Reagindo aos Piores Vídeos que Meus Seguidores Assistem! #04

Neste livestream, Rodrigo Barros (e convidados como Renato Cariani) reage a vídeos de baixa qualidade selecionados por ordem crescente de visualizações, misturando humor grosseiro, interações ao vivo com o chat e doações, e discussões sobre temas de fitness. Eles abordam dieta (consumo calórico de 3.500‑5.000 kcal, proporções de proteína, frutas e vegetais), criticam o uso inadequado de testosterona, explicam a técnica da rosca assimétrica e os desafios de estabilização do ombro, e introduzem o princípio da especificidade do treinamento, comparando força funcional (levantar sacos de cimento) com musculação tradicional. Mais adiante, testam a resistência do Samsung Fold 7 dobrando-o milhares de vezes, enquanto fazem desafios de cálculo mental e brincam com números. O conteúdo alterna entre conselhos práticos, piadas ofensivas, alertas de doações e comentários sobre estética corporal, refletindo a dinâmica típica de streams de reação brasileiras.
Chapters
Mais um reagindo ao que você assiste. O YouTube disponibiliza pra gente, produtor de conteúdo, o que o nosso público também tá assistindo. E o react de hoje eu vou assistir numa ordem crescente, do que tem menos visualização para aquele que tem mais visualização. Vamos começar aqui, ó, com um que tem 845 mil views. Ninguém perdoa a legging do Karianne.
Bom dia, Karianne. Se eu começar a usar legging como você, eu consigo definir o pinto?
Acho que não, cara.
Mano, ninguém vai deixar eles treinar em paz, velho.
Só se você usar calcinha. Talvez se você usar uma calcinha apareça seu piruzinho de criança aí. Sabe o que você sabe?
Que você, cara, ele não gostou muito não.
Seu pai e sua mãe, tá? Porque se quando você fosse criança seu pai e sua mãe tivesse levado você no médico, o Júnior lá rachando o bico, viado, iam descobrir que seu piruzinho era de criança, você ia tomar testosterona. E aí a testosterona ia desenvolver seu piruzinho. Só que agora, depois de adulto, você tá tomando testosterona pelo rabo achando que isso vai resolver. Não vai resolver, não vai resolver. Para de tomar testosterona pelo rabo, que isso é uma mania muito ruim e que não vai mudar nada seu corpo.
Ai, cara, muito bom! Seu Zona de Gordo, Cariano, vai definir. Cara, maravilhoso isso! 473 mil. Cariano dando dicas para anões.
Olá, tenho 1,43 de altura, 20 anos e peso 49 kg. Meu peso ideal pela idade? Como posso ganhar peso?
João, por pouco você não é anão. Acho que o anão é até 1,37. Você literalmente Joãozinho, cara. Eu não sei se o seu jogo é ganhar peso, cara, porque imagina, com 1,43 de altura, se você ficar grande, você vai virar um Não vai parecer um frigobar não, cara. O seu jogo vai ser um cara mais definido, entendeu? Porque estética de físico é proporção.
Síndico da Love Store mandou R$10.
Tiozão, é verdade que você usa peruca igual o Silvio Santos?
Dá pra ver que atrás de você tem um buraco.
Olha, você tem razão, tem um buraco aqui, mas se eu ver o tamanho do buraco da sua boca, aquela vez você não ia ter noção.
Mano, o Júlio tá rachando o bico, viado. Cara, eu não sei se o Cariani ele responde meio puto assim porque é estratégico, porque se a galera manda um bagulho ali, tipo, responde meio puto, a galera se anima pra mandar mais, pra zoar e tal, não sei o quê, e dá engajamento. Não sei se é estratégico ou se ele fica bravo mesmo. 928 mil. Dieta do Júlio e do Cariani.
Quantas mil calorias você consome diárias para manter o físico?
Em torno de 5.000, mas eu não tenho uma dieta. Eu como realmente quantidade de proteína que eu sei que é o suficiente para fazer o aporte para minha musculatura. Carboidrato e gordura, alguns dias eu como mais, outros menos. Como ali meus fast food. Meu metabolismo realmente, galera, funciona muito bem, é muito acelerado.
Eu consumo 3.500 calorias por dia.
Cara, tem uma coisa que é interessante, o Balestrin falou que ele não faz dieta, ele segue ali tal que ele Entende, tal. Mas quantos anos de dieta que o Balestrin tem? Ele já se automatizou a comer da forma que o corpo dele precisa. Cara, deve ter uma alimentação super limpa assim, tipo alimentos saudáveis. Ele falou que come fast food, mas deve ser de vez em quando.
