Беседы с мастером ПРЯМОЙ ЭФИР

Итак, приветствую всех, друзья. У меня как бы к вам пожелание, что пишите вопросы свои. Да, я вас вижу здесь прямо в чате. И... Всех приветствую. Ну и сегодня я хотел бы с вами поговорить о том, что, в принципе, насущно для людей в наше время, что постоянная суета, постоянное какое-то вот... не знаю там собаки лают какие-то значит все мешает все как-то так складывается да так как специально для того чтобы отвлечь вас от работы над собой, чтобы отвлечь вас от какой-либо возможности остановиться, сфокусироваться, как-то почувствовать, принять, понять, что в этом мире большое, огромное, я бы сказал, количество разных отвлекающих факторов, которые на самом деле просто являются как бы триггерами для того, чтобы внутри нас поднять состояние такого беспокойства, состояние стресса, состояние различных негативных настроений. И что делать? Вот задается банальный и простой вопрос. А что делать простому нормальному человеку? Не знаю, там, плечо болит, да, там, что-нибудь, органы какие-нибудь болят, да, там, нога болит, голова болит, да, здесь какие-то люди, что-то там они тоже, вот, так сказать, Давят, да, здесь еще давят, там по работе, здесь по отношениям. Все, вот полный как бы, да, выспаться нет возможности, с утра рано вставать. Денег нет, времени нет, всё нагнетает, всё полностью создаёт просто деструктивную среду. Я уж молчу про общеполитические какие-то процессы в мире. И там, не знаю, биткоин не растёт, да, как ожидалось. И ещё что-то происходит, и вот всё как-то сложено, да, так, что как же здесь расслабишься, да, как вот, как в такой ситуации заняться работой над собой. Друзья, вот реальность нашего мира, да. Я не говорю про детей, родителей. Это ещё одна тема, которая требует особого внимания. Я не говорю об отношениях, которые также требуют внимания. Я не говорю об отношениях на работе или общеполитического характера. Что делать человеку в реальности? Происходит куча напряжения. Что делать? как успокоиться, как прийти в себя, как наполниться энергией, как перестать быть вот этой ездовой лошадью в истощении, как собраться, сфокусироваться и как минимум наполнить себя позитивной энергией, чтобы была возможность вообще улыбку хоть как-то на себе наблюдать. что делать? На самом деле есть ответ. Я очень хорошо знаю, друзья, что делать. Конечно, я вас попрошу по возможности, друзья, попробуйте вас интересующие вопросы задать. А пока я от себя вам скажу, что делать и какова вообще возможность у среднестатистического человека вернуть себе счастье, вернуть себе гармонию и баланс. Что для этого нужно сделать и как нужно двигаться, как мне кажется, по нашу жизнь, по наше время, для того, чтобы суметь себя подсобрать, для того, чтобы суметь себя выстроить. Выстроить таким образом, чтобы бонусы приходили, чтобы не стресс приходил, а какой-то позитив, какое-то наполнение. Конечно, друзья, если серьезно говорить, то требует работы над собой, очень серьезной работы над собой. Прежде всего, личность, эгоструктура. То есть нужно научиться наблюдать за собой, нужно научиться наблюдать за своим дыханием, нужно научиться наблюдать за своим положением тела. Да, это база, это фундамент. Нужно научиться просто сидеть и удерживать положение тела, одно и то же положение тела. Казалось бы, какая ерунда. Но на самом деле нужно понимать, что наше тело очень тесно связано с телом ума. То есть мы как бы соединены через чакры, как я говорю, как клепками сшито. Эфирное тело, астральное, ментальное, вот с физическим телом. На уровне физики мы имеем в этих областях некие гонглические сплетения, которые нам дают возможность различную химию синтезировать в кровь. И эти сплетения также дают возможность нам получать информацию о том, какой именно химический элемент надо синтезировать. И в данный момент он необходим в крови. Естественно, как вы знаете, дыхание, внимание и энергетика тесно связаны. Если у вас получается удерживать внимание на вдохе, удерживать внимание на вдохе, допустим, через ноги, да, вы делаете вдох и чувствуете, что энергия приходит к вам в тело. Это большая подспорья, да, это большой плюс. Ну, а дальше, конечно же, надо учиться всё-таки присутствовать в пустом бамбуке. Дело в том, что Практику пустого бамбука, ну, лично я взял с базовой рейки, да, то есть своё время, когда я сыностраивался в рейке, мне дали практику, да, где основа в том, что Моя личность, мой ментал, то я, которое я из себя представляю, оно как бы выходит за рамки тела. То есть тело остается пустым. Тело остается пустым, и вот в нем, как в