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A speaker argues that building muscle demands obsessive focus on your own training and diet plan, ignoring what anyone else thinks. Success comes from being indifferent to criticism and sticking to your regimen no matter what people say.
A speaker argues that building muscle demands obsessive focus on your own training and diet plan, ignoring what anyone else thinks. Success comes from being indifferent to criticism and sticking to your regimen no matter what people say.
Esse comentário é um assinar atestado de maluquice pras pessoas de fora. Pras pessoas que não é aqui, mano, do nosso clube, tá ligado? A pessoa vira pra você e fala assim: Nossa, mas você não tá muito obcecado não? Você não tá levando esse negócio de ir pra academia, de fazer dieta, essas coisas um pouco fora do normal, um pouco além? Quando a gente ouve uma pessoa dessa falando, você olha bem no olho dela aqui assim, ó. É... A pessoa que vai ter o físico independente de qualquer coisa tem esse pensamento crazy, que é o seguinte: ela não se importa para com o que as pessoas ao redor dela estão falando. Porque ela tá no plano dela, ela tá seguindo o que ali tá determinado. Isso acontece pra cacete, velho, com a galera que tá no muscle. Porque eles pegam o treino, pegam a dieta. Cara, tem um plano, tem o que fazer de treino, o que fazer de alimentação, arrisca pra seguir, não foge daquilo. Se uma pessoa quer opinar no seu shape, ela tem que ter um shape foda. Tá tudo errado, meu camarada, tudo errado. Então tome muito cuidado com o que você ouve por aí. De novo, a pessoa que vai ter o shape independente, ela caga um balde, cara.