Por dia, mais ou menos, sou do cara de comer bastante fruta e bastante vegetal. Então é tonelada de vegetal e tonelada de fruta. Sou o cara de uma proteína um pouco mais baixa, não sou aquele cara de botar aquela pancada de proteína. Minha proteína é 1,6 vezes quilo corporal. Gosto muito de whey, então uso uma, duas vezes por dia. Gosto muito de iogurte. Sou um cara muito focado na parte de vitaminas e minerais, então você vai me ver sempre com fruta e verdura. Essas são as— vocês gostam de verdura?
Eu gosto.
O Julián gosta.
Ai, cara, a piada é velha, mas ela nunca perde efeito. Os dois ali trouxeram questões no sentido de alimentação saudável. Eu vou até trazer o meu exemplo pra vocês. Fiquei muitos anos competindo, fazendo dieta, e hoje, cara, eu pego uma dieta pra fazer à risca risca a risca quando eu preciso fazer algum ensaio de fotos, vou levar o físico no percentual mais baixo. Caso contrário, cara, já se tornou meio comum assim se alimentar de forma saudável. Isso aí vai adquirindo com o tempo. 943 mil, Cariani sendo zoado ao vivo. A galera tá esculachando.
Maurício Moranguete mandou R$10,10.
Maurício Moranguete.
Júlio, por que você não usa essas calças? Pega rapaz do titio Cariri. Se for colorido é Power Ranger.
Cara, muito bom, muito bom. Esse estilo é exclusividade do Tiozão.
Esse é meu estilo, vocês não entendem, entendeu?
Eu sou da calça larga.
O Julião é calça frouxa.
E o Tiozão é calça agarrada.
Eu quero eu processo mandou R$8,50. Tito Cariri, a NASA precisa estudar você. Tu curou a síndrome de Down e fica vermelho de tanta plástica.
Existe algo?
Não, não.
Olha aqui a galera aloca o Cariani. O Júlio só rindo aí, galera zoando o Cariani. Muito bom. 1 milhão e 400 mil, risco de praia.
Publicidade, hein? Pro Natural.
Tá bom? Dá pro gasto?
Mano, tô na praia, tiro uma onda, bicho.
Afundei no fundo da puta como um empaiado! Ah, puta!
Eu quero tirar onda na praia? Eu quero tirar onda no CT, pô.
Físico de praia, filho da puta.
Mano, eu falei 100% sinceridade, sem maldade, mano.
Isso que é pior, ele só vai piorando.
Eu só fui sincero, cara, desculpa. Não fica dando ideia para os viado que assiste o vídeo não, hein. Você fica mostrando que cabe um bagulho grosso aí no meio dos peitos, tô entendendo. E o meu é mais grosso, hein, meu celular. O meu ainda não, filho da puta. O meu também, velho. Não, mas assim, ó, vamos combinar que eu não sei se ele é atlético, cara. Um físico de praia é um puta físico legal, cara. Não Tem um físico bom. Agora vocês assistiram isso aqui pra caralho porque o cara sacou a camiseta, mostrou o físicozão ali e tal, ou porque vocês gostaram da espanhola do outro maluco? Comenta aí o que foi que você gostou desse vídeo. Agora vamos para 1 milhão e 500 mil views. Cariani aprendeu a famosa rosca assimétrica do Fefranco. Cariani aprendeu a famosa rosca assimétrica do Felipe Franco.
Do qual? Da assimétrica?
É, que o Togurumi passou, eu fiquei xingando, os cara começou: o Felipe Franco fez, tudo tal, mano.
Chama rosca assimétrica.
Você já fez?
Já fez o treino, mano? Tive dificuldade para fazer aquilo ali. É assim, o pessoal até falou, mas se você executar, ela pega muito. Ela é mais forte que uma rosca 21, velho. Pega mais que uma 21, porque se você contar—
mas eu tive dificuldade na estabilidade do ombro.
É braço de resistência, tá? Vamos lá, se você pega uma barra de comprido pelo final dela, a barra vai ficar mais pesada. Se você pega no meio Ela vai ficar mais leve.
Sim, mas o problema é estabilização. Estabilização no ombro.
Muito bom, cara, eu entendi. Braço de alavanca e tal, não sei o quê. Mas, viado, eu não tô conseguindo estabilizar o ombro para fazer o bagulho.
Estabilização, você vai ficar assim, ó.
