How Your Inner Circle Shapes Your Communication

In this German‑language podcast episode, host Jefferson Fisher (joined by a co‑host, Speaker B) explores how the people we spend time with—family, friends, coworkers, and even the media we consume—shape the way we speak. Fisher argues that our speech patterns are inherited genetically from parents and socially learned from our environment. He guides listeners through a three‑step self‑audit: (1) identify who you spend the most time with, (2) list the individuals who positively influence your communication versus those who drag you down, and (3) replace unhelpful words and phrases with empowering alternatives. The episode provides concrete prompts (e.g., write down names, note positive traits, note negative “halbleere” language) and suggests practical habits such as adopting confident phrasing (“Ich bin zuversichtlich”) and seeking out conversation partners who raise your intellectual and conversational standards. Throughout, Fisher intersperses sponsor reads for Cosy Earth and references his bestselling book The Next Conversation and a membership program offering live Q&As and masterclasses. The overall message is an encouraging call to consciously curate one’s inner circle and vocabulary to foster personal growth and more effective communication.
Chapters
Mit wem du zusammen bist, bestimmt, wie du klingst. Heute tauchen wir tief ein. Wir machen eine Selbstanalyse und fragen uns, wer in unserem Leben beeinflusst, wie wir sprechen.
Heute werden wir ein paar Generationenflüche brechen.
Ja, wir werden uns nicht nur fragen, wie wir kommunizieren, sondern auch, wie wir von unseren Vorgängern beeinflusst wurden, wie sie kommuniziert haben und wie uns das geformt hat. Und in der heutigen Folge werden wir beschließen, dass wir es für die nächste Generation besser machen werden. Damit sie es für die nächste Generation besser machen kann. Bist du bereit? Willkommen zum Jefferson Fisher Podcast. Dein nächstes Gespräch soll alles ändern, das ist mein Ziel.
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Mein Buch, The Next Conversation war 5-mal ein New York Times Bestseller.
Es ist unglaublich. Ich habe mich so darauf gefreut. Die Lesereise ist endlich zu Ende. Ihr bekommt eure Bücher überall, wo ihr Bücher kauft.
Den Link dazu findet ihr in den Shownotes, ebenso wie Informationen zu meiner Mitgliedschaft, falls ihr weitere Tools zum Üben und Trainieren erlernen wollt.
Ich möchte euch ermutigen, Mitglied zu werden.
Ich habe dort 2 Live Q&As und Hot Seance sowie Masterclasses, damit ihr euer Lernen und eure Ausbildung als lebenslanger Lerner fortsetzen könnt. Die heutige Folge wird von Cosy Earth gesponsert. Sponsert. Ich liebe COSY EARTH.
Ich rede gerne über sie. Ich freue mich, dass sie ein Sponsor sind, weil ich ihre Produkte trage.
Ich trage gerade Hosen von COSY EARTH. Draußen regnet es in Strömen und das sind sportliche Hosen, die mir wirklich sehr gut gefallen.
Wenn ihr also jemanden kennt, der im Büro arbeitet und immer etwas zum Mitnehmen tragen möchte, hat COSY EARTH die richtige Kleidung für euch. Sie ist wirklich toll für jedes Wetter.
Ich trage sie im Büro.
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Heute möchte ich, dass wir uns das ansehen und uns einen Moment Zeit nehmen.
Ich glaube, wir sprechen viel zu wenig darüber, wie ich kommuniziere. Ich klinge jetzt sehr wie mein Vater. Erinnert ihr euch an unseren ersten Podcastgast, meine Eltern? Mein Vater klang, oh mein Gott, genau wie Jefferson.
Tja.
So funktionieren Gene. Ich habe viele seiner Eigenarten und meine Mutter hat auch eine ähnliche Klingel wie er. Und höchstwahrscheinlich klingt ihr auch sehr wie eines eurer Elternteile, auch wenn ihr das vielleicht nicht zugeben wollt. So ist das Leben nun mal. Aber es gibt noch einen weiteren Faktor, nämlich die Menschen in eurer Nähe, eurem Umfeld und mit wem ihr zusammen seid. Diese Faktoren beeinflussen auch, wie ihr sprecht. Mein Vater war jemand, der immer sagte: „Nun, wir werden sehen", wenn ich ihn auf etwas ansprach.
