The RPM Formula That ENDS Stress For GOOD

Stellen Sie sich die RPM als Ihren Stresskiller vor. Wenn ich mich überfordert fühle, spüre ich das auch. Ich habe all diese Unternehmen. Ich habe Kinder, ich habe Beispiele, ich habe meinen Körper, ich habe all diese Dinge. Und dann passieren Dinge. Was tun Sie? Sie müssen antworten, nicht reagieren. Sie werden immer noch Ergebnisse erzielen, wenn all das passiert. Das erfordert eine andere Denkweise. Das ist der Teil, den wir Ihnen vermitteln müssen. Es passiert also so oft, dass automatisch geschieht. Am Anfang wird es länger dauern, weil es neu ist, aber mit der Zeit wird es immer schneller. Deshalb wird es auch die Rapid Planning Method genannt. Aber es ist ein Lebensstil. Es ist ein ergebnisorientierter, zielgerichteter Lebensstil mit massiver Aktion. Und der wird eine Lebensqualität hervorbringen, die alles übertrifft, wovon Sie je geträumt haben. Es funktionierte so bei mir und allen, mit denen ich arbeitete, sowie allen meinen Unternehmen. Deshalb können wir immer wieder dominieren, weil die meisten Menschen so damit beschäftigt sind, zu reagieren, Probleme zu lösen oder herauszufinden, was zu tun ist. Und sie Sie sind immer gestresst, weil es mehr zu tun gibt, als Zeit dafür ist. Ich diene nicht der Zeit. Die Zeit dient mir. Das ist es, was du als dein neues Glaubenssystem haben willst. Und ich sage dir, was ich damit meine. Zum Beispiel wissen die Leute um mich Ich bin sehr klar. Ich bin hier, um ein Ergebnis zu bekommen. Wir gehen zu einem Meeting. Wir gehen nicht zu Meetings, um Meetings abzuhalten. Wir gehen zu Meetings, um Ergebnisse zu erzielen und Entscheidungen zu treffen. Meetings sind Zeitverschwendung, wenn man keine klaren Ziele hat. Wir können die ersten 10 Minuten damit verbringen, uns zu verbinden und einander zu lieben und dann sagen okay, was sind jetzt unsere Ergebnisse? Welche Resultate streben wir in diesem Meeting an? Was müssen wir lösen? Lass uns ein paar Entscheidungen treffen. Das ist es, was dein Leben durch Handeln verändert. Das ist es, was wir tun. Ich möchte dich fragen, wie du diesen unmöglichen Traum in die Realität umgesetzt hast. Ich möchte, dass ihr jetzt sofort herausfindet, was das erste war, das ihr getan habt, um dieses scheinbar unmögliche Ziel in die Realität umzusetzen. Die meisten Menschen, wenn man sie fragt, was sie wollen, Ich will so nicht mehr leben. Ich will mich nicht mehr so fühlen. Und natürlich fließt die Energie, worauf auch immer man sich konzentriert, wohin auch immer man den Fokus richtet, wenn man ein klassischer Perfektionist ist, dann zeigt sich, wie er sich in seinem Fokus zeigt, wie er sich positiv und negativ an Herausforderungen anpasst. Ein klassischer Perfektionist ist sehr diszipliniert. Er muss immer alles unter Kontrolle haben. Er ist sehr ordentlich und deshalb sehr zuverlässig und beständig. Er ist detailverliebt und deshalb fällt ihm Spontanität schwer, da alles genau ablaufen muss. Eine zweite Version ist der Pariser Der Unterschied ist, dass er auch möchte, dass alles perfekt ist. Aber er möchte nicht nur, dass jeder das tut, was er von ihm möchte, sondern er möchte auch, dass er das Gefühl hat, dass er ihn akzeptiert. Sie wollen, dass man sie mag, während sie etwas tun, richtig. Und falls sie das nicht erwarten, sind sie positiv akzeptierend und unvoreingenommen. Sie verstehen die Macht zwischenmenschlicher Kommunikation. Fühlen sie sich abgelehnt? Fällt es ihnen schwer, durchzuhalten? Grenzen und Artikulation fallen ihnen schwer. Oft sind sie toxisch. Es geht ums People Pleasing. Sie ziehen ihre Ziele nicht durch. Denn was ist, wenn es jemandem nicht gefällt? Ihre Zögerlichkeit kommt nicht von Kontrollverlust. Sie Wenn ich etwas tue, wird es den Leuten nicht gefallen. Eine dritte Version ist einfach nur der pure Zögerer. Diese Menschen warten darauf, dass die Bedingungen perfekt sind, bevor sie anfangen, noch bevor sie überhaupt anfangen, muss also alles perfekt sein. Sie bereiten sich bis zur Lähmung zu sehr vor, weil sie nicht scheitern wollen. Sie Ich möchte nicht anfangen, bis ich sicher bin, dass ich Erfolg haben werde. Eine weitere Variante ist der chaotische Zauderer. Das sind eingefleischte Romantiker, die übermäßig optimistisch sind. Sie fangen an, alles richtig zu planen und umzusetzen, weil sie sehr optimistisch sind. Und sie sind auch ziemlich mühelos darin, sich durchzusetzen. Aber sie bringen fast nie etwas zu Ende. Und warum bringen sie es nicht zu Ende? Weil sie Schwierigkeiten haben, sich auf ihre Ziele zu konzentrieren, weil ihre Energie so sehr versiegt, weil sie immer alles richtig machen wollen. Und dann kriegen sie