Então essa ideia, não deixar, cara, é só pôr a fitinha do outro lado.
Não deixa o ombro fazer estabilização, você concentra no bíceps.
De fato, esse lado fica mais pesado.
Isso.
Só que acontece Ele vai te deixar torto. Exatamente. Aí eu tenho que estabilizar. Não onde eu puxo, no ombro. Aí a fadiga era maior no ombro do que no bíceps.
Sim, eu concordo com o carinha. Mas eu entendo a ideia do exercício e tal. Mas o que acontece é o seguinte, acaba exigindo mais o trapézio do outro lado do ombro e tal. Tipo, é uma bosta.
E quando ele aprendeu comigo, ele aprendeu em uma barra. Essa é outro tipo de barra. Então o que que você tem que fazer assim, ó? Você tem que pegar ela mais longe.
Não é uma simetria tão grande então?
Não é, porque senão você não consegue guiá-la.
É isso aqui, ó. Ah, já mudou agora. Aí já é outro exercício, já é. Ah, mano, não, velho, o exercício é ruim mesmo, cara. Menor, menor. Não, não, não, não é menor. A ideia dessa rosca simétrica é fazer exatamente do jeito que a Ariane tava fazendo. Uma mão fica bem no batentezinho ali da barra e a outra fica, né, aonde encaixa aqui, ó, a espessura do corpo. Não, pode parar.
Fui para o canto.
Não, se você fizer toda, se você fizer toda no canto, ela tem conceito também, só que vai começar a te proporcionar o quê? Ficar torto.
Não faça essa merda, simples. Tudo bem, não vou nem comentar. 1.700.000. Cariane e o shape do apertadinho.
Casa do Ovo mandou R$10.
Casa do Ovo, essa molecada é foda, viado.
Titio Verílio Cariri, quantos ovos você consome pela manhã para manter o shape todo apertadinho?
Desgraçado, estragou meu treino!
Porra, no meio da série é foda, velho!
Ó, o meu shape é apertadinho. E você que tem a arruela frouxa? E você que tem a arruela frouxa? Mas eu vou responder você, arruela frouxa. 3 ovos inteiros, 4 claras. Aí eu coloco 25 gramas de mussarela, que equivale em calorias a um ovo inteiro. Mas deixa a omelete mais gostosa. Espinafre e tomate.
Fábio de Mello.
Faltou um ingrediente aí, irmão, para deixar cremosinho.
Mandou R$10. O tiozão tá subindo muito a coluna para fazer a remada.
É que você não viu subir na sua irmã, aquela cachorra. Vai me ensinar a treinar agora, seu frango do caceta? Vai se lascar! Tua irmã nunca reclamou, vem você reclamar?
Mas ele ficou mais baixo agora. Mas é estratégia do tiozão. Mas é engraçado assim mesmo.
R$1.900.
Errada.
Ô mano, então é assim que faz barra direita, hein, mano? Faz uma erradazinha agora aí para a gente ver aí, vai. Faz uma erradazinha. Oxe, mas essa barra aí não é a barra do CrossFit, não é essa barra aí? Essa barra aí não é a barra do CrossFit.
Quando a gente faz barra na musculação, qual é a intenção? Trabalhar as costas. Agora, no CrossFit, a intenção não é trabalhar as costas, a intenção é fazer um número X de repetições. Então, a estratégia que é usada no exercício na musculação, ela é para direcionar o exercício para um objetivo. No CrossFit, a estratégia é para direcionar para outro objetivo. Para trabalho muscular, a barra do CrossFit não é interessante. Então assim, se você olhar para barra fixa da musculação, entender ela como correta, e olhar para barra fixa do CrossFit, você vai achar que ela tá errada. Mas cada uma tem a sua finalidade. Galera do CrossFit, defendi vocês, hein? 2.700.000. Porque essa nem o tiozão esperava. E aí, tiozão, queria saber quanto tempo eu preciso malhar para ficar slicer igual você. Eu quero, eu posso, tô crazy nessa live sua.
Caramba, você conseguiu colocar todos os memes numa pergunta só. Julião, oi!
Gostei desse irmão. Não valeu não os 2.700, 4 milhões e 400, velho. Geração Z de virose de esgoto galamba.
