Hola, soy Marina de Best Body Health Coach y me gustarÃa darte la bienvenida a nuestro programa de salud de 2 meses. Estamos muy contentos de que hayas decidido tomar el control de tu salud y tu peso, y estamos emocionados de ayudarte a recuperar tu mejor versión. Para este momento, es posible que tu coach ya te haya enviado el programa, Y me gustarÃa que lo leyeras con atención y te asegures de entender todo. Si tienes alguna pregunta, no dudes en consultarla con tu coach. La primera sección del programa cubre qué suplementos necesitas. Y si estás en Sudáfrica, podrás conseguirlos con nosotros, y tendrás la seguridad de que son orgánicos, que vienen en las cantidades correctas y que no contienen ingredientes raros. Si estás en cualquier otra parte del mundo, puedes preguntarle a tu coach, quien te enviará algunos enlaces de Amazon con productos de buena calidad, en las cantidades adecuadas y sin ingredientes extraños. Si quieres ir a tu tienda local de productos naturales, puedes hacerlo. solo mándanos una foto del producto que estás pensando comprar para que podamos revisarlo y asegurarnos de que sea el correcto. En la cantidad adecuada, sin maltodextrina, harina de arroz ni nada raro, y asà no compres algo equivocado y no desperdicies tu dinero. Entonces, la siguiente sección del programa cubre el plan de comidas, y te dirá exactamente qué hacer y en qué orden, cuándo debes comer, cuándo debes tomar tus suplementos. Asà que solo sÃguelo paso a paso y todo saldrá bien. La última sección del programa es la sección de polÃticas. Que es muy importante. Por favor, no la omitas. Pero son las reglas generales de lo que puedes y no puedes hacer en el programa, y realmente están ahà para ayudarte a sacar el máximo provecho del programa. Bien, eso es todo. Si tienes alguna pregunta, solo pregúntale a tu coach. Estamos muy contentos de que estés en nuestro programa y de que estés en camino de recuperar tu mejor versión.