Куда смотришь - туда и идёшь

Приветствую всех, друзья! Ну что, где ваше внимание? Да, реальность остаётся той же, что мы так или иначе застреваем своим вниманием в том, как нам кажется нам интересно, в том, что важно, как нам кажется, и правильно. да, внимание это некий магнит и когда мы смотрим на что-либо оно смотрит на нас мы хватаемся туда и оно приближается к нам на этом фоне Я вижу, что определенные средства массовой информации работают как раз в таком режиме, что как общая рекламная история, да, и вот дам вам некий свой опыт, да, общения с маркетологами, общения с людьми, кто что-либо продает в сети. Они говорят, что Валентин, нужно работать через страх, нужно работать через боли, через страхи. То есть надо озвучивать людям, чего они боятся. И только это заставляет их двигаться. Я говорю, слушайте, ну неужели нельзя работать через любовь, через осознанность, через свет сознания, широту мыслей, какие-то позитивные... Ну, скажем так, мы спорили. В конечном итоге со мной никто не согласился. Мне сказали, что так я ничего не продам. ничего не сделаю, и компания моя будет никакая. То есть люди двигаются через страх. Я всё равно продолжаю жать на свою, так сказать, педаль, на свою кнопку. Я считаю, что подобное тянется к подобному. И те, кому интересно знание, те, кому интересно сознание, управление вниманием, реальное понимание сути вещей, того, каким образом я устроен внутри самого себя, кто я, Почему такая внутренняя самоорганизация? Сама ли эта организация, либо чья-то намеренно спланированная организация? Что делать для того, чтобы эту организацию переорганизовать? То есть как перестроить? Как перестроить свое мышление? Как перестроить свое поведение? Как перестроить свои внутренние механизмы? То, что по факту движет человеком. Кем ниже мы. Вопрос, в который хожу человек. Отсутственные задавал бы себе. В течение дня. Я в данный момент вижу. То есть какие... Чего на самом деле ты хочешь, да? И почему-то я вижу само вне меня ровно. Конечно же, Парень единственный, человек, который вообще счастливый, но не пользуясь такими желаниями, а в данном случае не имеет интереса и не относится к этому. Есть осознанность, есть уже первое количество сознания в самом себе. Манны, на первый взгляд, непонятно, зачем вообще все это нужно и прочее. Зачем вот этот отказ от своей модели, которая уже сформировалась годами после школы, обучение после институтов, после какой-то работы, экспириенса в жизни. Зачем вдруг сознательному человеку, вменяемому человеку, заниматься тем, чтобы отбрасывать все эти стереотипы и идеи о самом себе, откатываясь просто к наблюдению? В реальности это очень практично, это очень полезно и очень правильно. Реальная медитация позволяет человеку прийти в более ресурсное состояние, прийти в состояние, в котором приятно жить, прийти в состояние, где есть ощущение пространства вокруг себя не как враждебное, а как любящее. не как проблемные сложности жизненных ситуаций разных, как-то вот жизнь так складывается, ничего само не складывается, оно всё происходит по определённым законам. И, как говорится, есть конкретные цепочки движения всего в этом мире, И чаще всего они очень четко прослеживаются, что было так, стало так, ну и от этого, скорее всего, будет вот так. То есть, если у человека есть понимание вот этих векторов движения, то он не будет ждать того, когда вот это будет так, придет, он такой, плохо, почему же так случилось? А увидит, чуть раньше и сможет перенаправить свое внимание правильным образом, что даст возможность и получить более заведомо предсказуемый результат, нежели какое-то удивление от того, что почему так происходит, и негодование по этому поводу. Так что вот такая тема у нас сегодня, друзья. Я думаю, в этом ключе мы с вами все это И будем сегодня описывать, я сейчас буду читать опять ваши интересные вопросы. И мы с вами потихонечку их будем переобсуждать. Вопросы сейчас подходят к нам. Подходят. Как понять, что я сейчас в медитации, а не просто сижу с закрытыми глазами? Очень хороший вопрос, и здесь действительно есть разные на этот счёт мнения, разные на этот счёт идеи и истории. Давайте так. просто сидите с закрытыми глазами – это хорошо. Но в простом сидении с закрытыми глазами у вас получается, вы смотрите в закрытые глаза. То есть, у вас ум как таковой, то есть, ваша не то что там ментальная сфера, а ваши логические цепочки, которые повседневной жизни разворачиваются, они с закрытыми глазами продолжают разворачиваться. То есть, если вы сели, закрыли глаза, но внутри вашей головы продолжается повседневная история, то есть то, о чем вы думаете в течение дня, то, о чем вы думали вчера, позавчера, И еще когда-то. То есть, оно все живет с вами. И никуда не делось. То есть, вы продолжаете сидеть, глаза у вас закрыты. Единственное, что поменялось. Но все вот эти истории внутренние, они продолжают внутри вас звучать. Что происходит в следующем? Это неизбежно то, с чем вы столкнетесь в начале попыток двигаться к медитативным состояниям. Конечно, я бы на самом деле обратил большое внимание оша и трансовые оша медитации, его различные идеи об этом, я бы прикоснулся, конечно, к его материалу, потому что это все-таки большой объем и масса его книг. Все эти речи сделаны таким образом, чтобы человеку потихонечку разгипнотизировать, потихонечку бить по шаблонам социальным и так или иначе расшатывать. Вот эти устоявшиеся такие схемы внутри человека, которые не дают ему возможность увидеть самого себя. То есть те корсеты, те жесткие структуры, которые не дают возможность этому вопросу, кто я, в принципе, прозвучать. То есть это становится очевидно и понятно, и даже некую злость вызывает, когда спросишь у человека, Ты знаешь, кто ты? И у человека может возникать, как говорится, праведный гнев по этому поводу. Что? что ты имеешь в виду. Конечно, я знаю, кто я. Знают, конечно. Вот. И вот этот момент того, что увидеть, что я, который воспринимает на самом деле безликое нечто, некое восприятие, которая потом одевает на себя огромное количество слоев, идей, эгрегоров и различных родовых клише, различных идей об идеях, об идеях, субсубдиректорий и прочих, как говорится, markdown файлов. То есть вся эта история, которую человек на себя одевает, на самом деле, да, лежит вот в этих файлах, да, уже ближе к нему самому здесь, к этой планете Земля. Но сам он как таковой, как сознание, это некий сверхразум, не искусственный сверхинтеллект, который создал всю нашу игру, в которую мы с вами играем. И дело в том, что сам принцип и подход к тому, Я знаю, кто я, и не нужно тут ничего обсуждать. Ну как бы всё. Этим всё сказано. То есть тут медитация как бы до свидания. Либо человек берёт концепцию, что всё-таки действительно Почему я такой? Почему я вот