A short German-language monologue advising that instead of trying to eliminate stressors, people can change the meaning they assign to those tasks or situations (reframing), which can transform their experience. The speaker gives examples—finding meaning in chores (cleaning as honoring God) and recognizing when complaints are luxury problems (long flights)—to illustrate how reframing reduces stress.
Anstatt zu Ich werde alle meine Stressoren eliminieren. Wisst ihr, manchmal ist das keine praktikable Lösung, aber es gibt eine Möglichkeit, das zu ändern. Ihr könnt die Bedeutung dessen, was es für euch bedeutet, ändern und das wird alles verändern. Manche Leute tun Dinge, die ihr hasst, und sie lieben es, weil sie einfach einen besseren Prozess dafür haben. Manche Leute haben etwas Besseres, weil es eine andere Bedeutung hat. Oh, mein Haus zu putzen ist meine Art, Gott zu ehren. Das ist etwas anderes, als wenn ich dieses verdammte Haus putzen muss. Richtig? Anstatt Dinge zu beseitigen oder zuzulassen, dass sie sich anhäufen. Und wie viele von euch haben sich schon einmal geschämt, weil ihr in einen angepissten Zustand gerietet seid und euch klar wurde, worüber ihr euch aufregt, wie ein Luxusproblem ist. Richtig. Wisst ihr, was ich meine? Es ist wie oh mein Gott, das ist so ein langer Flug. Ja? Ich muss jetzt in 17 Stunden hierher fliegen, anstatt sechs Monate für einen Flug zu brauchen.
Tony Robbins Helps Her Use the Power of Her Own Mind to Manifest A Better Life
