A speaker explains how meditation changes your sense of time. By holding your body still with eyes closed, time stops feeling like clock hands and becomes part of your inner experience, where body, mind, and energy connect. Regular practice lets you perceive yourself across a wider temporal plane.
Медитация открывает глаза. Это факт. И что самое важное в этом во всем необходимое, что в медитативной практике у вас появляется наработка временного аспекта. То есть само время вы начинаете осознавать по-другому до тех пор, пока вы не проводите большое количество времени в спокойствии, а это спокойствие выражено хотя бы простым положением тел. То есть тело не двигается. Тело очень тесно связано с психикой, очень тесно связано с энергией. И если вы насильно удерживаете тело в одной и той же позиции долгое время с закрытыми глазами, то внутри время для вас становится не просто какой-то на часах стрелочкой, а вы в нем начинаете как в плоскости себя осознавать.