так размышляю? А может быть как-то по-другому? А может ли быть или не может быть? Давайте разберемся, давайте поброздим просторы вселенной своей мыслью и попробуем окунуться. в речи Платона, в речи других мудрецов, там, Ницше, не знаю, кому что ближе, да, и с ними вместе побороздить просторы полета мыслей, понять, почему вообще люди, действительно, почему люди так плоско и примитивно себя ведут. Почему настолько всё твердолобо и тупо, я бы так сказал. Почему нет возможности действительно некого всеобщего счастья, любви, гармонии, баланса. Ведь все для этого есть. И даже какие-то мудрые искусственные интеллекты появились, которые могут корректировать, как говорится, определенные настройки. Что же до сих пор происходит полнейшее безумие на планете Земля? Ну нет, вот происходит безумие. Ничего не сделаешь с этим, соответственно, что мы можем продолжать смотреть на себя. И с темой того, что те внутренние духовные откровения, которые вы можете произвести внутри самого себя, они происходит автоматически во всём человечестве. То есть, вы представляете, недавно я открыл такой интересный факт, что то, что я внутри самого себя распаковываю, это распаковывается во всех людях, у кого есть точно такая же история. Или, по крайней мере, появляется информация в некой планетарном объеме информационном о том, как отработать то, что я отработал. То есть, мой опыт записывается, и он доступен при определенном желании, при определенных направлениях внимания, при определенном намерений, то есть близким ученикам я даю определенные мантры, которыми они имеют возможность подключаться и работать по тем схемам, по тем направляющим, которые я уже внутри себя открыл. Поэтому если вам нужно понять, что где она на самом деле медитация, она начинается с направление внимания. То есть, если ваше внимание упёрлось в закрытые глаза, и вы как бы такие, типа, про что тут вообще происходит? Ну, скорее всего, вы просто смотрите в закрытые глаза. То есть, там медитации нет. Но если ваше внимание начинает анализировать, а ещё лучше просто смотреть без анализа на свои мысли, свои эмоции, своё дыхание, свои ощущения в теле, и со временем, это не происходит сразу, со временем, это нужны годы, иногда десятилетия практики, Со временем вы начинаете больше, больше и больше видеть, чувствовать и знать. Видеть больше дистанцию между собой, как сознанием, и собой, как мыслью. Видеть больше расстояния между собой, как идеей, и собой, как желанием. Собой, как эмоцией. И когда вы начинаете попадать в это пространство, в эту пустоту, между ваших мыслей, между вами и вами, тогда вы начинаете проваливаться в эту пустоту и видеть некий объем, то есть пустоту, которая везде существует. И потом становится все ясно, что по факту есть только пустота, да, все остальное это уже божественные, да, просветы, да, то есть там дальше желтый, белый, вот, а дальше уже вся палитра цветов и различные вкопления, а дальше уже Собственно, божества и наши Грегоры – идеологические убеждения. А дальше уже сама идея человека о самом человеке, а потом только он начинает смотреть из своих глаз. То есть, там до того, как вы смотрите, вот до того, Существуют огромные-огромные пласты информационные. Потихонечку, с годами, вы можете двигаться глубже и глубже к себе. В конце концов, когда вы приходите к себе, вы точно знаете, кто вы. И в этот момент вы попадаете в медитацию. И очень тяжело описать словами. Конечно, интереснее работать на промежуточных слоях, то есть вам становится доступно все возможные эфирные, остальные. Их много там тоже слоев и мерностей. И на самом деле можно заблудиться в этом во всем. И когда люди сверх, с какой-то одержимостью такой, в это все включаются, конечно, это может свести с ума. Можно потерять себя в этом во всем. И вот вернуться к себе – это очень важный момент для практики. практика, которая вступает в принципе на путь саморазвития, на путь изучения себя посредством медитации. Самое главное вернуться домой, вернуться к себе. И я считаю, что это как бы базовая команда, которую нужно нарабатывать, особенно для путешественников, для тех, кому интересны другие миры, кто любит куда-то двигаться. непонятно куда, да, и опознавать опыт, который, скажем так, в нашем мире тяжело собрать. Хорошо. Значит, я наблюдаю за дыханием, но мысли всё равно приходят. Это нормально или я что-то делаю неправильно? Мысли, конечно, приходят. Даже если вы попадаете в промежуточные состояния, начинаете чувствовать вибрации, начинаете видеть эти вибрации, видеть ауру, видеть что-то ещё, мысли всё равно приходят. Это нормально. Но, как я уже говорил, то, что воспринимает мысли, оно может быть также воспринимаемым. Чем более глубоко это воспринимаемо, тем глубже вы проваливаетесь в медитацию. Собственно, тем меньше мысли вас вообще беспокоит. Мысли неизбежны. Я бы даже так сказал. Мысли и дыхание – это своего рода такая парочка. Есть дыхание и есть мысли. Ну вот так. Если вы дышите, мысли обязательно будут, потому что они именно через дыхание, так же, как и само сознание, проходят внутрь вас. То есть вы вдыхаете вместе с одухотворением самого себя, и вы воспринимаете всю остальную информацию, а она структурируется и порождает мысли. Это нормально. Ну, как бы такова природа вещей. Так работает наш организм, так работает наш мозг, и тело ума получает те флюиды, которые с дыханием вы вдыхаете в самого себя. То есть то, что порождает вас, оно внутри вас сразу раскладывается на... там ещё огромное количество всего. И здесь ничего страшного нет, ничего плохого нет. Не нужно с ними бороться как-то с мыслями или что-то ещё там делать. Нужно наблюдать. Нужно наблюдать и больше искать вот этот зазор между вами как наблюдателем и вами, который влип уже в эти мысли. Потому что в обычном смысле обычный человек, за окном обычные люди, они вообще не видят этот зазор и не могут себя отлепить от этих мыслей. То есть всё просто, есть я, и я думаю, и всё. То есть это мои мысли, и я их думаю. Соответственно, те, кто понимают, что каждый человек – это открытая книга, и самый простой механизм гипноза – это многократное повторение одного и того же повторения, И важно, согласен с этим человек или не согласен. Если вы повторите это сто раз, он будет вам сопротивляться, будет в шоке разговаривать, говорит против. Повторите тысячу раз, он уже засомневается и скажет, может быть, так и есть. Повторите сто тысяч раз. скорее всего, уже человек будет очень сильно склоняться к тому, что эта информация заслуживает. То есть это бессознательно происходит. То есть этот механизм, он просто так работает. Чем больше повторение, тем, скажем так, нейронные связи крепче. В конечном итоге это Правда и истина. Повторите миллион раз, сто миллионов раз, и всё. Это так и есть. И