A short German dialogue from a YouTube video arguing that where you place your focus determines your feelings: "focus equals feeling." The speakers say most people do not consciously control their focus, that negative things are always available to notice while positive/right things are also available, and clarify this is not mere 'positive thinking' but about directing attention intelligently.
Unser Fokus kontrolliert.
Unser Leben, aber die.
Meisten von uns kontrollieren ihren Fokus nicht.
Fokus ist.
Gleich Gefühl.
Sie fühlen, worauf Sie fokussiert sind. Notieren Sie es sich, auch wenn es nicht stimmt. Fokus ist gleich Gefühl. Und wenn Sie sich nicht bewusst entscheiden, sich zu konzentrieren, dann wird Ihr Gehirn.
Einfach etwas anderem Ihren Fokus kontrollieren lassen.
Das Schlechte ist immer verfügbar. Sie können immer.
Etwas an sich selbst oder an anderen.
Menschen finden.
Andererseits ist das Richtige.
Auch immer verfügbar.
Und ich spreche.
Nicht von positivem Denken.
Ich spreche davon.
Intelligent zu sein. Unsere Aufmerksamkeit bestimmt die Welt. Sie denken meist.
Nicht an Kleidung auf.
Der Haut, noch an Ihren Herzschlag, bevor ich's erwähne bzw. Sie sich konzentrieren. Wir könnten Millionen Dinge erleben, doch erleben wir nur, worauf wir uns konzentrieren.