пустом бамбуке, легко и свободно течет энергия. То есть я отступаю назад, я как бы говорю, тело пустое, оно пропускает энергию. Это оказалась гиперэффективная практика впоследствии, хотя на ней делалось не так много ударения, и там дальше символы, и дальше ещё что-то, но я понял, что база и фундамент— это главное, я немножко уделил этому внимание, после чего я увидел, что на самом деле ещё больше, ещё правильнее это то, мы можем вот в этой практике пустого бамбука резонировать практически с любым потоком. Мы можем потихонечку формировать внутри себя понимание того, что поток И информационная составляющая, источник, они могут быть разные. А то, что от нас требуется, это как бы основа, это взять и войти в состояние пустого бамбука. В чём красота? Почему мы видим, что пустой бамбук заслуживает такого внимания? Помимо того, что есть вдох и наблюдение за дыханием, наблюдение за положением тела. Почему именно пустой бамбук? Я считаю, что внимание у современного человека немножко не то чтобы расфокусировано, оно как раз сфокусировано на гаджетах, на телефонах, на повседневной жизни, и фокус этот смещен в большей степени вперед. То есть человек смотрит на предметы, человек смотрит на телефон, человек смотрит на других людей, он всегда смотрит вперед. Таким образом, внимание выстраивается неким конусом перед лицом. То есть лицо— это еще отдельная история, потому что там много эмоций, они тоже застревают, и эти маски, социальные маски— это еще одна история, которую можно чуть позже разбирать. Сейчас давайте про основное. Вот внимание вперед, и оно еще имеет некую, я называю, внимание-луч. То есть оно сфокусировано, и оно идет вот вперед отсюда и вот цепляет предметы. Если мы понимаем, что где внимание, там ци, где ци, там кровь. Некоторые люди спрашивают, откуда отечность возникает на лице. У меня лицо опухает. У меня там какие-то невероятные еще что-то появляется. Хочется спросить, а где вы удерживаете внимание свое? А что у вас с эндокринной системой? А как у вас лимфа? То есть, и люди, а что? На самом деле, понимаете, так как много непонимания, я не буду называть невежеством, не хочу никого обижать или как-то, просто скажу, что когда человек не знает, что основа— это информационная составляющая. То есть людям кажется, как надо лимфодренажный массаж или какие-то еще процедуры или там еще что-то. Очень важно научиться диалогу с собственным телом. Диалог с телом. Или хотя бы диалог с подсознанием. Каким-то образом научиться воспринимать то, что вам отвечает ваше тело. На этом сейчас стоит вся кинезиология, на этом стоит и остеопатия, на этом стоит любая телесная терапия. Сейчас понятно стало, что вот эти трасты хрустые, Это травматичный, неэкологичный и неэффективный метод костоправства. Если психоэмоциональная дисфункция остается, то траст, который вы сорвали, обратно сформируется, максимум, что вы получите плавающие позвонки или какие-то нарушения в суставах. Да, на день, на два, иногда на неделю будет облегчение, Дисфункция стягивает обратно между собой нарушенные части, и мы видим обратно, что человек попадает в ту же проблему или еще более усугубляется положение, чем то, что было изначально. Первое, чему надо научиться, это пустой бамбук. Когда вы внимание своё, вообще внимание, если вы не уделяете внимание тому, где ваше внимание, в данный момент вы смотрите на меня. Ваше внимание здесь. Но попробуйте ощутить физически, что это как некая невидимая рука, некий невидимый щуп, который у вас есть. Внимание. И вы это внимание можете превратить не в узконаправленный луч, а как-то расширить его, распределить вокруг своего тела, осознать свою полевую структуру. И как только вы внимание перераспределите на себя, на затылок, на лопатки, на... копчик крестец, какие-то пятки, икроножные мышцы, то есть то, где обычно внимания человека отсутствует, где обычно его внимания просто нет, то вы увидите, что это внимание действительно там необходимо. И так как его там обычно нет, то вы даже не чувствуете эти части тела. Или какие-то другие, где, возможно, есть какие-то энергетические нарушения. Энергетические нарушения всегда будут чувствоваться анимением, давлением, склейками, искажениями, косыми, магнитными влияниями на физическое тело. Сам факт того, что внимание туда начинает поступать, это уже терапевтический эффект. Очень сильный, мощный терапевтический эффект. Одно дело, мы всегда вниманием остаемся спереди, другое дело, мы внимание начинаем перераспределять на пространство вокруг себя. Мало того, мы начинаем перераспределять внимание на