How to Talk to Someone Who Doesn’t Like You

Okay, seien wir mal ehrlich. Es gibt da draußen gerade Leute, die man nicht mag. Die kommen einem sofort in den Sinn. Und die Wahrheit ist, es gibt auch andere Leute, die einen nicht wirklich mögen. Aber wie kommuniziert man mit diesen Menschen, wenn man mit ihnen bei der Arbeit, zu Hause oder in der Gemeinde zusammen sein muss? Wie spricht man mit ihnen? In dieser Folge geht es darum, wie man mit jemandem spricht, der einen nicht mag. All das und noch mehr folgt gleich. Willkommen zum Jefferson Fisher Podcast, in dem ich es mir zur Aufgabe gemacht habe, dein nächstes Gespräch zu dem zu machen, das alles verändert. Wenn du diesen Podcast hörst, möchte ich dich um einen Gefallen bitten. Achte nämlich darauf, auf der Plattform, auf der du ihn hörst, nach dem Wort Abonnieren, einem Herz oder einem Folgen zu suchen und darauf zu klicken. Das ist keine dauerhafte Sache. Du teilst der Plattform damit nur mit, dass das, was du hörst, gute Inhalte sind. Und im Gegenzug verspreche ich dir, dass ich dich zu einem besseren Kommunikator mache und dir weiterhin qualitativ hochwertige Inhalte liefere. Dieser Podcast wird von Cozy Earth gesponsert. Ich bin gerade im Südosten von Texas und es gibt nichts, was heißer und feuchter ist als im Südosten von Texas. Und es gibt nichts Schlimmeres, als in einem Bett zu schlafen, das ebenfalls heiß und feucht ist. Ich schlafe sehr gerne. Nachts strahle ich Hitze aus. Oft schlafe ich einfach auf der Bettdecke, weil mir einfach so stinkend heiß ist. Nun, Cozy Earth hat das alles geändert. Ihre Bettwäsche liegt gerade auf meinem Bett. Für mich sind sie die Nummer 1, wenn es um Bettwäsche, alles rund um Handtücher und eigentlich um alle Arten von Bettwäsche geht. Sie sind die erste Wahl. Alles klar. Nachdem ich sie einmal auf mein Bett gelegt habe, bin ich nicht mehr zurückgegangen und bin hier geblieben. Bequeme, kuschelige Bettwäsche gefällig? Dann gleich auf cosyearth.com/versohn schauen. Dort gab es früher 40% Rabatt bei Jefferson. Das ist cosyearth.com/versohn. Dort gab es früher 40% Rabatt bei Jefferson. Und was noch besser ist: Sie bieten eine 100-Nächte-Testphase ohne Risiko an. Wo kann man da also falsch liegen? cosyearth.com. Und ich bin da übrigens auch nicht ausgenommen. Das Ganze, dass einen die Leute nicht mögen. Da fallen mir jetzt gleich Leute ein, die ich nicht mag. Und ich weiß, dass mir manche Leute zuhören. Vielleicht auch nicht, aber vielleicht mögen mich manche nicht. Und das ist okay. Das ist normal. Denn wir sind nicht dazu bestimmt, für jeden da zu sein, oder? Es gibt Menschen in deinem Leben, bei denen du wahrscheinlich etwas falsch machst, wenn du für jeden da wärst. Es wird immer jemanden geben, der kein Fan von dem ist, was du tust. Das ist in meiner Welt ein gutes Zeichen. Wenn jemand nicht immer ein Fan von dem ist, was du tust, dann bedeutet das, dass du auf dem richtigen Weg bist, dass du dich anstrengst, dass du durchhältst und dass nicht jeder mit dem einverstanden sein muss, was du tust. Darauf will ich hinaus. Wie gehst du damit um? Wie gehst du damit um, gehen wir damit um? Wie redet man mit jemandem, der einen nicht mag oder den man nicht mag? Bist du bereit? Erstens: Behandle sie so, als ob sie dich mögen würden. Sprich mit ihnen, als ob sie dich mögen würden. Ich weiß, das klingt widersprüchlich. Genau darum geht es. Es gibt Menschen, bei denen weißt du ganz genau, dass sie dich nicht mögen, wenn du in den Raum kommst. Sie suchen nach noch mehr Gründen, dich nicht zu mögen. Aber wenn du anfängst, sie so normal wie möglich zu behandeln, als wäre nie etwas passiert, wird sie das nicht nur stören, sondern auch, was ziemlich cool ist. Es wird auch so sein, als würde man sagen: Hm, warte