Er war immer so hoffnungsvoll und positiv und dachte: „Lass uns einfach abwarten." Wissen Sie, Jefferson, ich kann jetzt nichts tun. Es gibt keine Entscheidung. Das war sozusagen das Signal, das er aussendete.
Es kam nicht auf seine Worte an, sondern auf die Idee, dass Veränderung jetzt unmöglich ist und Sorgen daher sinnlos. Er hatte immer diese Einstellung. „Wir werden ja sehen." Wenn ich Angst hatte, etwas anzusprechen, weil ich Angst hatte, ihn zu enttäuschen, dann sagte ich: „Oh, er wird richtig sauer sein." Und er sagte: „Ja, ich schätze, er wird sauer oder enttäuscht sein." Ich meine, er hatte einfach diese Einstellung, einfach mit dem Strom zu schwimmen, die ich auch hatte. Und ich war in dieser Hinsicht sehr gesegnet.
Ich bin der Erste, der sagt, dass ich in dieser Hinsicht extrem gesegnet war. Ich kenne andere Menschen, die wunderbare Kommunikatoren in ihrem Leben und andere wunderbare Umgebungen haben.
Siehst du, wie verschiedene Orte deinen Umgang mit Menschen geprägt haben?
Ich kenne Anwälte, die ich aus der High School kannte, oder, Entschuldigung, nicht aus der High School, sondern aus der juristischen Fakultät, und die dann in eine Kanzlei gehen und ihre Sprechweise komplett ändern.
Oder ich kenne Freunde, die ich aus der High School kenne, die dann an der Wall Street oder im Konzern oder im Finanzwesen arbeiten. Und Ihr gesamter Wortschatz ändert sich. Manche gehen in Immobilien, werden Lehrer oder so. Wir haben Akronyme. Wir haben verschiedene Begriffe. Wir haben all diese Begriffe für Vertriebsoptimierungsstrategien, die wir für bestimmte Einflüsse in unserer Welt verwenden. Und das prägt unsere Sprechweise.
Wenn Sie im Vertrieb oder in der Personalabteilung arbeiten, was auch immer, dann machen Sie jetzt eine Bestandsaufnahme. Also, Nummer 1, der heutige Podcast heißt: Eine Bestandsaufnahme machen.
Das bedeutet, dass Sie sich die Frage stellen sollten: Wie und wer beeinflusst Ihre Kommunikation? Und gehen wir noch tiefer. Mit wem bin ich die meiste Zeit meines Tages zusammen?
Stellen wir es in einem Tortendiagramm dar. In einem Tortendiagramm hätten Sie rundherum Prozentangaben. Ein Tortendiagramm ist ein Kreis. Meistens mit wem bin ich tagsüber? Es sind meistens nicht deine Kinder, dein Ehepartner oder deine Familie. Es ist die Arbeit. Es ist die Arbeit.
Oder arbeitest du zu Hause und bist meist allein?
Vielleicht ist es die Katze. Ich weiß es nicht.
Es gibt jemanden in deiner Nähe, der beeinflusst, wie du sprichst. Anders ausgedrückt. Wem hörst du zu? Kommen wir zur Musik. Welche Art von Musik hörst du? Wie beeinflusst sie, wie du über Dinge denkst? Wie du Dinge kommunizierst? Mein Großvater, der lange Zeit Bezirksstaatsanwalt war, war früher nicht Bezirksstaatsanwalt, sondern arbeitete in einer eigenen Kanzlei. Als er dann Bezirksstaatsanwalt wurde, änderte sich natürlich sein gesamter Wortschatz. Und alle im Gerichtsgebäude fingen an zu fluchen. Was fing er an zu tun?
Er fing an zu fluchen, was er vorher nie getan hatte.
Und sobald er diesen Bereich verlassen hatte, tat er es nie wieder. So passiert das. Ich kenne Freunde, die eine schreckliche Art zu kommunizieren haben, weil sie das bei der Arbeit so machen. Sie haben eine Art, die sie in gewisser Weise belastet, weil sie Gruppenzwang haben oder vielleicht das Gefühl, dazugehören zu müssen.
Genau darum geht es mir in diesem Teil der Folge. Ich möchte einfach mal darüber nachdenken, mit wem du in deiner Umgebung bist.
Mit wem bist du zusammen? Cool. Zweitens möchte ich, dass du die Namen der Leute aufschreibst.
