeita. Não é só estender o cotovelo, é deixar o ombro cair abrindo as escápulas e alongando o trapézio. Finalmente as costas ficaram densas. O único problema é que ele perdeu suas chaves.

Cara, e o que que tá acontecendo aí que ele tá explicando? A escápula ela desliza, abre e depois ela fecha. Ela abre e ela fecha. Aí o trabalho no trapézio transverso, que é esse músculo do meio das costas, acontece. Cara, maravilhoso, mandou muito bem.

Dia 360 treinando a mão para ter uma pata de urso. Olha o tamanho da mão desse cara! Look at Damn, look at this! Olha o pump!

Olha o pump, foi bom, mano! Porra, o tamanho da— porque, gente, isso aqui, ó, isso aqui é um músculo também, né? Na verdade, a nossa mão tem músculo. Se você pegar na mão de uma pessoa que não treina, você vai ver que ela tem uma mão mais fininha. Uma pessoa que treina, você vai sentir que é mais grossa. E o maluco aí é brabo!

Que tá gigante, realmente é uma pata de urso. Mas eu só tenho uma pergunta: por quê?

Pra quê, cara? Na hora que dá a mão pra pessoa, a pessoa foi tapar.

Já não bastava o cara do pescoço?

Hoje eu vou te mostrar.

Esse maluco é bizarro, cara. Olha o tamanho desse pescoço, mano. O pescoço do cara é abaloado assim, ó, parece dois parênteses, cara.

Já já os jovens vão estar treinando beisebol. Não vou falar isso.

Pra quê?

Rodrigo Góes out!

Caraca, mano, giga mesmo, mano. Caramba, acho que eu vou começar a fazer uns exercícios aqui também pra deixar isso aqui mais boladão.

Fiquei um ano na academia sem treinar perna, só treinando braço, peito, ombro e fazendo jiu-jitsu. Aí um dia a gente brincando, aquelas coisas de mata-leão, não sei o quê, os cara me deram mata-leão, o outro puxou minha calça, tinha uma mina Aí ela, caralho, parece uma casquinha.

A perninha?

Pô, fiquei com muita raiva, mano.

É mesmo, irmão?

Fiquei com ódio. Foi daí também que eu comecei a treinar perna.

Por que que a galera não gosta tanto de fazer perna, sendo que perna é tão importante?

Perna é mais importante.

Isso já se quebrou. Antigamente era mais assim, o homem treinava ali em cima porque bota calçadinho e sai.

A montagem que os caras fizeram.

Aí chegar na praia, meter uma sunga. Porque, ah não, vou de bermuda. Beleza, se molhar vai grudar na coxa.

Se molhar vai grudar na coxa. É verdade, eu não tinha pensado nisso, Jojô.

Você tem razão.

O outro maluco do pescoço tava falando, ó, o Jojô aqui, ó, o pescoço dele tá parecendo até um sapo, velho. Mas, cara, esse bagulho que o Jojô falou é verdade. Antigamente a galera não curtia treinar perna. E deixa eu contar um particular para vocês, mano. Eu sempre quis ser o diferentão do rolê. E aí, quando eu comecei a treinar, mano, a pessoa que era muito foda, ela tinha 40 de braço. Então todo mundo treinava braço para caralho, ninguém treinava perna, a galera não gostava de treinar perna, era do jeito que o Jojo falou. Eu falei, então é isso que eu vou fazer, vou treinar perna para caralho. E eu treinava perna assim, mano, absurdo, cara. Não é à toa que durante muito, muito tempo no fisiculturismo as minhas pernas, elas, nossa, destacava demais assim no palco. Em alguns campeonatos eu tive que ficar longos períodos sem treinar perna para ver se ela diminuía um pouco para eu conseguir subir no palco com shape mais simétrico. Cheguei a ficar mais de meio centímetro na perna para ela diminuir, para eu conseguir apresentar um físico mais harmônico. É, mas dá para perceber que o cara tem um certo volume muscular, ele só tá gordinho, né? Aí, ó, shapeão. Shape bonito, pô. Mas aí, shape de atleta, né? Acho que ele foi competir, cara. Eu quero que você olha para esse maluco, olha bem para o rosto dele, ó. Você olha o físico dele, você fala, cara, é um maluco que ele treina, dá para perceber que ele treina. Olha o bíceps como tem um volume ali de músculo, peitoral dá para ver um pouco de projeção, ombro dá para ver que tem trabalho ali, né? Mas é um shape que tá legal. Olha o rosto dele de novo. Ó, o rosto do cara agora, mano, é outra pessoa, cara. O rosto do cara ficou até mais bonito. Cuidadíssimo, um treino foda, tipo uma alimentação legal, você pode chegar com físico que você não faz nem ideia. Você pode atingir o melhor físico da sua vida que você nunca nem imaginou que conseguiria chegar. É tudo questão de você fazer, óbvio, a coisa certa da maneira certa, ordem certa, etc. Tem técnica, técnica para tudo isso, né, gente? Eu faço isso há mais de 25 anos, tá? Então eu sei muito bem do que eu tô falando. E também a gente tem exemplos aí de alunos que tiveram resultados assim fantásticos, cara. Dá uma olhada aí. Então se você quiser ser acompanhado por mim, todo o meu time aqui, tem uma consultoria multidisciplinar. A gente vai te acompanhar durante todo o período, te entregando dieta personalizada, um treino adaptado para você, fisioterapeuta eu vou colocar até aí para te ajudar em várias questões. Se você quiser conhecer esse trampo que a gente faz, tem um link aqui embaixo. Clica aí, vai lá dar uma olhada.