уже вы попробуете переубедить человека. Он будет вам спорить с вами абсолютно верно, доказывать правоту своих вещей, особенно в детстве. То есть всё, что в детстве кладётся в человека до 3-5 лет, до 7 лет дальше, То есть это все человек как губка впитывает и потом транслирует это как себя самого. То есть я такой. Понимаете, соответственно весь медиаконтент, который человек за это время поглощает, он как бы впитывается. И нам, с одной стороны, мы можем сказать, да, что есть какое-то там глобальное мировое правительство, что там продумывают, какие фильмы там выпускают, какие игры, какие там еще что-то. Но я скажу так, что на самом деле с появлением все-таки компьютеров с появлением того, что действительно одни играют люди в одни игры, а другие в другие. То есть, кому-то интересно одно, а кому-то другое. А потом, в конце концов, если человек все-таки добирается до того, что основная игра, она прямо здесь и вот здесь. Вся сила в вашей голове, друзья, в том, какой выбор вы делаете, в том, куда вы направляете свое внимание. И уже если вы начинаете играть в эту игру, это, да, может вас переформатировать, может давать вам очень интересные результаты и двигать вас потихонечку к тому, что есть на самом деле. И правда, она не всегда бывает. сладенькой карамелькой. Чаще наоборот, это нечто, что может шокировать, как-то и потрясти. Но я скажу так, что Как бы то ни было, лучше правду всё-таки знать, лучше иметь возможность видеть и понимать процессы. То есть тогда вы можете раскрыть больше свой потенциал того, что у вас есть, нежели как страус, Закопаться головой в песок и ехать таким образом. Ну а потом каждому свое. Можно и так. Почему нет? Так. Мысли приходят нормально. Да нормально, конечно. Сколько времени нужно практиковать в день, чтобы почувствовать реальный результат? Вот здесь нужно сделать, как говорят, искусственный интеллект, нужно пару уточнений. Что вы имеете в виду под реальным результатом? Опять же, это может дать некую агрессию внутреннюю. Что же еще тут можно... Как вопрос, зачем? Он иногда такой противный. Зачем? Что значит зачем? Зачем вам деньги, друзья? Как бы и так понятно, зачем. Надо денег много. На самом деле эти вопросы, они очень правильные. И очень правильный вопрос зачем, и очень правильный вопрос того, как говорится, реальный результат. То есть о каком именно реальном результате идет речь? Что вы подразумеваете под реальным результатом? Потому что реальный результат может быть приятное состояние, Реальный результат может быть ощущение движения энергии внутри. Но это может быть и неприятно. Да, есть реальный результат, где вы начинаете что-то видеть. Может быть, реальный результат, где вы попадаете в состояние какой-то великой пустоты или еще какого-то состояния. Может быть, реальный результат, как катарсис, что из вас начало выходить наружу, вы начали плакать вдруг неожиданно для самого себя или, наоборот, смеяться. или ещё что-то происходит. То есть, о каком реальном результате мы говорим? Что именно мы подразумеваем под реальным результатом? Лично я, допустим, реальный результат называю путь. То есть человек, который встает на путь, он, в принципе, начинает включаться в работу над собой, в самонаблюдение. И тут уже человек встал на путь саморазвития. То есть ему стало интересно. Медитация, а что это такое? Как, значит, она работает? Какие-то там энергии еще, как-то они там... перераспределяются в космосе. И по мере движения по пути как было сказано в трактатах Будды, раскрываются ситхи некие, сверхспособности, то есть чувствительность человека преображается, ум человека перестраивается, его восприятие входящих сигналов начинает работать по-другому. Обычно у нас мы сразу навешиваем ярлыки на других людей, на самого себя, на всё вокруг, на все процессы, на всё. То есть мы, не успев получить информацию по факту, сразу говорим «я знаю». И вот, опа, прилепляем туда из своей картотеки данных стикер «это вот это». Вот так. И всё. И вот так вот каждый человек знает. И на самом деле мозг он как бы дорисовывает. То есть вам-то будет очень, может быть, странно звучать, но по факту из всего, что вы видите вокруг себя, процентов 80 рисует ваш мозг. То есть этого нет на самом деле. Вы это сами себе дорисовываете из своих идей обо всём. Потому что вы знаете уже всё. И даже если приходит какая-то энергия или информация, которая не вписывается в вашу картину мира, знаете, что происходит? Шик! Её нет. Она как ластиком вот так, как в фотошопе. Оп! И нет. Вот вы как искусственному интеллекту дали картиночку и говорите, вот это там толпу людей, вот убирай, оставь только меня. Ну раз, и всё. Ты стоишь посередине, и никого нет. Вот так и мозга работает. Вот там есть какая-то там чебурашка, да, а мозги такие. Раз, нету её. Нету. Не вписывается она в картину мира. Нет такого. Какие-то энергии. Их нет. И всё, нет энергии. А почему нет? А потому что так сказали с детства, так научили. И всё. И для того, чтобы это вошло в картину мира, чтобы вы опять начали видеть все эти многообразия цветов, которых И не увидишь в обычном мире, а они есть. Для этого нужно перестроить свое умышление, перестроить свои возможности восприятия. начать воспринимать мир по-другому и самому измениться для того, чтобы, как говорится, мир вам открылся, и вы должны открыться миру. Но каждый человек внутри себя несёт большое количество чего-то на букву Г и всё это открывать анофонит, показывать кому-то не очень. И всё это несут в себе, и потихонечку оно там ферментируется ещё больше. И плохо пахнет. В итоге вот мы видим, что проявляется оно всё же глобально. Плохо пахнет и проявляется. Ну, так вот. Реальный результат. Я медитирую уже год, но жизнь не меняется. Я медитирую уже год, но жизнь не меняется. Что не так? Ну, во-первых, уже год. То есть, я бы сказал, всего лишь год. А потом всё-таки я бы побольше расспросил о техниках. Что вы называете медитацией? Вы медитируете это как? Смотрите в закрытые глаза 10 минут в день? Ну что ж, так можно очень много лет провести. То есть медитация, Опять же, кто-то бежит за какими-то сверхощущениями. Обязательно надо как-то активно глубоко дышать, чтобы поплыло куда-то сознание. То есть, медитация. Друзья, я скажу так. Ведь когда вы правильные механизмы включаете во внутреннюю работу, и они входят в ваше подсознание, почему наработка пустого бамбука, значит, 21 день. Почему это 21 день вообще, что это такое? Это минимальное время для формирования подсознательной структуры, запоминания какого-то паттерна. Но если правильно паттерн заполнен, он как бы прорастает в подсознании. Если вы его продолжаете использовать, его важность там растет. И чем больше вы его используете, чем больше вы направляете туда внимание, тем больше он активный и есть к нему