Your testosterone is dropping because you sit too much, avoid small conflicts like sending back bad coffee, and skip competition. Get up, confront things, and compete again.
Ficar sentado o dia todo. Tem gente que fica o dia inteiro sentado frente ao computador e ainda fala que trabalha para caramba. Então, mano, o seu corpo, viado, ele sobreviveu fazendo exercício, correndo de bicho, subindo em árvore. Então o movimento, atividade física, ela é fundamental para que o seu corpo funcione bem. Se você fica muito tempo sentado, vagabundo, você vai ficando mais relaxado, a sua testa também vai ficando mais relaxada. Esse agora você tem que tomar muito cuidado como é que você vai nesse negócio, que depois você pode foder a sua vida e ainda colocar a culpa em mim. Calma aí, vamos lá, presta atenção. Evitar conflitos. Sabe aquele negócio de você tá ali na padaria de boas, fala: vou tomar um café, por favor, um café duplo. Aí beleza, você pediu o quê? Um café duplo. O atendente vem, o garçom, sei lá, do jeito que você quiser chamar, e ele te traz um café simples. Você pediu um café duplo, você olha para o café simples, aí você fala: Deixa. Quando você faz isso, a sua texto despenca. É um pequeno conflito que você caiu para dentro, mano. Então deixe de ser frouxo e comece a encarar esses pequenos conflitos. Ó, marca a ponta aí, vai, vai, marca aí, marca a ponta aí. Esse próximo é frufru da galera da atualidade, porque, mano, na minha época você queria ver alguém fazer alguma coisa de forma, mano, braba, era falar para o cara: eu duvido que você consegue fazer, vamos valer quanto? Agora, se você Evita competições. Ah, então é porque a vovó ela sempre entregou tudo na sua mão, né? Aí você vai ter a terça junto, tudo castrado.
