Sinais que você tem MUITA Testosterona! FAÇA O TESTE

Teste de testosterona. Eu vou trazer 13 pontos e você vai marcando se você tá com aquela coisa ou não. Se você marcar de 10 a 13, a sua testo tá da hora. Já se você marcar de 6 até 9, é porque ela tá meia bomba aí, entendeu? Agora, se você marcar, mano, menos do que 5, aí a gente precisa fazer alguma coisa urgente com essa sua testo aí. Já pega papel e caneta para ir marcando o que você pontua e o que você não pontua. Já Vamos para o primeiro ponto que você pode marcar, que é sobre crescimento muscular. A testosterona, ela tá diretamente relacionada com a síntese proteica e ainda tem um pezinho ali no IGF-1, que são hormônios responsáveis pela construção de músculo. Então, se você tá construindo músculo com uma certa facilidade, bacana, sua testo tá da hora, marca ponto aí. Agora, se você tá treinando, treinando, treinando e o negócio não anda, velho, aí não marcou ponto não. Vale o segundo ponto ponto, pele oleosa. Na verdade, é uma coisa que a gente não gosta muito, mas é um sintoma da testo mais alta, exatamente porque ela estimula as glândulas sebáceas, e aí acaba produzindo mais sebo. Mas também pode isso estar relacionado com o surgimento de acne. Não é muito difícil você lembrar da época da adolescência, que a testo tava a mil e a molecada tinha espinha em tudo quanto é canto, né? Exatamente porque tem todo esse processo. Agora, se sua pele tá parecendo um pêssego, a sua testo tá baixa. A pele do homem, ela é muito mais oleosa do que a pele da mulher. Você já percebeu isso? A pele da mulher é sedosa, uma maravilha, é um pêssego. Então, mano, se sua pele tiver igual a pele de mulher, mau sinal. Ponto 3 em jogo: a voz grossa. A voz grossa é um sintoma também de testo alta. Na verdade, a gente vai perceber isso lá na adolescência também. Foi baixinha, quando a molecada começa a ter a testo mais alta, a voz ela começa a engrossar, mano. E tudo isso tem a ver um aumento do tamanho da laringe, o negócio fica aqui no pescoço. Isso faz com que a voz fique um pouco mais grossa, coisa diferente daquela galera que tem a testo baixa, né? Porque aí não aumenta a laringe, a laringe pequena, a voz fica fina. E aqui você pode relacionar de novo o quanto que uma mulher tem uma voz mais delicada, enquanto que a gente, os barbudos, baixos, tem a voz mais grossa. Claro, né, existem exceções daquelas mulheres que utilizam os hormônios e aí ficam também com a voz grossa que nem a nossa. Esse agora você pode ter um pouco de dificuldade de identificar, e vale até a pena você perguntar para as pessoas que convivem com você. Eu tô falando sobre agressividade. Naturalmente, uma testo mais alta ela deixa a pessoa um pouco mais agressiva, e esse agressivo não tô dizendo que tá relacionado a algum tipo de briga e etc., mas a pessoa tem ações mais agressivas. Vamos pegar o nosso querido futebol. Um jogador que ele é mais agressivo em campo, ele consegue ter uma maior velocidade, um chute mais potente, troca de direção mais rápida. Existe até toda aquela história, né, que os técnicos não deixam os jogadores ter relações sexuais antes do jogo para não perder essa agressividade. A testosterona mais alta, ela deixa a nossa amígdala mais ativada. Não é amígdala da garganta não, é do cérebro, que é uma região responsável por você perceber as coisas e tá fortemente conectada com o nosso instinto de luta ou fuga. A testo mais alta vai deixar a pessoa desse jeito. Agora, se você tá muito tranquilo, relaxado demais, aí não marcou ponto não. E isso tem a ver com esse próximo tópico agora: coragem e ambição. Uma pessoa muito tranquila, naturalmente ela não é muito ambiciosa, naturalmente ela acaba não tendo muita coragem. Pra ter coragem você precisa ter ação, velho. Eu quero ter movimento, né? A testo baixa não traz isso. Já a testo mais alta, você não só