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Stop Saying This to Grieving Friends: What to Say Instead

Name: Stop Saying This to Grieving Friends: What to Say Instead
Uploaded: 2025-07-30T14:01:38+00:00
Duration: 51 s
Channel: Shanli Liu, CPA, CTP
Description: In this German-language segment, the speaker advises how to respond to someone who is grieving. The core message is to validate the bereaved person's…

30 Jul 2025 · 1 min

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0:51

In this German-language segment, the speaker advises how to respond to someone who is grieving. The core message is to validate the bereaved person's pain rather than offering well‑intentioned but harmful platitudes such as “at least they’re better off.” Positive statements can pressure the grieving person to adopt a forced optimism, which often provokes anger and hinders the natural grieving process. Instead, the speaker recommends apologizing for the person's loss, expressing sincere empathy, and imagining how the experience feels for them. The speaker stresses that one should not fight the grief, try to lift the mood, or rush the healing timeline; instead, give the person space and time to process their emotions.

Chapters

Wenn jemand trauert, verwerfen Sie das und stimmen Sie seinem Schmerz zu, anstatt positive Aussagen zu machen, wie: Wenigstens geht es ihm jetzt besser. Das klingt schrecklich. Ich stimme zu. Das ist nicht richtig. Niemand sollte so etwas durchmachen müssen. Stimmen Sie seinem Schmerz zu. Denn wenn Sie positive Aussagen machen, zwingen Sie die Person fast dazu, zu versuchen, positiv zu denken. Das wird nicht passieren. Sie werden nur Wut von ihr ernten. Wut ist eng mit Trauer verbunden. Und das ist ein Prozess, der sehr lange dauert. Positive Aussagen werden das nicht erzwingen. Auf jeden Fall. Sie können sich dafür entschuldigen. Es tut mir leid, dass Sie das durchmachen müssen. Sie zeigen Mitgefühl. Sie zeigen Empathie. Stellen Sie sich vor, wie sich das anfühlen muss, und das ist sehr schwer. Sie werden denken: Niemand sollte so etwas durchmachen müssen. Das ist mehr, als ich ertragen kann. Das ist unerträglich. Solche Dinge müssen Sie sagen. Stimme Ihrem Schmerz zu. Kämpfe nicht dagegen. Versuche nicht, sie in eine glückliche Stimmung zu bringen. Und starte die Zeit.