доступ во повседневной жизни. Круглоговоря, мы научились ездить на автомобиле за 21 день, примерно. Сели, мы сначала дергались, тыр-пыр. Через 21 день – это минимальное время, за которое человек все-таки осваивается. Через год он уже, в принципе, неплохо ездит. И в конечном итоге он может ехать и с вами вести беседу, не знаю, включать радио, еще какие-то там по телефону даже что-то печатать, звонить. Ну, конечно, это нельзя, но как бы вот факт такой, что уже есть возможность разделять внимание, и здесь у вас один процесс, тут у вас другой процесс. То есть уже не обязательно закрывать глаза, уже не обязательно там какой-то там сверхфокусировку. То есть, да, вы видите, что внимание, вы видите, мысль пришла. Конечно, в повседневной жизни это тяжело. Проще всё-таки сесть, у вас тут много авония, у вас там свечечка, ваши любимые божества стоят, какие-то, не знаю, фотографии, если вам нужно, ваших мастеров. То есть, что-то, что даёт вам связь с Божественным, какой-то резонанс высокий, вибрации позитивные. Может быть, какие-то камни с мест силы, может быть, кристаллы, может быть, ещё что-то. Действительно, так проще. Вот у вас настроенное место, здесь вы обычно медитируете, тут тихо или какая-то такая... очень отдаленная приятная музыка или что-то еще, какой-то шум воды, водопадик крутится или что-то еще. Однозначно легче погрузиться в наблюдение за мыслями и глубже пройти в самоосознание. А вы стоите на базаре, как говорил Лоша, и все вокруг тянут на себя ваше внимание. Посмотри, дорогой, покупай. Тяжелее гораздо оставаться внутри и наблюдать за своими мыслями, потому что каждый тянет вас к себе. И людей много. Но тот, кто по-настоящему провалился в медитацию, он и на базаре в медитации. А кто, как говорится, сидит в закрытые глаза, и в алтаря будет смотреть с закрытыми глазами и думать, а что я тут делаю? Зачем мне это все? Вот так. Вот так. Уже год медитирую. Но жизнь не меняется. Жизнь не меняется. Но, опять же, я могу сказать, что все-таки есть некие этапы. как бы, путь, он, вот есть известная, да, красивая танка японская или китайская, да, там, верхом на быке вернуться домой, да, и там идут, значит, человечек с этим быком, черные, да, вот там чуть-чуть белая голова у человека стала, вот потом, пополовину туловища, да, потом У него пошли ноги уже белые, там по колено и у быка белая голова стала. Вот так дорога ведет в другую сторону, там уже в эту еще раз пошла, уже бык наполовину белый, а человек, значит, уже полностью белый и уже сел на быка. И в конце концов, значит, вот и человечек беленький, и бычок этот беленький, там все вот верхом на быке, вернуться домой. То есть, человек прям осознал своё животное, осознал самого себя, и вот прошёл определённый путь. То есть, это путь. Давайте так, медитация – это не само по себе, некий тумблер мы включили, и оно пошло. Это путь, это движение. И это путь длиной в жизнь. То есть, вы идёте по жизни, И по движению, по ходу движения продолжайте наблюдать за собой. И в зависимости от того, какие цветы на вашем пути раскрываются, то есть, какие ситхи у вас проявляются, это показывает то, что вы, в принципе, По крайней мере, идёте по пути, потому что сирхия есть. Если ничего не меняется и ничего нет, вы, наверное, точнее, вы точно не встали на путь, а, скорее всего, вы идёте куда-то в другую сторону. И то, что вы называете медитацией, ею не является. Потому и нет изменений. Потому что реальные практики неизбежно дают реальный результат. Я не видел никого, на кого практики не давали бы результат. Уж тем более год. Моё время, когда я начал, я очень фанатично начал, я и голодал, И самое главное, не ждать ничего. Не надо ждать никаких изменений. Не нужно ждать, что... А что вы ждёте, что что? Миллион долларов вам упадёт? Никогда такого не случится. Вначале наоборот. Вы потеряете всё, что есть. И это реальность. То есть для того, чтобы налить в стакан чистой воды, кристальной, нужно вылить из него молоко. То есть всё, чем вы забиты, оно должно из вас выйти. А всё, что у вас есть сейчас, оно прилипло на то, чем вы наполнены. Соответственно, если вы хотите изменить свою жизнь, трансформировать путём просветления, путём некого движения по пути, так всё, что у вас есть, первым делом вы всё потеряете, вы придёте в полный ноль. И в этом ноле ещё нужно утвердиться, нужно понять, что на край можно и так. Вот я приехал в Индию в своё время, 2008 год. У меня нет ничего, мне есть нечего. И как бы, ну, вот у меня есть этот ашрам, куда я приехал, я хотел увидеть, значит, ашрам Романы Махарши. Вот в тот момент я увидел одного человека, он что-то говорил, и я почувствовал какие-то вибрации. Это было по видео, я был в Москве тогда. Я решил, все, значит, мне надо ехать во Ашрам. И я туда нашел Ашрам на карте, поставил точку, нашел ближайший там какой-то гестхаус. В нем даже не было у меня никакого видения, не было точки, ничего. В то время ничего не было, я просто приехал туда. Ну, телефон был, правда, да, был. Я купил там сим-карту, да. И вот в этом самом ашраме еще не нашлось места. Там все было забронировано. И я пошел просто вот по улице туда, вот вдоль дороги туда-сюда. Да, нашел, копыт кнул. И все, и так для себя подумал. Ну, в принципе, Как бы может, но и так. И на этом успокоился. А уже какие-то средства пришли только в 2018 году. Через 10 лет. Ну так. 10 лет, друзья. не год, 10 лет. И эти 10 лет должны не то что потихонечку, надо не торопиться. То есть прежде чем вы станете мастером, а вы неизбежно станете мастером, если вы чего-то делаете профессионально долгое время, как любая работа в этом мире. Возьмите, не знаю, обработку по дереву. Любой из вас возьмет и сделает что угодно. Просто вы сделаете это за 2 часа. Мастер сделает за 15 минут. И выше качеством, чем вы. Всё. Возьмите металл. Сделаете. Но опять же у вас уйдёт время. Мастер сделает быстрее и красивее. Любое ювелирное украшение. Не знаю, шаганка камней – это отдельное измерение. Ну, хотя бы просто колечко раскатать. Мастер сделает это за 15 минут. Красиво и прямо на ваших глазах. У вас уйдет какое-то время. И хорошо, если есть кто-то, кто может вам что-то показать. Ну и оно все в этом мире так. Возьмите программирование, да, вот даже SQL-вайп-кодинг. Если человек действительно умеет и понимает, как устроена программа, где там тоннели, где там superbase, где база данных, SQL, и что вообще, как там, с чем связывается, ну, конечно, ему... гораздо меньше времени затратит и, скорее всего, сделает его более качественным, меньше дыр, меньше ошибок и более работоспособным. Так и здесь, если вы будете двигаться в этом направлении, но через какое-то время вы знаете в этом уже больше других. И если вы правильно двигаетесь, вы действительно приходите к некому интересному состоянию, скажем