tem o seu sistema dopaminérgico mais ativado, que é um sistema que gera motivação em você, gera movimento, como também faz com que você não tenha muito medo das coisas. Tem um estudo legal que foi feito analisando os homens para saber o quanto que eles ficavam mais impulsivos. Eles deram testosterona para um grupo, não deram para outro grupo, e observaram o comportamento deles em filantropia. Filantropia, fazer doações. A galera que utilizou testosterona ficou muito mais impulsiva, não só fez mais filantropia como com mais intensidade, ou seja, eles doaram mais grana pelo simples fato de estar com uma testosterona mais alta. Então isso prova aí o quanto que ela mexe nesse negócio. E aí, marcou ponto ou não? Você tá aí buscando crescimento pessoal, profissional, físico e tal, ou você tá se contentando com os seus joguinhos de videogame? Pra esse agora você vai precisar se olhar no espelho e você vai observar se você tem pelos na cara ou não. Eu tô falando de barba mesmo. A testosterona mais alta ela proporciona pra você que você fique mais barbudo, tá ligado? Então, mano, aqui tem testes, viado. Mas não só na barba, no corpo inteiro. Na verdade, se você tiver com a testo boa, você não vai precisar nem olhar no espelho, né, velho? Você já sabe, você já passa a mão, já sente. Se a testo tiver baixa, você vai ficar ali caçando aqueles projetos de bigode rarefeito que você possa ter. Comenta aí como é que tá a barba, ou você tá passando o barbeador na pele sem pelo nenhum. Autoconfiança e autoestima, mano, isso aqui tem a ver com a testo também, sabia? A gente falou agora há pouco que tem toda uma relação de coragem e tal, ambição. Se você tem essas coisas, naturalmente isso já pode aí gerar um efeito de maior autoconfiança, maior autoestima. Mas a testosterona, ela também tem relação com dopamina, que é um neurotransmissor que é envolvido nessa questão toda de autoconfiança e tal, mas também com a serotonina. Então a gente tá falando tanto de aspectos comportamentais, que você pode ter esses pontos porque você conquistou coisas, porque você tem uma autorreferência elevada, e também aspectos bioquímicos do funcionamento do seu corpo. Agora, se você tem aquela autoestima bem zoada, então, mano, isso pode ser testo baixa também, viu, viado? Ninguém gosta de mim. Agora é o seu shape, vai falar como é que tá sua testo. A testo mais alta naturalmente ela traz um físico com mais músculo e com menos gordura. Se você tá na pururuca, é sintoma de testo baixa. Aqui tem uma questão delicada: quanto mais gordo você ficar, mais baixa a testo vai ser. Exatamente porque lá na gordura existem enzimas que convertem a testosterona em estrógeno. Você pode até estar produzindo uma quantidade boa de testosterona, mas por conta dessa banha toda, ela tá sendo toda convertida em hormônio que é considerado feminino. Pra você sair desse processo todo, mano, tem que mandar essa banha embora, vai. Porque aí o negócio começa a rodar a seu favor. Porque se quanto mais banha, menos texto, quanto menos banha, mais texto. E se você já treina e não tá conseguindo resolver essa parada, você pode se tornar aluno meu e eu e todo o meu time vamos te ajudar com isso. A gente vai te acompanhar durante todo o projeto. Então, mano, tem um link aqui embaixo pra você conhecer esse trampo que a gente faz. Vai lá! Força. Esse é o próximo tópico. Como está a sua força? Porque a testo mais alta, ela entrega uma potência e uma força muscular maior. Tá relacionado com fibras específicas que conseguem gerar muita força, entre outras coisas, que envolve até o quanto que você consegue ligar de forma neural esses músculos. E claro, se você consegue ligar eles melhor, eles geram mais força. E olha que aqui pode ter uma relação com volume muscular, pode ser que não, velho. Existem aquelas pessoas que são muito fortes e nem tem tanto volume