A triste história do homem que ficou shapeado por somente 36 horas. Por mais que essa—

somente por 36 horas, foi foda.

Por mais que essa porra desse Toguro se venda como influenciador fitness, ele em toda sua história ficou shapeado por somente 2 dias e meio. O cara ficou com dó do Toguro no dia que lançou esse projeto. Olha o shape do Toguro perto desses caras.

Foi aí que eles começaram um projeto para tentar Cara, nem parece o Toguro, né, velho?

Se liga, um shape nessa carcaça, juriado. O que acontece é que para tentar colocar esse shape, ele passou 120 dias grudado com Kariane. E mano, foi triste, mas muito triste para esse velho broxa colocar um shape. O coitado do Kariane sofreu, fez de tudo para o Toguro ser disciplinado. Ele foi de madrugada tirar o Toguro da balada, deixou a mulher dormir sozinha para treinar com Toguro nas madrugadas. No final, eles conseguiram botar um shape bem interessante no Toguro. O Toguro subiu no palco, deu orgulho para sua mãe. O problema era o depois, continuar se restringindo, largar balada, tomar as paradas, comer. Esse corpo alugado não aguentava nem 36 horas a rotina porca do Toguro. Então ele voltou a ser o que era antes.

Eu percebi que eu perdi esse encanto, perdi o encanto de ficar, esse olhar. Também feio desse jeito, também feio desse jeito, foi muito bom. Acho que ele falou, cara, dá muito trampo, tá ligado? Eu tô de boas, cara. Eu não preciso do físico para fazer dinheiro, não me traz nada demais. Foda-se!

Quem nunca fez esse exercício? Mas se eu te disser que esse exercício não trabalha abdominal como deveria? Quando você fala de elevação de membros inferiores, eu falei que tava errado. Eu também já fiz esse exercício, admito.

Eu também, cara, para caralho.

Coisa. Quem faz a flexão dos membros inferiores é o seu reto femoral e o seu iliopsoas. Então quando você faz esse movimento até a sua perna ficar paralela ao solo, quem tá movimentando é o músculo do meio da sua coxa e o músculo interno da sua coxa.

Aí o músculo que atravessa o quadril ali fecha contigo.

E sim, você tem esse movimento. Quer fazer abdominal suspenso? O que que você tem que fazer? Daqui para baixo é perna, daqui para cima o movimento de abdominal se torna mais curto.

Maravilhoso, gente! É isso aí mesmo, tá? A flexão de quadril, se a gente vai para a sinesiologia, a gente vê que esse movimento ele é proporcionado pela contração, pelo trabalho do reto femoral e desse outro músculo aqui chamado iliopsoas, que é o músculo que atravessa o quadril. Aí você pode virar para mim e falar assim: Lala, mas eu sinto abdômen. Sim, você sente, você sente contração de estabilização. O seu abdômen ele contrai para estabilizar, ele não tá fazendo um trabalho de encurtamento e alongamento assim como eu tô fazendo com bíceps aqui, ó, que é o que vai trazer um trabalho efetivo para musculatura. E aí o que o Júlio falou é verdade, se você leva o seu quadril a uma posição de flexão 90 graus e dali para cima você arredonda a coluna. Percebe que o quadril dele rodou, foi lá para frente, ó, ó, se liga, ó, ou seja, ele tá enrolando a coluna ali na região da lombar e flexionar a coluna Este cara tem o treino de pegada mais absurdo de todo mundo.

Seu nome é Samuel e seu treino de antebraço quase virou uma maldição, porque não importa a superfície, nem mesmo espelhos lisos, os dedos simplesmente grudam sem pedir permissão. Bastou ele encostar para ficar preso. Algumas pessoas até sugeriram que ele começasse a nadar mais, achando que a água iria amaciar a pele e reduzir esse efeito bizarro, mas nada mudou. A força dos dedos continuava tão absurda quanto antes. Só que em vez de usar isso como desculpa para parar, Samuel fez exatamente o contrário.

Ele resolveu usar como desculpa. Chuva para parar não, cara. É mó bagulho legal, o maluco é quase o Homem-Aranha.

