A short French-language motivational talk (transcript) urging listeners to adopt the belief "I don't need excuses to feel good." The speaker contrasts society's habit of normalizing feeling bad with the possibility of training the mind, brain, and body to sustain a positive state without external reasons, arguing this increases performance, enjoyment, and resilience.
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Et si vous adoptiez une nouvelle croyance et que votre croyance était. Je n'ai pas besoin d'excuses pour me sentir bien. Voyez-vous, la plupart des gens n'ont pas besoin d'excuses pour se sentir mal. Comment ça va ? Je me sens mal. Comment ça se fait ? Je me suis réveillée. Et les gens disent, je comprends. Mais si vous dites, comment ça va, les gens, je me sens tellement bien. Comment ça se fait ? Je ne sais pas. Je me sens juste bien. Emmener ce type à la ferme des fous, c'est tellement bizarre dans notre société. Nous nous sommes habitués à ce que les gens soient dans un état lamentable. C'est comme une attente. Mais vous pouvez vous entraîner à vous sentir bien sans raison valable. Vous n'avez pas besoin d'une raison pour faire la fête. Combien d'entre vous ont plein de choses dans leur vie ? Si vous vous concentriez sur elle, vous pourriez vous sentir excité, reconnaissant ou reconnaissant. Combien ont des tonnes de choses, n'est-ce pas ? Donc, nous voulons entraîner notre esprit, notre cerveau, notre corps à être dans un état formidable parce que nous allons être plus performants. Nous allons profiter davantage. On va mieux racker.