muscular assim. Esse é o seu caso? Se for, já marca ponto aí porque a sua testo tá mais alta. E já aproveita e faz um levantamento agora. Como é que tá a pontuação aí? A testo tá boa, tá meia bomba ou tá bosta e a gente precisa mexer nesse negócio? Eu ainda vou trazer como fazer para melhorar a produção natural de testosterona. Aguenta aí. Vamos falar agora do Libido, velho, como anda a sua vontade de fazer sexo? Porque a testosterona tá fortemente relacionada ao desejo sexual. Tanto é que naturalmente os homens têm mais vontade de fazer sexo do que as mulheres. Existe também alguns tratamentos para as mulheres melhorarem a libido que tem relação com a testosterona. Um fortíssimo sintoma de testo baixa é desinteresse de dar uma sexo. Se você tá com a libido a milhão, a sua testo tá animal. Se tiver zoado, aí eu vou te ajudar com isso aí, a gente vai melhorar essa testo. Agora eu quero que você puxe na memória como que você está acordando. Você acorda cansado, ainda com sono, querendo continuar a dormir? Ou você acorda, mano, super disposto, de bom humor, tipo, vamos lá porque o dia começou? Então isso diz respeito à sua qualidade de sono. Pessoas que dormem mal muitas vezes até dormem a quantidade certa de horas, porém tem uma qualidade ruim de sono. Elas acabam tendo esses sintomas negativos que eu falei. E o sono tá relacionado fortemente com a produção de testosterona. Se você dorme mal, você tende a ter a testo mais baixa. E se você dorme bem, você tende a produzir mais testosterona. Então é importante você cuidar do sono. Eu já fiz vídeo aqui no canal falando sobre isso, até passando um protocolo para fazer com que você durma melhor. Então, se você tá com esses sintomas de sono ruim, é importante corrigir isso. Esse agora é ruim, mas ele é bom. Eu vou falar sobre a calvície. A testo alta por si só, ela já ataca mais os búbulos capilares, já a raiz ali do cabelo. Uma testo mais alta vai fazer com que você tenha também um DHT mais alto. Basicamente é uma forma um pouco diferente de testosterona no nosso organismo. E mano, esse DHT, ele arregaça velho, o bulbo capilar. E agora você vai pensar o seguinte: caraca, mano, normalmente as mulheres têm cabelos bonitos, né, tem cabelo, bastante cabelo, né, na cabeça, enquanto a macharada até fica careca. Você já começa a observar aí se já começa a ter umas entradinhas e tal, se já começa a ficar mais rarefeito aqui, né. A gente brinca que dá para ver o fundo da piscina, já fica ligado. E já dou até aqui uma dica para você: se isso tá acontecendo, se você já tá meio calvo e tal, mano, eu tava para caramba provar. E aí fui lá e fiz um transplantação para dar aquele grau. Vou recomendar para você o cara que fez o meu, Dr. Renan Brigante, e ele é muito brabo, principalmente em deixar natural o trabalho. Se você der uma olhada, você vai ver que, mano, é super natural, não fica aquela linha parecendo cabelo de boneca. Vou deixar até o Insta dele aí embaixo para você dar uma olhada no trampo que o cara faz. Vamos ver se com esse aqui você marca ponto ou não. Disposição, mano, uma pessoa que tem tem mais testo, naturalmente ela tem mais disposição para fazer as coisas. É uma pessoa até meio inquieta. O contrário disso é um forte sintoma de testo baixo: a pessoa está prostrada. Então, quando a gente começa a levantar, fazer questionamentos se a testo da pessoa tá baixa ou não, a gente pergunta de libido e pergunta se tá prostrada ou não. Você é uma pessoa que tá mais disposta, tem mais vontade de fazer as coisas, ou tá meio morgadão? Quantos pontos você fez aí, brother? Sua testo tá meia bomba? Ela tá supimpa ou ela tá zoada? Porque eu separei esse vídeo aqui, ó, exatamente para ajudar você aumentar a sua testo e de forma natural. Então, mano, já clica nesse vídeo agora. Se a sua testo tá da hora, faz esses bagulho aqui que ela vai ficar