Eu transformar o problema em poder e começou a treinar para virar literalmente o Aquaman da vida real. Aprendeu a controlar a própria flutuação na água sem nem precisar soltar o ar, desenvolveu o domínio total do corpo embaixo d'água. E como se isso já não fosse extremo o bastante, ainda treinou os próprios olhos para suportar o cloro sem piscar. O que começou como uma maldição virou algo que parece saído de um filme de super-herói. Esse cara tem um treino de pegada, caralho, que muito louco, né, cara?

Gente, assim, ó, ter força no antebraço é uma coisa, Mas esse maluco aí, esse bagulho que o maluco tem aí de grudar os dedos nos negócios, eu não conheço aí não, cara. O maluco é o Homem-Aranha da vida real, cara.

Tem um corte emblemático meu que é o meu Rei de Eterno, cara. Mas eu sou muito rato. Sabe como é que eu consegui emprego? Nunca façam isso que esse cara fez, porque vai que você pega uma ratazana maldita igual o carinha. Eu prestava consultoria em certificação DIS 9000, entrei num laboratório para dar consultoria na empresa e o RT da empresa era alcoólatra, bebia. Como é que eu percebi? Ele colocava um monte de house em cima da mesa e quando ele voltava do almoço ele voltava meio baleado e o departamento dele tava numa bagunça. Eu arrumei o departamento dele inteiro. Só que um dia eu fui almoçar com ele e ele chegou pra mim, entendeu, e falou quanto ele ganhava. Caramba, velho, num perrengue danado que eu tava, um perrengue danado, o salário dele era altíssimo. Quando terminou o projeto, terminou o trabalho, eu entreguei todo o trabalho, eu vendi tudo e eu falei pra ela, olha, seguinte, vou te dar um diagnóstico, tá tudo empresa vai se desorganizar novamente. Se você quiser me contratar, eu tô dando consultoria aqui, mas tô disponível no mercado, e eu consigo, eu tenho know-how para manter o controle dessa empresa e fazer com que essa empresa chegue no patamar que você precisa. 3 meses depois, o que aconteceu? Bagunçou tudo. A minha mulher me contratou e eu virei funcionário. A minha pergunta é: você faria diferente se você tivesse um perrengue danado e visse a oportunidade de gerir uma empresa, ter a oportunidade de ter um novo sócio? Tem antiética nisso? Porque eu fui taxado como absoluta antiética. Tem um corte emblema.

Cara, é delicado isso aí, cara, é delicado. Você viu que ele falou que ele tava ferrado na época, tava precisando de grana e tal. E aí ele tava, enfim, tava no mercado, tava precisando de emprego. E aí ele viu então uma oportunidade. E aí vai ter gente que fala assim, porra, foi antiético, porque foi lá e pegou o lugar do cara. Então ele tava ali prestando uma consultoria E o que que uma consultoria faz? Ela identifica os problemas da empresa. E de certa forma ele identificou, né? Ele organizou tudo e ele falou pra pessoa lá, ó, sua empresa em pouco tempo ela vai voltar a bagunçar tudo. Por quê? Porque ele percebeu que quem tava bagunçando o rolê todo era o cara ao colo. É delicado tudo isso, porque se a gente olhar puramente de forma profissional e racional, ele não fez nada de errado. Pelo que ele falou aqui, ele não foi falou, o cara lá é alcoólatra e tal, não sei o quê e tal. E mesmo assim, se ele tivesse feito isso, ele estaria fazendo seu papel de consultor. Ó, que delicado, né? Mas é difícil dissociar, né, a razão da emoção. Se ele vira e leva tudo isso de forma racional, cara, ele fez o trabalho dele, ele identificou um problema, ele se ofereceu como profissional para resolver. Ao que dá para entender é que ele foi lá e resolveu. Agora, o que que que vai acontecer? As pessoas que vão olhar para isso, vai falar assim: porra, foi antiético e tal, não sei o quê. São as pessoas que olham para o cara alcoólatra e se compadece, aí tem uma certa empatia. Nossa, coitado do cara. Então, mano, o cara tava fodendo a empresa. E assim, gente, o cara é alcoólatra, é um problema que ele tem, é uma dependência, ele precisa tratar, ele precisa de ajuda. Na verdade, não é que ele seja errado, culpado, não. Precisando de ajuda. Mas se ele tá num cargo que impacta negativamente a empresa, se esse cara continua nesse cargo, continua fodendo a empresa, essa empresa pode quebrar. E essa empresa quebrando, as pessoas podem, mano, tá na rua depois. Então percebe como é que é muito delicado? Se a gente olha de forma racional, cara, tá 10, tá tudo certo. Mas se você olha e vê o cara que foi despedido e se compadece ali, tem uma certa empatia, aí você vai falar, pô, o maluco foi lá e roubou o trampo dele. Vou deixar você com esse vídeo aqui, ó, que é a mesma coisa, é react dos vídeos que você assiste aqui no YouTube, e a gente sabe. Então clica aí, a gente vai dar risada, mas vai ter uns papo sério no meio.

Vai lá!