mal. Das ist nicht das, was ich dachte. Und manchmal werden sie sich tatsächlich schlecht fühlen, dass sie überhaupt den Eindruck hatten, dass sie dich nicht mögen. Es kann in beide Richtungen funktionieren. Der Punkt ist, gib niemandem einen Grund, dich nicht zu mögen. Denn das untergräbt deine Integrität. Sei du selbst, das ist mein Punkt. Sei du selbst. Mach dir keine Sorgen, ob sie dich mögen oder nicht. Behandle sie im Gespräch genauso freundlich, höflich, wie ich mit dir spreche. Jetzt ein großer Haftungsausschluss. Bist du bereit? Großer Haftungsausschluss. Es geht nicht darum, unecht zu sein. Ich sage dir nicht, dass du unecht sein und so tun sollst, als wäre alles in Ordnung. Das ist es nicht. Ich kann herzlich zu dir sein. Ich kann nett sein. Ich kann höflich sein. Ich kann respektvoll sein, ohne dass es jemals darum geht, ob ich diese Person mag, diese Person bevorzuge, ob ich ein Fan von dieser Person bin oder nicht. Sei einfach du selbst. Alles klar? Das ist alles. Wenn also jemand— tun sie so, als ob nicht, dann behandle sie, als ob sie dich mögen. Mach dir keine Sorgen darüber, was sie tun. Konzentriere dich auf das, was du tust. Richtig? Und hier ist der Schlüssel. Hier ist der wichtigste Punkt. Und das ist wahrscheinlich einer meiner Lieblingspunkte. Wenn sie dich nicht mögen, sind sie nicht so wichtig. Höchstwahrscheinlich sind sie nicht so wichtig. Wenn sie dich wirklich nicht mögen, sind sie nicht so wichtig. Warum? Weil sie dich nicht gut genug kennen. Sie sind nicht in der Lage, dich wirklich zu beurteilen. Das wird dich wirklich belasten. Also, was tust du? Erstens, behandle sie so, als ob sie dich mögen würden. Was passiert, wenn du mit jemandem zusammen bist und weißt, dass du ihn nicht wirklich magst und er dich nicht wirklich mag? Und du beschließt, dich von ihm abzuwenden oder dich auf eine bestimmte Art und Weise zu verhalten, das bestärkt sie nur in ihrer Entscheidung, dich nicht zu mögen. In ihrem Kopf denken sie nur: Oh, ich wusste, dass ich diese Person nicht mochte, weil sie nur nach Wegen sucht, um diesen Eindruck zu rechtfertigen, zu bestätigen und sich in den Kopf einzuprägen, dass sie dich nicht mag. Wenn du also den Spieß umdrehst und dich freundlich und respektvoll verhältst, du selbst bist, bringt das sie durcheinander und sie denken sich: Hm, okay. Vielleicht war das nicht der richtige Eindruck, den ich haben sollte. Vielleicht war das nicht der richtige Eindruck, den ich haben sollte. Nummer 2. Wenn du das nicht kannst, wenn du sagst: Nein, Jefferson, hör mal. Ich mag dich, Mann. Aber nein. Ich werde das nicht tun. Folgendes möchte ich von dir. Bleib neutral. Bleib einfach gelassen. Das bedeutet, dass du neutrale Aussagen verwendest, wenn du mit ihnen sprichst, und du nicht willst, dass das Gespräch in eine Sackgasse abdriftet. Verwende Wörter, die das Gespräch beenden und mit denen du nichts anfangen kannst. Das sind neutrale Wörter wie: Habe verstanden, zur Kenntnis genommen. Ja, interessante Wörter, die niemand einfach so nehmen kann. Man kann diese Wörter nicht einfach so nehmen und irgendwo hingehen. Also bleibt im Gespräch neutral. Und wenn ihr wirklich nicht in der Lage seid, euch dieser Person gegenüber angenehm zu verhalten, wenn ihr wirklich beschließt, einfach nur sauer zu werden, was ich verstehe, Wir sind ja alle normal und menschlich. Dann versucht zumindest, neutral zu bleiben, sodass ihr nichts Negatives oder Positives tut. Verwendet also Aussagen, die das Gespräch neutral halten. Ihr entfacht nichts. Ihr benutzt Aussagen, die wirklich nichts bewirken können. Wenn sie also mit euch reden, dann nehmt nicht diese Einstellung an oder verschlimmert die Situation oder bestätigt einfach nur ihre Meinung. Dass sie euch nicht mögen, oder ihr sie