A speaker argues that sleep problems signal deeper psychological issues everyone has. He says meditation can fix these dysfunctions and invites listeners to learn his technique and join his retreats for group practice.
Друзья, сон – это некий маркер, некий показатель того, что вы подошли к определённой черте. Если идёт нарушение сна, это уже говорит о том, что внутри психики есть серьёзные проблемы. Естественно, посредством работы над собой, посредством работы с внутренними состояниями можно это исправить. В зависимости от того, что именно нарушено внутри человека. Все люди разные, каждый человек имеет свой набор психоэмоциональных дисфункций. Я считаю, что нам нужно понять, что мы можем действительно что-то делать. Самое главное – погрузиться, начать работать над собой, начать понимать, как именно мы можем исправлять ситуацию. Медитировать. А как медитировать, я вас научу. Приезжайте к нам на ретриты, медитируйте с нами. Свет и любовь.