так. То есть какой-то внутренний баланс сам собой находится, потому что вы не сопротивляетесь всему, что есть, а принимаете какое бы оно ни было. Но это не говорит о том, что вы полностью безучастны, что вы вообще аморфная какая-то амеба и на все согласны. Нет, наоборот, вы становитесь более избирательным, более чувствительным, более мудрым, более понимающим. Когда идти в процесс, когда откатиться, если вы не упали, то есть не забыли себя, если вы все еще в самонаблюдении, если вы понимаете глубокую внутреннюю работу над собой, конечно, вы интересны другим людям. Вот и всё. Они вас начинают спрашивать, а что да как, а вы начинаете отвечать, а вот так, а вот сяк. Опять же, это тоже некая ситха, некий талант объяснить, разложить свои мысли, развернуть, дать вот эти понятийные базы, дать некие идеи, донести эти идеи до сознания другого человека. И у кого-то этого нет, но это не говорит, что медитация не работает. Человек двигается, просто он не может и не имеет возможности так красиво и доходчиво объяснять это другим, доносить это до других людей. Кто-то может транслировать вибрации, копировать их, Кто-то не может. Да, можно научить. Ну, как и во всём. То есть всему можно научиться. И в какой-то момент возникает вопрос, а чему бы вы хотели научиться на самом деле? То есть что вам на самом деле интересно? То есть куда вы смотрите? Если бы вы могли... Представьте, что вы попадаете в некую картотеку, где вообще есть вся информация обо всём. А что бы вы хотели узнать? Начинаешь понимать, что на самом деле ты многие вещи уже знаешь. Читаешь, ну понятно всё. И так понятно. Просто в какую-то часть жизни, в какое-то время ты сам для себя как бы закрываешь глаза и начинаешь как бы самообман, такой некий самообманываться. Нравится обманываться, а потом так заигрывается человек с этим обманом. что действительно какую-то дурь начинает включать. Но по факту, вот так вот, если разобраться, большей части людей вот с детства все, информация открыта, все понятно, и сразу понятно, глядя на человека, глядя на процесс, сразу понятно, что это такое. Не нужно каких-то дополнительных там Маяковских, Чуковских. Не знаю, там что такое хорошо, что плохо. Мне никаких пояснений не нужно. Все понятно. Поэтому, если вы год медитируете и ничего не происходит, как бы по щелку взяли, что что-то должно происходить. Я бы сказал, хорошо, что ничего не происходит. То есть, может произойти и что-то совсем не то, что вы рассчитывали. Да? Можно ли медитировать в движении при хайдбе и в транспорте? Помните эту историю, анекдот? Один говорит, я вот там... А, идет, видит, курит стоит монах. Он говорит, ты что, совсем, что ли? Я вот вчера спросил у мастера, можно курить, медитировать? Он мне как дал по башке, а ты тут куришь, стоишь, ты что? Он говорит, а я спросил у него, а можно медитировать, курить? Он говорит, да, конечно, медитировать, курить можно. То есть, можно ли медитировать в движении? Медитировать в движении можно, а при ходьбе медитировать уже не получается, то есть в транспорте. То есть медитировать в транспорте— одно дело, а вот ехать в транспорте и медитировать— это уже нескладно как-то. На самом деле, друзья, как я уже говорил, Есть механизмы, которые имеют возможность через какое-то время быть активными при минимальном вашем внимании. Это чем-то похоже на езду на велосипеде, на езду на автомобиле. Вы не думаете уже, что там делают руки. Они делают сами по себе. То есть тут работает подсознание. И здесь то же самое. Направление внимания поначалу очень сложно удерживать на самом себе. Обязательно прилипаешь. И особенно друзья, особенно вторая половина, дети, родители, близкие люди рядом. То есть это всегда, как говорил Кастанеда, копье внимания. Человек дарит кому-то, да? То есть, воткнул и залип, всё. И он этого не видит сам и не понимает, но он учитывается. Он ведёт себя не так, какой он есть на самом деле, а ведёт себя постоянно, зная, что на него смотрит другой человек. И учитываясь под него, ведёт себя другим образом. Убери этого человека вообще. Нет. И человек начнёт себя вести по-другому. перестроиться, потому что нет этого внимания, нет этого учитывания внутреннего. И здесь я скажу так, что все-таки люди сами чаще всего не то что не до конца этого не понимают, не могут удерживать внимание внутри. И что там в транспорте при ходьбе? Можно всё, можно и в транспорте, и при ходьбе, но сначала хотя бы у алтаря, в тишине, с благовониями, в той среде, которая располагает к этому. Приедьте в Индию. Сейчас, по-моему, всем доступно. При большом желании, реальном желании, я не вижу никаких проблем. Придите на эту гору Аруначало, залезьте на вершину. Не знаю, сейчас там говорят, что отпускают. До пещеры Романы Махарши можно, там тропа. есть не на вершину, а все равно обзорные. Увидите храмы эти все и все. Да даже никуда там не надо идти, там вы приедете и все. Сразу все произойдет. Вот и всё. То есть, там есть некая располагающая среда. Во-первых, вы увидите, что то, что вы считали бардаком, это ваше убеждение, что существует более обширный бардак, и он считается некой формой порядка. Вообще, есть удивительные места, и, собственно, почему я начал возить людей по местам силы как-то. знакомить людей с энергией на разных мест, потому что действительно это меняет сам факт присутствия в каких-либо высокоэнергетичных местах или местах, где, как говорится, дух, то есть будем говорить о духотворении, восприятием этого объёма, этой красоты, этого места, имеет место быть. Ну, конечно, это сильные места, которые дают как минимум мощный экспириенс для сознания человека, а как максимум действительно глубокую внутреннюю трансформацию. Да, конечно, сейчас много мест попыткой приукрасить для туристов. Немножко, скажем так... С другой стороны, есть то, что есть. Нужно воспринимать мир таким, какой он есть, в том числе и со всеми этими, так сказать, клоунами, и со всей этой ширмой и фальшью, и со всем, что… Оно вот такое. Если у вас внутренне есть понимание, что есть знание, а есть личность, а делить… Знания человека – это уже большой внутренний… Наработка, большой внутренний апгрейд. Если им человек обладает, это уже… Великая радость для ищущего, для человека, идущего по пути, что он видит, что за каждым мастером стоит Личность, а за Личностью всё-таки стоит Знание. И возможность взять Знание, максимально не взаимодействуя с Личностью или взаимодействуя с Личностью, максимально влипнув, всё равно взять Знание за ней. Это уже глубокая внутренняя работа. И нужно понимать, что любая работа, любое знание, оно недоступна нам само по себе. То есть, это иллюзия, что человек может наблюдать, и этого достаточно. Я считаю, что глубокие вещи только через милость мастеров даются. И то, что может дать вам