nicht. Aus welchem Grund auch immer, sondern sagt: Habe verstanden. Danke. Verstanden. Ich weiß das zu schätzen. Ihr seht, dass ich nicht einmal ganze Sätze verwende. Nein. Das weiß ich nicht zu schätzen. Es wird geschätzt. Cool. Sie verwenden stark gekürzte Versionen, die sehr neutral und sehr flach sind. Damit kann niemand etwas anfangen. Bevor wir weitermachen, möchte ich mir kurz die Zeit nehmen, euch von Momentous zu erzählen. Momentous ist ein Sponsor dieses Podcasts, weil ich ihre Produkte verwende. Es handelt sich um eine Firma für Nahrungsergänzungsmittel. Vor etwa Vor etwa einem Jahr habe ich beschlossen, wirklich darauf zu achten, was ich meinem Körper zuführe. Ich bin Vater. Ich bin jetzt Autor. Ich bin Redner. Ich bin Anwalt. Ich habe viele Hüte auf. Und das bedeutet, dass ich sagen muss: Moment mal, wie steht es um meine Gesundheit? Wenn ich also darüber nachdenke, was ich nicht über meine Ernährung zu mir nehme, weiß ich, dass Momentous mir dabei hilft. Ich habe viele Ihrer Produkte schon genommen, lange bevor Sie diesen Podcast gesponsert haben. Sie haben ein komplettes Schlafstack, das mir hilft, besser zu schlafen. Ich habe unter anderem Ihr Kreatin, Ihre Proteine und Ihre Omega-3-Fettsäuren, die mir beim Training helfen. Ich habe Magnesium von Ihnen. Das ist sehr wichtig und hat mir sogar bei Stress und Angst geholfen. Es ist also gutes Zeug. Und ich weiß, dass ich, genau wie du, keine Zeit habe, jedes kleine Nahrungsergänzungsmittel zu recherchieren. Momentous macht es einfach, etwas zu bestellen. Ihre Produkte sind sauber, effektiv und vertrauenswürdig. Gehe auf livemomentous.com, verwende den Code Jefferson und erhalte bis zu 35% Rabatt auf dein erstes Abonnement. Das ist livemomentous.com, verwende den Code Jefferson und erhalte bis zu 35% Rabatt auf dein erstes Abonnement. Momentous. Wenn dein Momentus Moment wichtig ist, dann nutze ihn. Und jetzt zurück zur Folge. Nummer 3: Lass den Sarkasmus und die Bissigkeit zu Hause. Alles klar, halte dich stattdessen an die Fakten. Wenn es sich um jemanden handelt, der dich nicht mag, dann bestärke und unterstütze diese Entscheidung nicht. Ich glaube, das ist ein Wort: bestärken. Sagen wir es mal so, du verstehst. Was ich meine: Halte dich stattdessen einfach an die Fakten. Das meine ich. Nehmen wir an, du bist in einem Büro oder in einer Besprechung und jemand kommt rein und du weißt, dass du ihn nicht wirklich magst und er dich auch nicht wirklich mag. Und er stellt eine Frage und sagt: Was habe ich verpasst? Und du sagst: Nun, ich meine, wenn du hier wärst, wüsstest du es. Das ist Sarkasmus. Das führt nur dazu, dass du dich besser fühlst und die Person dich noch mehr hasst. Wenn du reinkommst und sagst: Nun, ich meine, es wäre nett, wenn das mal jemand täte. Wärst du anwesend und es wäre dir wichtig, würdest du diese passiv-aggressiven Kommentare beenden sehen. Also lösche einfach die passiv-aggressiven Kommentare. Sie bewirken nichts. Ich weiß, dass du sie in diesem Moment irgendwie anstupsen möchtest, oder? Du möchtest sagen: Ja, ich weiß, dass du mich nicht magst. Also lass mich dir einfach mit diesem Stock ins Auge pieksen. Tu das nicht, nicht wahr? Alles klar, behalte das für dich. Halte dich stattdessen einfach an die Fakten. Fakten als Gründe, warum du hier bist und warum du zu einem bestimmten Zeitpunkt wieder gehen wirst. Nehmen wir also an, sie fragen nach deiner Zeit, dann gib ihnen einfach die Zeit. Sei nicht bissig. Wenn du reinkommst und sagst: Ich bin hier, um das zu besprechen, oder ich muss mit dir über das Warum sprechen, dann gibt es kein Okay. Ich muss mit dir reden und ich denke, Okay. Ich denke, wir machen das. Also, hier ist die Sache. Befreie dich von all dem. Befreie dich von all dem. Es dient dir nicht. Es