A speaker explains how physical cleansing connects to energetic purification, the foundation of yoga practice. The first two stages of yoga, especially yama, require conscious attention or the practice loses its value. Even minimal regular practice brings significant results and joy you can share with others.
Процесс уборки физический, имеет чёткое отношение к энергетическому процессу очищения. Если есть основа, вы с этой основы можете что-то делать. Самое важное – это первые две ступени. Яма – это первый аспект йоги. Какую-то значимость нужно придать этому моменту для самого себя, иначе это всё будет обесцениваться. Те трудности, которые на данном этапе вы имеете, они вас оставят. Прийти к своему ровному, балансному состоянию. Набрать энергии на то, чтобы тело нормально функционировало. Очень серьезные и большие результаты при минимальнейших занятиях. Вот эту радость и довольство распространять вокруг себя.