nichts erledigt. Oder sie erledigen nichts, was wirklich wichtig ist. Schließlich die letzte Intensiv Das ist jemand, der sich vor allem auf das Ergebnis konzentriert. Wir müssen dieses Ergebnis erzielen. Das ist das Ziel. Was ist positiv? Sie finden es mühelos und transparent. Sie sind messerscharf, wenn es darum geht, die Arbeit zu erledigen, was nicht so gut ist, ist, wenn sie so intensiv bleiben, dass sie sehr intensiv sind und sich antagonistisch fühlen können oder dass sich die Leute in ihrer Umgebung gestresst fühlen. Wie viele folgen. Wer von euch weiß nach diesem superschnellen Überblick, womit er sich identifizieren könnte? Du erkennst das Muster und kannst dann Schau mal, das funktioniert nicht. Lass mich dieses Muster einfach durchbrechen. Das bin nicht ich. Es ist nur ein Muster. Aber es ist ein Muster, das mir nicht dient. Macht das Sinn? Und das wird dir helfen, deinen Plan zu verfolgen, Denn sonst bekommst du einen Plan und verfolgst ihn trotzdem nicht, weil du dieses Spiel in deinem Kopf hast, das besagt, dass es immer auf eine bestimmte Art und Weise sein muss oder dass es perfekt sein muss. Ich habe dir zwei Beispiele gegeben, bevor wir es aufschlüsseln, wie du schnell und einfach einen kleinen RP Block erstellen kannst. Ein Ergebnis, ein klarer Zweck und ein massiver Aktionsplan oder eine Karte. Die Prinzipien, die du bisher gelernt hast. Ich habe mir jemanden ausgesucht und worauf möchtest du einen Plan aufbauen? Und er Ich weiß nicht einmal, wie Ich Was ist es? Also sagte er zu Ich möchte Dollar für Stipendien für Kinder sammeln, aber es schien mir zu groß. Ich lass uns schnell und einfach einen RPM Block erstellen, einen Mini Plan, dafür kein riesiges Projekt, das Monate oder Jahre dauert. Wir machen es einfach ganz schnell. Also beginnen wir im Zentrum. Welches Ergebnis soll erreicht werden? Ich drängte ihn, bis wir eine gemeinsame Sprache fanden. In dieser Sprache entwickelten wir einen Plan für eine Veranstaltung, um Dollar für Kinderstipendien zu sammeln. Nächste Unser Warum? Unser Zweck. Unsere Gründe. Seine Er Ich will den Kindern Fähigkeiten für ein tolles Leben vermitteln. Ich weiß, das geht auch ohne Stipendium. Ich OK, großartig. Wie sieht nun dein Aktionsplan aus? Und er Nun, weißt du, ich weiß nicht, wo wir anfangen sollen. Ich Die meisten Dinge fangen mit einem Brainstorming an. Sein erster Schritt ist also, ein Brainstorming durchzuführen, um mögliche Leute zu finden, die solche Ergebnisse erzielt haben und die er interviewen könnte. Man muss sich überlegen, wen man kontaktieren kann. Man wird nicht alle erreichen können. Kontaktieren wir die 5 besten Leute, dann werden wir diese 5 besten Optionen interviewen. Und was müssen wir dann tun? Nun, wir müssen sie dazu bringen, uns Vorschläge zu machen, was sie tun würden. Und dann müssen wir uns entscheiden, welchen davon wir nehmen. Ich Bist du dir sicher, dass du diese Dinge in diesen Schritten tun könntest? Er Ja, Ich sagte, Dann rechnen wir es mal zusammen. Es sind 9 Stunden und 25 Minuten. Könnte er das diese Woche schaffen? Ja oder nein? So wird die Arbeit erledigt. Der einzige Ein RPM Block hat ein Ergebnis. Ein Projekt, welches Sie später kennenlernen, werden mehrere, um das Ziel zu erreichen, zum Beispiel 100 Pfund abnehmen. Ich hätte einen RPM Block wie diesen für den Ernährungsplan, einen RPM ähnlichen Block, einen zweiten, der der Trainingsplan sein könnte, und einen weiteren, wie ich mich selbst dabei unterstütze, mein Ziel zu erreichen. Und diese 4 oder 5 Blöcke werden zu einem Projekt. Wenn Sie also wissen, was Sie wollen, können wir dort anfangen. Wie manage ich mein Leben? Ich manage zwei Bereiche, vielleicht drei. Ich manage mein Privatleben, meine persönlichen Kategorien und ich arbeite an meinem Berufsleben. Ich habe drei. Manche von Ihnen haben drei. Der dritte Managementbereich ist ein Unternehmen. Sie könnten also Abteilungsleiter sein. Dort könnten Sie also Kategorien für Verbesserungen haben. Was meine ich mit Kategorien für den Aufschwung, damit wir regelmäßig Fortschritte machen? Erinnern Sie sich, wir haben es vorhin beschrieben. Es wäre toll, wenn ich dieses Beispiel nennen würde. Erinnern Sie sich, wir haben alles aus Ihrem Haus geräumt und in das neue Haus gebracht und alles auf den Boden geworfen. Es wäre stressig, aber wenn Sie Küchenutensilien, die Kleidung der Kinder, Lebensmittel und so weiter vorab festgelegt hätten. Innerhalb weniger Minuten konntest du dieses zufällige Chaos nehmen, es an die entsprechenden Stellen bringen und wenn du es dann brauchst, weißt du genau, wo du es herbekommst und kannst dich darauf konzentrieren. Kein Multitasking mehr.