A speaker explains psychosomatics, the connection between body and mind, arguing that mental and physical flexibility depend on conscious attention to your body. He mentions yoga, qigong, osteopathy, and somatic therapy as ways to stay young and flexible, then promotes his 21-day courses.
Психосоматика, друзья. Её понятие влияние на наш тело и разум. Психо-разум-сома. Это тело. Друзья, они взаимосвязаны. Именно поэтому я вам говорю, что очень важно здоровье. Именно поэтому я вам говорю, что очень важно тело, понимать его, чувствовать его, двигаться в рост и развитие именно в ключе сохранения молодости, сохранения гибкости ума, гибкости позвоночника. Мы видим это через йогу, через цигун, через различные другие практики. Мы видим это через психологию, через какие-то остеопатию и телесно-ориентированную психотерапию. Более детально, более углубленно вы это всё можете услышать в моих курсах, 21-дневные курсы «Новая передача силы». В этих курсах я максимально открыто, максимально полно даю информацию и практику, каким образом вы можете улучшить своё тело через медитативные практики. Приезжайте на наши ретриты, друзья. Свет и любовь.
