Attention has many forms: concentrated, scattered, sharp, careful. Using the wrong kind of attention when examining your inner problems makes them worse. The speaker argues you need to know which type of attention you're actually using.
Внимание тоже, оно вот как и само состояние, да, то есть у него много степеней, много родов и оно дробится, да, может быть, концентрированное внимание, может быть, рассеянное внимание, может быть, правильно направленное внимание, аккуратное, да, может быть, неправильно направленное внимание, то есть острое, да, острый ум такой, ну, готовые что-то там сразу наводить порядок. И если мы с неправильным вниманием подходим к разбору внутренних дисфункций, то мы усугубляем их.