Tava tomando café da manhã no hotel pós-evento e aí desceu um MC, eu esqueci o nome dele agora, mas desceu um MC Cheio de segurança, e lá tomando café, aquela farra. Eu, calado aqui tomando meu café, esperando a hora de treinar. E sentaram dois gurizinhos de uns 20 e poucos anos, de virote, do show desse MC, descalço e levemente embriagados. Sentaram do meu lado, sou teu fã, irmão! Eu, pô, velho, que massa, obrigado! Ai, meu Deus, fulano, vamos tirar uma foto todo mundo junto! Eu fiz, não, não, tira com ele aí, depois eu tiro. Sei lá quem é esse cara. Aí tirou foto com o cara, tirou foto comigo, sentou do meu lado, eu continuei comendo.
O guri vira para mim, Kaique, faz, cara, mano, o mano tá ali tomando café da manhã, tipo, caramba! Deixa eu comer, cara.
Posso dar uma dica? Pode. Há 3 anos eu teria feito isso e teria ido embora. E tipo, tá, irmão. Só que, velho, eu vim de uma palestra do João Pedro, tá legal, Joãozinho? E do João Branco, os caras falando da importância da gente se conectar com essa geração Z. É que não ficou na minha cabeça. Aí eu disse, pô, o guri tá de virote bêbado, vai que me dá uma dica. Respirei assim, ele disse, fala, irmão, quer me dar uma dica? Que é que tu quer me ensinar? Aí ele pegou o telefone, pegou um recorte de um podcast que eu tenho, ele fez: velho, esse teu vídeo me ajudou muito, velho, ele é muito inspiracional. Então que tal tu colocar mais esse tipo de conteúdo também, mas sem tirar o que tu faz da resenha, que é muito massa, que te faz crescer? Eu acho que pode ser muito bacana pra tu. Como é teu nome, velho?
Cara, puta dica legal, cara.
Fez Pedro. Daí o outro tava com ele, eu esqueci o nome do outro. A gente faz o seguinte: anota esse número aqui, deu o telefone da minha secretária, eu vou marcar uma reunião com esse guri, eu vou botar esse guri pra trazer um monte de gente da geração Z, eu vou fazer uma vez por semana uma reunião no Zoom pra saber o que esse povo quer ouvir, velho. E se eu não tivesse escutado o cara, velho?
Quanto aprendizado a gente tem aqui. Aonde você menos espera pode vir uma ideia foda. E segundo, o quanto que, porra, eu vejo o posicionamento ali do Guto fantástico, cara. Ouvir a galera, saber o que a galera quer e tal. Maravilhoso, mano. Fantástico, fantástico. E o moleque mandou uma dica da hora mesmo, cara. Tem um aqui de 6 milhões. Academia acabou com ele.
Ele deu uma força depois que entrou na academia. Ele levantava tudo. Saco com a mão, com a boca, carrinho com dezenas de sacos de cimento. Nem mesmo os bodybuilders chegavam perto de fazer o que ele fazia. Mas aí ele começou a treinar na academia e, diferente do que muitos pensavam, ele não ficou mais forte. Ele na verdade perdeu a capacidade de fazer as mesmas coisas que fazia antes. Por que isso aconteceu? Para te explicar isso, eu tenho que mostrar outra pessoa, o Bitelo. Bitelo também possuía esses incríveis feitos que nem o Jordão Pedreiro. Ele carregava sacos de cimento com extrema facilidade, mas agora é muito difícil isso aí para ele. Nunca mais a gente viu o Bitelo carregando saco de cimento, e quando tenta, ele falha. A questão é que fazer isso que eles fazem não tem nada a ver com musculação, porque levantar peso na academia é uma coisa, levantar peso na vida real é outra totalmente diferente.
Quando você, mais ou menos, cara, pera aí, vamos lá, vamos ver.
Repete um movimento funcional todos os dias, como pegar saco de cimento, seu sistema nervoso central fica afiado nesse padrão motor. Na academia você treina um músculo isolado. Quando faz um bíceps, o foco é total nesse único músculo.
Músculo.
Já para fazer o que esses caras fazem, eles usam tudo: lombar, bíceps, trapézio, abdômen. O corpo dele se adaptou a fazer força certinho e dificulta para levantar o saco que nem fazia antes.
