A speaker uses a closed door as a metaphor for unchangeable situations. His advice: accept it, calm down, and turn your attention inward instead of outward. The more you focus internally, he says, the more mental energy you draw, since attention stays within.
Я говорю, это просто как ты встал у двери и стоишь. Не открыли сейчас ничего. Завтра откроют. Не открыли завтра ничего страшного. А варианты какие? Никаких. Надо успокоиться в том, что дальше нельзя, не дают, но фокус своего внимания, направление туда внутрь глаз, то есть не сюда смотреть, а туда внутрь. Кажется, что на самом деле можно. Будешь фокусироваться там внутри. И вот чем больше там будешь фокусироваться, тем больше туда будет энергии приходить ментальной, потому что ты там внимание свое оставляешь.
