Emotions show up in your face and body, not just your mind. The speaker says don't push feelings down, let them out, tears and all. His group treats that as normal, which makes it easier to actually feel things instead of hiding them.
Физика, хочешь не хочешь, а психику отражает. Ну, это правда. То есть особенно выражение лица, выражение мимических мышц лица, возможности не переживать в тех или иных аспектах. Или наоборот, если переживание идет, то не гасить его тупо, не отвлекаться, а наблюдать, продолжать, что бы там ни лезло. Сопли, слезы или что-то еще, это нормальные явления. Никто от них не прячется в нашей группе. Все готовы, если что, к каким-то проявлениям эмоциональным.