мастер, это несоразмерно больше, чем то, что вы при всех ваших гениальных возможностях можете наработать самостоятельно. То есть я искренне благодарен всем своим мастерам и хорошим, недобросовестным и всем, которые у меня были в какие-либо периоды моей жизни, и даже тем людям, которых я в открытую не называл мастерами, но для самого себя считал их таковыми. Поверьте, самое главное – найти мастера. И оттуда знание будет приходить. При ходьбе, в транспорте, да. Так, как работать с вниманием, когда вокруг шум, дети, работа? Невозможно найти тишину. Ну, здесь, опять же, я направлю к Оше. Дядечка Оше, он в книжках есть, и там вот это горчичное зерно, что ли, или где он там рассказывал, как он на базаре, значит, на базаре внимания в кучу собирать. Типа каждый дурак может в пещере просветлеть, а вот на базаре медитировать, вот это надо постараться. На самом деле механизмы работы внимания одни и те же. Да, сложнее сконцентрироваться, сложнее фокусироваться и уж тем более что-то вниманием делать, когда ваше копье внимания залипло в ваших детях. Я это тоже знаю. Это... Ну, кажется, что ребенок сейчас убьет себя. Ну, что, конечно, надо не просто включиться, а еще ее... Ты куда? Что ж ты делаешь? Вот. Потом сам себя ловишь на... Уже оре каком-то, на безумие. Ну, а что? Это, да, это реальная жизнь, я прекрасно вас понимаю. С другой стороны, ничто не мешает продолжать работу, ошибаться, падать, вовлекаться в жизнь, вовлекаться в детей, расстраиваться, кричать, вспоминать о работе, о пути и продолжать идти по пути. То есть да, это так. Да, это тяжелее, когда есть бизнес, когда есть деньги, когда есть какие-то серьезные принятия решений, сложно, можно легко ошибиться, потерять большие средства, что-то еще. Да, да, потерялся, да. Ну, а что делать? Встаешь и идешь дальше. Тут самое главное – вернуться. То есть, да, нас вышибло с того, что, как говорится, встал на путь, идёшь, всё красиво, всё себя контролируешь. И ведь это же незаметно, когда вас и унесло со всеми вашими регалиями, со всем видением, со всеми там ситхами в канаву. Всё в канаве. И там еще вот это как бы все такие раз на тебя сели, как по этому, как будто знали, да, все, и жуют. Ничего страшного. Самое главное – встать, вылезти из канавы, встать на путь и продолжать идти по пути знания. Мне всегда помогают мантры, мне всегда помогают книги, в конце концов, помогают вспоминания. о своих моментах, где происходили мои внутренние откровения, где происходили мои общения с моими бывшими учителями, в том числе и саму Индию вспоминаю. И там было много-много интересного, что потом... На самом деле, какие-то глубокие вещи сознание пытается зашорить, забыть. Не было, не было. Начинаешь глубже, о, а я и вот это помню. А вот там какой-то был эпизод, и я его тогда не... А вот сейчас я его вижу. Что это было на самом деле, что это имело в виду. Да. Друзья, вот так. Так, шум дети, да. Это... Никакую тишину искать не нужно. Тишина, она между слов, она между криков детей, она между вашим вниманием и вашими мыслями. Вот эту тишину, вот эту пустоту надо искать. А для того, чтобы её искать, мне нужна реальная тишина и пустота. Да, в реальной тишине и пустоте легче, но оно и, как бы, как сказать, появляется вот этот привкус тепличного просветления, потому что вытащить человека из этого состояние из этой тишины и алтарей, и он на улице потерялся. А как бы вот больше ценится все же такое, когда вы вот прям в жизни, в процессе добиваетесь управления вниманием. Что делать с тяжелыми эмоциями во время практики, страхом, злостью и тоской? хочется сказать, наблюдать. Я прекрасно понимаю у вас, что это тяжелые эмоции, да, что они есть, и вроде вы хотите улыбаться, сидеть и прочее, но мы вот три раза в неделю, да, я сам пришел к тому, что мне это надо. Я не говорю, что вам это надо, вам точно это надо. Я говорю, потому что даже мне это надо. Я делаю эти практики не для того, чтобы там, ну, что я там, работаю на них, Я это делаю для себя. Я для себя. Я сажусь и улыбаюсь своему сердцу. Я так и говорю. Я трансформирую ненависть в любовь. Я ее свяжу. Всё. Я представляю яркий красный свет. Я дыхаю, наполняю первым элементом огонь. И вот трансформирую энергию. Банально. Даосское, первые самые ступени. Дальше вот селезенка с поджелудочной. Беспокойство, открытость и доверие. Легкие. Белый свет, металл. Тоску, печаль, уныние. Впрямоту и честность. Формирование намерения. правильное действие. Когда вы правильно двигаетесь, у вас нету сожаления о том, что... А когда вы двигаетесь неправильно, оно забивается, тоска и уныние, потому что все пропало. А если вы трансформируете эту тоску, печаль в ресурс. То есть, каждую проблему нужно воспринимать как опору для сознания. То есть, да, у вас была тяжелая травма, тяжелое потрясение. На этом фоне вы знаете, что даже такое вы можете пережить. Было, да, хорошо. Ну, это не критично. что была бы критичная проблема, вы бы её не пережили. Если вы её пережили, значит, это опора, это понимание того, что как плохо может быть, и что туда привело, что делать, чтобы туда опять не попадать. Ну вот, если каждую свою проблему вы перевернёте в ресурс, вы станете миллионером. Это факт. Просто нужно научиться эти энергии трансформировать и как бы перейти в некую мерность волшебства. Потому что чем больше я сам себя убеждаю, что этого нет, это невозможно, это туфта, это всё ерунда, да какую там ненависть, любовь, да как же это? И как бы тот ход мыслей, который вы позволяете себе, проводить внутри себя и подтверждаете его как правду и истину, для вас так и есть. То есть, мы реально живем в неком... То есть, если вы предположите, а вдруг и правда я могу трансформировать свою гнев, ярость, жестокость в доброту, дружелюбие и финансовый доход. Или со временем сможете выстроить что у меня вот наработаны защиты, что если на меня кто-то транслирует свой хейт, негатив, то оно трансформируется мне в денежку. И вот как только я эти защиты поставил, не поверите, иногда хотелось выйти в интернет и что-нибудь там зачудить нелепое, чтобы вызвать волну негодования. Ну так тоже нельзя делать, на самом деле. Тут, как говорится, важен результат иногда, а иногда важно движение по пути. А ещё более важно золотая середина и баланс, чтобы всё получалось тяжёлыми эмоциями. Надо от них избавляться, если вы залипаете на тяжелых эмоциях и ничего не можете с этим сделать. И самое главное, прокручивайте у себя в голове тему, что вы ничего не можете с этим сделать. Подтверждайте эту мысль, подтверждайте эту идею. Это путь в проблему. У меня, опять же, есть два курса гипноз. Три. Гипноз 2.0, гипноз 3.0. Там все вот так. То есть, каким образом происходит самопрограммирование? Программирование кого-то. Если вы хотите кого-то программировать, то все вы