Attachment isn't bad, the speaker argues, it means you're alive and have preferences. She explores how confronting your deepest attachments, even something as basic as breathing, can lead to growth. Meditation and freediving show how far you can push these limits.
Привязанность – плохо ли это? Это неплохо. Это говорит о том, что вы живой, и у вас есть своё «я», что-то своё, что вам нравится или не нравится. Я считаю, что именно привязанность говорит о том, что вы действительно имеете место быть. То есть неизбежно вы привязаны ещё к большому количеству людей, к каким-то процессам. Если вы хотите понять, как избавиться от привязанности, попробуйте работать с глубочайшими привязанностями, которые есть в человеке. Например, еда. Например, дыхание. Сколько вы можете не дышать? Я вас уверяю, не больше 3,5 минут. Но на самом деле, если вы медитируете, если вы фридайвер, если вы погружаетесь, вы можете проходить за эту грань. Если вы не можете медитировать, вы не можете проходить за эту грань. Привязанность – это то, что делает нас живым, то, что привязывает дух к телу и к желанию жить. Мюнтируйте с нами, друзья, я вам все расскажу.