Du musst sie nicht aufschreiben, wenn du Auto fährst oder so. Wenn du spazieren gehst, denk einfach mal in Gedanken nach. Dir werden da Leute einfallen.
Wer sind die Leute, die einen positiv beeinflussen? Und wie kommunizieren sie? Dir werden sofort Namen einfallen.
Das sind die Leute, die dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern, wenn du an sie denkst.
Wer sind die Leute in diesem Umfeld, die positive Beispiele für ihre Kommunikation sind? Vielleicht machen sie dich einfach glücklich. Vielleicht sind sie freundlich.
Ich verwende das Wort „positiv", weil es genau darum in diesem Podcast geht.
So schaffst du Positivität in deinem Leben. Die gute Art von gesunder Positivität.
Und jetzt werfen wir einen gesunden Blick auf die möglichen negativen Faktoren in deinem Leben. Vielleicht fällt es dir schwer, an jemanden zu denken.
Vielleicht bist du von den sogenannten negativen Menschen umgeben, den Menschen, die immer alles als halbleeres Glas sehen. Denen, die immer an dir zweifeln. Denen, die dich immer runtermachen, sodass du anfängst zu denken: Ich bin wirklich nicht so cool. Ich bin nicht so toll.
Nein, keine Sorge. Und du fängst an, dich selbst immer weniger wichtig zu nehmen.
Finde die Person, die du nachahmen möchtest.
Natürlich wird es Menschen in deinem Leben geben, die du in deinem Freundeskreis einfach nur tolerierst. Weißt du, sie gehören zu deinem Freundeskreis, aber sie sind nicht wirklich deine Freunde. Sie sind die Freunde von jemand anderem. Einfach nur auf dem Teller anrichten.
Sie sind Verwandte, die bei Familientreffen dabei sind. Aber es ist dir egal, dass sie da sind. Egal.
Sie kümmern sich nicht um dich, du nicht um sie.
Es ist einfach Teil des Austauschs. Ich möchte, dass du über Menschen nachdenkst, die etwas bewegen, und wie sie mit dir kommunizieren und wie du das nachahmen möchtest. Alles klar? Drittens, denk an Wörter, die dir nicht mehr nutzen, die dir nicht mehr weiterhelfen. Denn was ich dich in dieser Auswertung dieser Episode bitte, ist, dass ich dich am Ende bitte, Menschen zu finden, die dein Denkniveau, dein Konversationsniveau und das Niveau der Dinge, über die du sprichst, auf ein höheres Niveau bringen. Das ist ein sehr alter Freund von mir aus der Jurafakultät. Sie hatte immer so ein kleines Schild auf ihrem Laptop, wie auf einem Autoaufkleber, und da stand so etwas wie: Ich werde high von intellektuellen oder intelligenten Gesprächen, Und das hat mir immer sehr gefallen. Weil es, ja, ich sage gerne, dass ich gerne Leute treffe, Kontakte knüpfe und Freundschaften mit Leuten schließe, die mein Niveau heben, meine Standards in Bezug auf mich selbst anheben, aber auch in Bezug auf das, was ich kommuniziere, worüber ich rede.
Wenn ich über kleine Dinge spreche, denke ich auch über kleine Dinge. Wenn ich mit Freunden zusammen bin, die über große Dinge reden, spreche ich auch über große Dinge. Wenn du mit jemandem zusammen bist, der immer tratscht und immer nörgelt, Weißt du, was du tun wirst? Du wirst negativ werden und anfangen zu nörgeln und negativ werden. Aber wenn du mit Leuten zusammen bist, die immer positiv denken, die immer an eine positive Dynamik denken, die Dinge, die sie aufbauen wollen, Dinge, bei denen es ums Wachstum geht.
Es geht ums Wachstum. Gegenseitige Investitionen führen zu gemeinsamem Wachstum. Das ist also der Moment. Nimm dir die Zeit. Vielleicht hast du das noch nicht getan.
Vielleicht denkst du jetzt zum ersten Mal darüber nach.
Wenn ja, ist das wunderbar. Ich freue mich, dabei zu sein. Ich möchte, dass du an die Art von Menschen denkst, die dein Denkniveau erhöhen und nicht nur dein Denken, sondern auch deinen Wortschatz erweitern können.
