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8 May 2025 · 1 min

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In this informal YouTube monologue, the speaker reminisces about the typical diet of athletes during the early, low‑income phase of his career. He notes that fruit was virtually absent, with the only fruit being occasional bananas. The staple foods were cheap, high‑carb and protein sources: large amounts of sweet potato, rice, bread, pasta, and bland boiled chicken. Protein came mainly from inexpensive eggs and chicken, with a 0.60 BRL egg price at the time, contrasted with today’s near‑1 BRL price, which he humorously calls a luxury. The tone is nostalgic, conversational, and slightly self‑deprecating, highlighting how financial constraints shaped his nutrition and how food prices have dramatically risen since then.

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Complicado. Só assim, quando a gente conheceu o Julião mesmo assim, né, sempre da próxima, ele não tava comendo fruta. Não, mas o atleta, o antigo, não comia, velho. Não, eu não lembro de ter fruta na preparação. Banana, máximo banana. Não tinha fruta não, mano. O negócio era batata doce para caramba, batata doce, arroz, pão, macarrão, aquele frango sem graça cozido na água. Não como frango, não vai mais. É que você já deve ter comido frango tipo para essa geração e para as duas próximas, entendeu? A primeira fase da carreira onde eu tinha menos dinheiro, você tinha que comer a proteína mais barata, era ovo e frango. Ovo de caixa, R$0,60, que hoje tá valendo ouro. Hoje tá quase R$1 cada ovo. Eu era rico e não sabia. Quem diria que o ovo seria artigo de luxo?