себя должны уметь программировать. А самопрограммирование, я бы сказал, на самом деле, если вы по-настоящему умеете себя программировать, лечить, восстанавливать, как-то видоизменять свою структуру, ну так оно у всех работает по тем же принципам. Тут вопрос же того, что поменяв чужую структуру, не факт, что он потом не поменяет структуру свою обратно, как ему удобнее. То есть вы-то поставите там все на место как правильно, Но, скорее всего, человек своим невежеством, своими убеждениями опять всё выстроит, как было. Чаще всего так и происходит. Ну, есть методы, когда можно так поменять человека, что он скажет, слушай, а я теперь не могу думать вот так, как я думал, что ты сделал. Вот оно именно так и работает, что механизмы мышления, эти дисфункции, за которые мы держимся, эти страхи, которые внутри нас создают эти дыры, прокручивают некий импульс к действию, через который уже маркетологи ловят всех, именно Это вот эта триггерная точка, по которой, собственно, двигаются механизмы в глобальных информационных системах и медийных, и соцсетях. Но если у вас есть осознанность, на вас не работают эти механизмы, потому что вы их видите раньше, чем они начинают проваливаться, а тех дыр у вас просто нет, за которые можно было бы зацепиться и тянуть ваше внимание. воровать ваше копье силы и вашу энергию. И для этого нужно, конечно, встать на путь, нужно идти по пути знания. И ещё раз говорю, вот поверьте мне, 15 минут общения с реальным мастером, вот как в Праджни Парамите сказано, Тысячу жизней проведите в пути праведника, и это не даст вам того, что даст вот эти строки этой книги. Я всем рекомендую прочитать «Праждание Парамита Сутру» и глубоко понять, что то, что может даться за счет того, что как бы знание, оно некий, имеет физический объём, да, сознание, оно имеет некий физический объём, и вот эти крупицы сознания накапливаются очень долгое время, очень тяжело и трудно. И то, сколько и как их можно дать, конечно, здесь большая работа мастера. Но также нужно учитывать, что дырявый дуршлаг сколько воды ни налей, Как говорится, дурак дураком и остается. Особенно если есть идеи о том, что можно там что-то там схалявить, что-то там съерундить. О, это всегда путь. Туда и дорога к проблемам и страданиям. Поэтому эмоции, да что, эмоции отрабатываются, и всё в порядке будет. Так, внимание всё время уходит в прошлое к обидам, ошибкам. Да я про то и говорю. Понимаете, ядро дисфункции самому человеку часто тяжело увидеть и понять. количественной величины сознания не хватает на то, чтобы отпустить, переосознать, принять, простить, отпустить проблему. Человек так и говорит. Я не могу. Все. А от этого «не могу» лучше не становится. То есть оно продолжает крутиться по кругу. И, собственно, это приводит к образованию векторных натяжений, я называю их тяжи. в фасциальных тканях, и не только. Они могут и орган тянуть целиком, и сустав, и мышцы спазмируются, или наоборот. Некая тропия. То есть, по какой-то причине мышцы расслабляются у человека. И он их не может напрячь. Никак. И я вижу, что, конечно, если есть специалист, если есть возможность с ним повзаимодействовать, если уж вы его как-то там уговорили, он, ну ладно, делаем. И это бесценно. Никакой искусственный интеллект, слава богу, пока очень далеко от этого. Они на своем-то поприще еще, вот, а уж тем более там менять серьезные структуры в теле ума, конечно, это еще не дано. И здесь, да, очень важно найти все-таки правильные источники, найти правильных людей и в какой-то момент принять то, что факт, что сами не справляетесь. И нужно, как говорили, нужно просить. Нужно научиться просить. Прежде всего, просить у Бога. Прямо так, прям мыслями, словами. И как только вот эта просьба, молитва начинается, начинается потихонечку и выравнивание. Не нужно думать, что вы попросили, вам должны дать. То есть это самое важное. В этой просьбе не должно быть претензий. не должно быть обиды, не должно быть какого-то вот «я вам дал в церковь пожертвование, а где там мои…», «а мне сделку не подписали». Да? То есть Вселенная вам точно ничего не должна. Вот это нужно уяснить внутри и с этим успокоиться. Вы можете просить, но не факт, что вам дадут. Но чем больше вы, как сказать, ну, например, вы попросили Бога, да, и в ответ, ну, как говорится, хотя бы хорошее состояние, хорошо, если пришло, да, это уже энергия, это уже помощь. Но вы могли попросить, допустим, мастера, и он действительно решил ваш вопрос посредством энергетической работы. Мастеров много в мире, и все об этом знают. Так же, как и много другого сорта людей, которые делают какую-то черную работу, и все об этом знают. Таков порядок вещей. Есть те, кто умеют разбирать, скажем так, и навешивать вот эту путы и грязь. А есть те, кто умеют их снимать и высвечивать светом своего сознания трудности и проблемы внутри человека. Если человек созрел, если человек готов, то он действительно может эту проблему переосознать и проститься с ней навсегда, а не на 15 минут, пока он рядом. В любом случае, даже на 15 минут пока рядом, это очень большой экспириенс, это очень крутая поддержка, это очень хорошая работа. Окей. Поэтому, если внимание уходит у вас там в прошлое к обидам и ошибкам, лучше всего убедить самого себя, загипнотизировать самого себя в том, что вы сами можете с этим справиться. Прочитайте книги, прочитайте нашу литературу, всё, что я предлагаю. Прочитайте и проэкспериментируйте, занимайтесь. Найдите в себе силы. И самое главное, найдите в себе силы. Уже когда вы имеете свой опыт, вы победили себя, вы отработали какие-то простые слова-паразиты, бросили курить, перестали ругаться матом, еще что-нибудь перестали делать, что вы обычно делаете, вы сделали уже небольшую микро-победу над собой. Галочку. Я могу. Если я это могу, я могу, и это я могу, и это я могу. Идите до своего потолка. Ну, пришли вы в потолок, что уже всё, реально, дальше не могу. Я понимаю, да, это понимаю, это понимаю, тут вижу, тут чувствую, это знаю. А дальше что? Вот тогда идите к мастеру. Он покажет, что дальше. Так. После практики я чувствую себя хорошо. Но через час всё возвращается. Почему? Так я и говорю, как оно. А как оно будет? Потому что практика – это, можно сказать, не ваша работа. Даже если вы её делаете в тишине у алтаря или без алтаря где-либо, это же не вы работаете. Это работает сверхсознание, работает сверхразум. Вы как эго, вы как личность, которая действует в жизни, отвалились, успокоились. То есть, если вы не успокоились, то вы смотрите в закрытые глаза. Если вы успокоились, отошли, вы начинаете видеть дистанцию, вы начинаете проходить, прорастать в эту пустоту и познавать себя как некий объём. У вас море сознания просыпается, вы начинаете видеть, открывается духовное око. Если всё это реально