Ich sage nicht, dass du neue Wörter lernen musst. Wir gehen zurück zu Punkt 3, nämlich die Wahl der richtigen Wörter. Es geht nicht darum, ausgefallene Wörter zu kennen. Es geht darum, die richtigen Wörter zu kennen.
Wörter, die dir nicht mehr dienen.
Das heißt, wenn du immer jemand bist, der sagt: Ich meine, vielleicht, ich weiß nicht, ich meine, ich glaube. Nein, dann streichen wir das alles.
Das bringt keine positive Dynamik in dein Leben. Du verwendest Sätze wie: Ich freue mich auf etwas. Worauf ich mich freue, was mir wichtig ist, was ich brauche, Dinge, die dich in deinem Leben voranbringen. Hörst du den Unterschied? Immer wenn du anfängst, an Sätze wie: Ich bin zuversichtlich, zu denken, anstatt: Ich glaube schon, ich schätze schon.
Ich bin zuversichtlich, hast du plötzlich Selbstvertrauen aufgebaut.
Diese Sätze verleihen dir Autorität, egal ob es sich um Wörter wie Richtung handelt.
Richtung ist ein großartiges Beispiel. Mir gefällt die Richtung, in die dieses Gespräch geht, nicht.
Nein.
Ich möchte das lieber in eine andere Richtung lenken. Wenn du das tust, bist du der Kapitän des Schiffs.
Fange an, Sätze zu finden, die dich öfter zum Kapitän des Schiffs machen. Wenn du das möchtest, kannst du dafür jede Key verwenden. Du kannst googeln, welche Wörter und Sätze ich in mein Leben einbauen kann. Um meine Sätze positiver, erhebender und weniger halbleer und mehr halbvoll in meinem Leben zu gestalten. Und du wirst Wörter wie erfüllend finden. Du wirst Wörter wie Selbstvertrauen, wie Erfahrung und Wörter finden, die dich als Teil dieses Wachstums aufbauen. Überleg doch mal, in deinem Umfeld nach Menschen zu suchen, mit denen du deinen Baum beschneiden kannst. Entferne negative Menschen aus deinem Leben und beginne zu düngen, wollte ich sagen, aber lassen wir das. Ich habe dieses Ding gerade erst neu eingepflanzt, diese Geigenfeige. Du möchtest Menschen finden, die Wasser hinzufügen. Ich bin schon okay. Ich lasse die Pflanzenmetapher jetzt mal weg, denn ich bin nicht so weit. Ich bin noch nicht so weit. Du möchtest Menschen finden, die dir etwas geben und dir helfen zu wachsen. Die dir einfach helfen, wie ein Baum zu wachsen.
Okay. Regel Nummer 1: Ich möchte, dass du eine Prüfung von dir selbst vornimmst und herausfindest: Wer beeinflusst, wie ich spreche?
Sind es meine Eltern?
Sind es die Menschen, mit denen ich zusammen bin? Ist es mein Arbeitsplatz?
Zweitens möchte ich, dass du die Menschen findest und dich auf die Menschen konzentrierst.
Die in deinem Umfeld eine positive Sprache sprechen.
Sei mehr wie diese Menschen und finde heraus, warum sie so sprechen. Was ist es, was sie so sprechen lässt? Ich sage nicht, dass du sie nachahmen musst.
Nicht genau wie sie sein muss man. Das ist nicht mein Punkt.
Es geht darum, dass du die Dinge entfernst, die dir nicht dienen und dich nicht aufbauen und die dich beschweren, und mehr von den Dingen hinzufügst, die dich aufbauen. Alles klar. Drittens: Finde Worte, die dir besser dienen und dich zu persönlichem Wachstum anspornen. Denn du willst Menschen finden, die deine Standards und dein Denkniveau heben. Erweitere nicht einfach nur deinen Wortschatz. Nutze nicht einfach nur schicke oder sehr intelligente Wörter. Nein, du musst einfach nur die richtigen Wörter benutzen. Und das sind Wörter, die Licht in deine Welt und in die Welt von jemand anderem bringen. Denn darum geht es doch, oder? Genau darum geht es mir.
Also gut, sei gut. Falls ihr Fragen habt, stellt sie einfach in die Kommentare. Und wie immer könnt ihr das auch gerne ausprobieren und mir folgen.










