A guided meditation on breathing through your nose to activate inner energy. The speaker claims nasal receptors capture an energetic component of oxygen and direct it through your heart center, where you can sense a gentle activation and hear a faint inner voice.
И проще всего увидеть это на дыхании, если мы фокусируем внимание. На дыхании и вдох делается носом. Очень важно, потому что якобы в носу есть те самые необходимые рецепторы, которые улавливают вот эту энергетическую составляющую и переводят кислород именно в энергетику. И мы, делая вот эти дыхания, проходя через сердечный центр вот этим дыханием, Мы можем почувствовать, что эта активация начала происходить, и такой тонкий, приятный голосок внутри начинает отражаться.