Por que esse cara dificulta para levantar o saco? Mano falou aqui, faz força certinho, né? A gente tem um movimento certo para fazer e tal. E existe dentro da gama de princípios do treinamento, existe o princípio da especificidade. Então dentro desse princípio você já entendeu, você se torna forte especificamente para aquele movimento. Entretanto, cara, por exemplo, peitoral é um músculo que faz a adução do braço, beleza? Se você fortalecer o seu peitoral de forma mais explosiva, você vai ter um soco mais forte, porque o soco não é só o braço, né? Tem todo o movimento do corpo ali e tal. Mas o que eu tô te falando aqui são coisas que a galera que treina UFC, o caralho, faz, entendeu? Dá para treinar na musculação de uma forma que ajude num outro movimento, cara. Tem que fazer um trabalho específico para isso. No caso aqui, concordo que os caras estavam acostumados já a fazer aqueles bagulho ali diariamente e tal, e muito provavelmente os caras pararam de fazer. Então não é, ah não, você fortaleceu o músculo para fazer outra coisa, não tá conseguindo fazer mais essa. Não, não é só isso. O Bitello carregava um monte de saco de cimento lá no passado. Faz quanto tempo que ele não faz isso? Faz quanto tempo que ele não exercita o corpo dele para fazer aquele exercício exercício específico, aquela força específica. Ele foi se fortalecendo em outras, né? É um pouco de tudo aí, tá, cara? 6.200.000. Ele é um gênio da matemática.
Desculpe pelos palitos. 82, 82, 82, 82 o quê, velho?
Palitos. Aí tem muito mais do que 82 palitos.
O total é 246. Quantos palitos vem aí dentro? 250.
Sobraram 4 na caixa.
Ele tem alguma habilidade especial? Tem.
Ele tem uma memória muito boa.
Ele conta palitos. É palitos, uma caixa de palitos caiu no chão.
Cara, que bizarro! Será que, claro, isso aqui é um filme, mas às vezes o filme é baseado em fatos reais.
Ele deu uma olhada rápida e soube exatamente quantos tinham.
Ele contou em segundos.
Raymond, você é bom com números. Vamos fazer uma coisa. Você sabe quanto é 4343 vezes 1234? 539263.
Ele é um gênio!
Você sabe qual é a raiz quadrada de 2124?
30?
46.151923042304.
Isso é incrível, incrível! Ele devia trabalhar na NASA.
Se você tivesse um dólar e gastasse 50 centavos, com quanto você ficaria?
Uns 70 centavos.
A ideia da NASA já era. Você sabe quanto custa um carro esporte? Uns $100. Você sabe o que é autista? É. Conhece a palavra?
É.
Você é autista? Eu acho que não, não, definitivamente não.
Caraca, viado! Ó, vamos fazer um bagulho aqui, eu e você. Seguinte, ó, pensa aí, vai fazendo as contas, não é pra pegar a calculadora não, de cabeça. Quanto que é 2 mais 2 vezes 8? Agora menos 32. Multiplica isso agora por 124. Agora divide por 3. Multiplica por 512 vezes 512, vai porrada. Dividido por 2, você sabe qual é o número que deu o resultado? Ó, não tô usando calculadora, criei os números aqui na minha mente, fui falando pra você, eu tô te perguntando agora, e aí? Você sabe qual é o número? Não?
Eu também não, cara.
Que filha da puta! 6.700.000. Samsung versus stream. Vamos lá, vamos ver.
Esse cara tá fazendo uma live dobrando o novo Samsung Fold 7 até quebrar para ver o quão resistente ele realmente é. A Samsung prometeu que o celular aguenta até 500 mil dobras usando normalmente, que dá uma média de 100 dobras por dia.
Cara, você sabe que esse celular eu sempre fiquei pensando, cara, essa porra não vai quebrar uma hora? 500 mil dobras, cara. 500 mil dobras, ele dobra para caralho. Eu acho que mesmo assim, se eu tivesse um desse aí, eu ia ficar assim, porra, vou abrir e fechar porque é mais moderno.
Durar mais de 10 anos. Então ele pretende dobrar o celular pelo menos 200 mil vezes para ver se o aparelho realmente aguenta. Ele tá usando um sensor no aparelho para fazer a contagem das dobras e transmitindo tudo ao vivo.
Ele já dobrou 140 mil vezes e até agora, cara, haja mão, hein, velho, para ficar dobrando essa porra aí, viado.
Funcionando normalmente, porém o celular começou a fazer um estalo a partir das 100 mil dobras.
Tá, e aí? E depois das 100 mil dobras, caralho? Eu quero saber o que vai acontecer com o bagulho. Esse vídeo aqui, ó, é a mesma coisa. Eu reagi a vídeos que vocês assistem e vou falar o que que eu tô achando disso aí que você tá assistindo, cara. Então clica nesse vídeo aí, continua dando risada porque é nós.










