A speaker explains how emotions physically show up in your face and body through tears and facial expressions. Instead of suppressing these reactions, he argues you should let them happen naturally, since that's how the group normalizes emotional expression and keeps your mind and body connected.
Физика, хочешь не хочешь, а психику отражает. Ну это правда. То есть особенно выражение лица, выражение мимических мышц лица, возможности не переживать в тех или иных аспектах. Или наоборот, если переживание идет, то не гасить его тупо, не отвлекаться, а наблюдать, продолжать, что бы там ни лезло. Сопли, слезы или что-то еще. Это нормальные явления. Никто от них не прячется в нашей группе. Все готовы, если что, к каким-то проявлениям эмоциональным.