происходит, и вы проходите в эти измерения, вам начинает видно становиться, что в вас не так. Оно прямо физически Звенит в теле. С этим надо разбираться, с этим надо работать. А если вы сели на чужой энергии? Вы попали в это состояние, пока поток идёт, всё хорошо, вы на месте силы, в церкви, в храме, где-то ещё, рядом с мастером, всё прекрасно. Мастер ушёл, вы ушли из храма. Всё, вы остались наедине с собой. И вот вы, как Личность, вы, как то, что крутится вокруг своих печали, ошибок, обид, ну вот эти обиды и давят, вот эти проблемы и звенят. Вот то, что есть внутри вас. Если вы не можете с этим разобраться, не можете это куда-то выкинуть, убрать, да, идите к мастеру, он вам подскажет и покажет. Но результат будет тот же, если глубоко внутри себя вы все равно продолжаете давить на педаль того, а вот они мне должны А вот оно неверно, всё неправильно. Внимание ваше утыкается в проблему, и вы варитесь с этой проблемой. И энергия, и трансляция вашего поля во Вселенную— проблема. Но на эту проблему прилипнут только проблемы. Это всё. Поэтому нужно максимально долго находиться в состоянии баланса, гармонии, счастья и любви. А это, ой, как сложно. И сложно не потому что... Потому что... Потому что даже убедить себя в том, что в принципе это доступно, мне. В принципе, это доступно сейчас. Очень тяжело, потому что есть очень много «но», «но», «но», «но». И каждое из этих «но» тянет за собой огромный объём информации, с которым происходит столкновение. Непринятие чего-либо, даже самого кромешного безумия, которое есть в этом мире. Ну, проще всего убрать оттуда внимание. Ну да, но это не решение вопроса. Принятие, если оно происходит, значит, оно реализуется по какой причине? Значит, на то есть причины высших сфер. То есть, решили, что так будет, и вот так происходит. Даже если нет этих причин, а есть какая-то заводь на Астралии или на что-то еще, это все равно высшие для нас. То есть, мы здесь, как говорится, муравьи, людишки. А они там глобальные, эгрегриальные системы, планеты между собой толкаются. Вот эти глобальные объемы между собой сталкиваются, страны сталкиваются. Что люди для них? И здесь, конечно, как я уже говорил, что во Вселенной, как говорится, ваша судьба вероятности, как я вижу, она у каждого человека ветвится, и есть выбор у всех. Но а как же всё прописано в этом мире изначально? Но всё верно, у Вселенной все ходы записаны. И вариант того, где вы нескладно жизнь проводите, и вариант того, где вы на пике своих возможностей собираете и выражаете свои потенциалы максимально, и в счастье, радости и гармонии пребываете, есть и тот, и тот вариант. То есть интеграл имеет возможность быть решением от этого, до этого. Но, как бы то ни было, всё в этом, и есть правильное решение. Но для индивида изнутри это огромная разница в этом интервале, будет он на пике или будет он бомжом. Это колоссальная разница. Поэтому здесь нет противоречий между тем, что всё уже прописано вперёд, и между тем, что выбор всё-таки есть. Так. Можно ли с помощью внимания реально изменить физическое здоровье? Конечно. Конечно, можно. И именно так оно и меняется. Я плачу во время медитации. Это хорошо или плохо? Это хорошо. Выход идёт. Негативные эмоции. Прекрасно. Так, в медитации бывают моменты, когда сознание засыпает. Если использовать что-то дополнительное, например, чёткие мантры, может это помочь проснуться в этом провале? Или сознание просто обрулит данный провал за счёт концентрации? Обрулит. Не знаю насчёт обрулит. Ну, сон, это говорит лишь об одном, что по факту на данном этапе существуют такие внутренние механизмы, чаще всего они как бы подсознания, чаще всего это район ног или первой чакры, то есть любые негативные каналы, любые, будем говорить, каналы Потеря энергии именно по жизненной силе, они дают такие спецэффекты, что человек спит. Причём не только во время медитации, это может быть и в бодрствующем состоянии, прям зашёл, всё, спать, ложись, выключает. Но опять же, Правильные практики, правильные методы, потихонечку это все разруливается. Как говорится, месяцы работы в правильном направлении неизбежно дадут результат того, что этот эффект уйдет. Сам человек может тоже с этим не просто бороться, а победить этот процесс за счет самоосознания, за счет самопрограммирования, за счет аутотренинга, за счет самогипноза. Все эти вещи решаются. Очень важно научиться, в принципе, расслаблению. И, конечно, если... Ну, тут нужно глобально смотреть, если есть некий долг по сну, я называю долг по сну, когда человек реально не высыпается, спит 6 часов, 5 часов или меньше. Этого времени мало для того, чтобы произвести определенные процессы переадаптации в теле. Тело не успевает выполнять свои задачи, и оно действительно требует сон. И на самом деле много есть разных причин. У любой напасти, как говорится, много причин может быть разных. И тут нужно смотреть индивидуально уже непосредственно на человека, что именно там происходит, для того чтобы воздух не сотрясать и просто так не говорить, а говорить уже по делу. Здесь нужно смотреть, что происходит. Совсем можно справиться. Нет ничего, с чем не может справиться человек. Более того, я вам скажу, что чаще всего всё-таки люди, у которых были очень сильные жизненные потрясения, очень глубокие предсмертные состояния, погружение в эти пограничные состояния, Чаще всего все-таки именно эти люди впоследствии достигают очень хороших высот. Потому что их опора, эти слои страданий и горести, они крайне глубокие. И на их фундаменте уже строить проще. Друзья, всем говорю спасибо. Давайте трёхминутную практику. И жду вас на своих занятиях «Внутренние улыбки», которые проходят три раза в неделю. Пишите в администрации клуба, и мы с вами будем медитировать. А сейчас садимся поудобнее, чувствуем землю под собой. Говорим ей спасибо. Улыбаемся. Делаем вдох через ноги в живот. Улыбаемся своему сердцу и чувствуем, как сердце улыбается нам в ответ. Открываем голову для света. Внутренние откатились назад. Тело как бы пустое. Входим в медитацию пустой бамбук. И наблюдаем за дыханием, ощущениями в теле. Позволяем энергии двигаться внутри. Позволяем расслабляться мышцам. Позволяем улыбке, счастью и радости пройти в наше тело. Чувствуем поток, чувствуем улыбку внутри своего сердца. Позволяем этой благости и любви обосноваться внутри. Тихонечко возвращаемся, шевелим пальчиками рук ног, делаем глубокий вдох, открываем глаза. Друзья, для всех, кому действительно интересна глубокая внутренняя работа, ближайшие Санастройки и передача силы пройдут в Китае. У нас будет ретрит на горы Аватара в июле, с 22 июля на 10 дней. И следующее— это гора Кайлаш в августе, где я также всех вас жду. Всё, друзья. Всем спасибо. Жду вас на наших занятиях. Жду вас на ретритах.