macht dich nicht zu einem besseren Menschen. Bleibe stattdessen einfach neutral bei den Fakten. Das ist so wichtig, weil es für uns natürlich ist, Menschen nicht zu mögen. Nochmal: Wenn sie dich nicht mögen, sind sie nicht so wichtig. Und das ist okay. Und ich kann mich mit dem Gedanken anfreunden, Dass, wenn du niemanden hast, der gegen dich ist, das bedeutet, dass du nicht auf etwas Wichtiges hinarbeitest. Wenn du nichts hast, wenn du nichts verfolgst, vielleicht ein Business, das du aufbaust, oder Inhalte, die du erstellen möchtest. Wenn du Leute hast, die Neinsager sind, Leute, die an dir zweifeln, dann bedeutet das meiner Meinung nach, dass deine Ziele nicht groß genug sind. Ja, du musst nach diesen Zielen streben, die so groß sind und bei denen du das Gefühl hast, etwas so Wichtiges zu tun, dass es natürlich Leute gibt, die auf der anderen Seite stehen. Das ist eine gesunde Sache. Ich weiß, es ist schwer, so zu denken. Aber das ist zumindest meine Sichtweise. Das heißt, wenn du keine Leute hast, die Neinsager sind, dann liegt das daran, dass deine Ziele nicht groß genug sind. Es wird Leute geben, die keine Fans von dir sein werden, aus welchem Grund auch immer. Das spielt keine Rolle. Meistens sind sie eifersüchtig. Meistens haben sie eine vorgefasste Meinung. Sie tratschen hinter deinem Rücken über dich. Wir haben viele dieser Themen im Podcast und in kommenden Folgen angesprochen. Aber der Punkt ist, dass du niemandem einen Grund gibst, dich nicht zu mögen, nur weil du es kannst. Lass nicht zu, dass sie dich verändern. Lass nicht zu, dass sie deinen Charakter oder deine Integrität aufgrund einer vorgefassten Meinung herabsetzen. Und hier ist noch eine weitere Wahrheit. Bist du bereit? Meinungen ändern sich. Es gibt Leute, die ich früher nicht mochte, und jetzt denke ich mir: Weißt du was? Das war damals ziemlich dumm von mir. Eigentlich mag ich diese Person. Oder umgekehrt. Und das dreht sich um. Findest du jemanden toll und merkst, dass du die Person kennengelernt hast, und dich innerlich leer fühlst? Ich stimme nicht zu. Das entspricht nicht mehr meinen Werten. Menschen ändern sich. Ich vermute, wenn du gerade zuhörst, gibt es da jemanden, von dem du nicht wirklich ein Fan warst. Und jetzt denkst du dir: Ich mag diese Person irgendwie. Das Gleiche gilt für Geschwister. Du bist mit Geschwistern aufgewachsen. Ich kenne zwei Schwestern, die sich gehasst haben. Und jetzt sind sie die besten Freundinnen. Das passiert. Bei Kollegen denkst du dir: Ich bin nicht wirklich ein Fan von ihnen. Am Ende bist du aber trotzdem toll. Warum? Weil die Zeit die Dinge verändert. Halte immer den Kopf über Wasser. Sei auf einer Wellenlänge, die dir sagt: Ich werde mir selbst treu bleiben, egal, was andere tun. Also, was tust du, wie redest du mit jemandem, der dich nicht mag? Erstens: Verhalte dich so, als ob er dich mag. Behandle ihn so, als ob er dich mag. Sprich genauso, als ob er dich mag. Warum? Weil das deine Entscheidung ist. Und du lässt nicht zu, dass deine vorgefasste Meinung darüber, was er über dich denkt, dein Verhalten bestimmt. Bist du noch dabei? Gut. Zweitens. Falls du das nicht kannst, halte deine Emotionen in einem Vakuum. Das bedeutet, dass du neutrale, flache Aussagen nutzt, die nicht so etwas wie „Danke", „Alles klar", „Verstanden" bewirken. Das ist nicht optimal, aber es hält dich zumindest flach. Nummer 3: Lass all die passiv-aggressiven, sarkastischen Kommentare zu Hause. Dinge, die die Stimmung nur aufflammen lassen. Lass sie in Ruhe. Handle stattdessen einfach nach den Fakten, während du da bist, und nach dem, worüber du reden musst. Geh rein, geh raus, bring dich in Sicherheit. Und denk daran, dass sich Meinungen immer ändern. Wie immer kannst du das versuchen und mir folgen.