пространство вокруг себя, мы еще мысленно как бы, да, всеми своими идеями о себе, да, своим эго, своими убеждениями относительно мира и самого себя, вот этим вот, вот этим ментальным как бы идеологическим двойником, как будто бы выходим назад. То есть мы выходим из тела мысленно, ментально назад и смотрим на свое же собственное тело. Здесь не нужно какой-то супервизуализации, не нужно каких-то гиперощущений или представлений, что вот вы прям видите свой затылок или там как-то еще, вот вы там сбоку, слева, справа. Это просто ощущение. Это ощущение дает возможность перенаправить ваше внимание таким образом, что тело начинает больше чувствовать. То есть вы как бы перестаёте собственное тело убеждать в том, что у вас, ну не знаю, возможно, проблемы на работе действительно как-то влияют и давят вам на живот, или проблемы в отношениях, или проблемы с родителями, или с детьми давят на плечи, или ещё что-то воздействует на шею, или как-то там... То есть и когда вы это всё выносите за скобки, грубо говоря, Вам становится гораздо легче. Вы чувствуете, что происходит некое расширение. Вы чувствуете, что полевая структура ваша меняется. Это происходит за счет того, что ваше внимание перераспределяется. То есть вы из внимания луч становитесь вниманием объем. Вот это внимание-объем— это уже Это огромный шаг вперед, серьезная подвижка к тому, чтобы начать серьезную работу над собой. Если вы смогли добраться до того, что называется внимание-объем, и это внимание научится распределять вокруг своего тела, вы потихонечку со временем, если вы еще будете сидеть, сидеть надо вот так, когда вы ладошку одну к другой соединяете, там в мозгу полушария соединяются. У нас очень тесно ладошки и ум взаимосвязаны, и вообще тело с телом ума взаимосвязаны. Соответственно, если вы правильным образом начинаете вот так вот сидеть, вот так складываете руки, внимание, откатываетесь назад и наблюдаете за дыханием, наблюдаете за потоками вот этими ощущениями энергии внутри, даже если нет никаких ощущений, вы просто сидите, не меняя позицию. Это, собственно, начальная базовая медитация, пустой бомбок. в которой происходят все основные трансформационные процессы. То есть, если бы я не сидел в этом пустом бамбуке по несколько часов в день в свое время, я бы сейчас не сидел перед вами. Все эти ключевые, базовые трансформации, которые произошли во мне, все эти глубокие внутренние изменения, которые позволили мне неудачного паренька преобразоваться в человека, который немножко стал понимать и окружающий мир, и собственную психику, и других людей, их тонкие тела. Здесь прежде всего идет элемент отрицания. То есть вы должны все внутренние посылы и импульсы, которые приходят к вам в момент практики отсекать. Неважно, правильные они, неправильные, хорошие, плохие. Сейчас медитация. Вот у меня есть 20 минут, у меня есть 40 минут, час, сколько вы себе можете выделить в день. Или вот пока практика идёт, да, вот мы с Валентином три раза в неделю, да, вот я говорю, в закрытом клубе мы работаем, да, вот я сажусь с вами в прямом эфире и включились. Вот пока практика идёт, всё, что приходит в голову, там, ой, забыл. Закрыть дверь холодильника. Не переживайте. Пусть он ждёт. Пусть чуть-чуть растает. Вот забыл другу написать, забыл позвонить, забыл ещё что-то. Зачесалось. Тут вот всё, это не могу. Не отвлекаемся ни на что. Отсекаем все возможные идеи. Тогда вы увидите, что появляется вот это внутреннее пространство пустоты. внутреннее пространство, в котором вы видите свои мысли, в котором вы видите свои эмоции, в котором вы видите дистанцию между собой, кто смотрит, и собой, кто уже эмоционирует, собой, кто уже... у кого там чешется, кому надо бежать быстрее, да, вот этой ложной субличности внутри себя. Когда вы начнёте эти субличности наблюдать, когда вы начнёте их видеть и понимать, как они работают, вы увидите, что они на самом деле ну как бы нужны. То есть да, это некие механизмы, некие автоматизмы, которые позволяют человеку быть более эффективным в том, что он делает. И когда вы делаете один, два, три, пять, десять раз, сто раз, тысячу раз, одно и то же, это действие или этот механизм, это, так сказать, ментальная программа, она прогружается в подсознание человека и оттуда работает. Да, есть приобретенные программы, которые вы сами себе прогрузили. Не знаю, вы водите автомобиль, первый раз вы сели. Куда там чего нажимать еще? В наше время была там коробка ручная, да, сейчас все на автоматах. А вот представьте, что, ну, действительно, три педали, да, там сцепление еще надо поймать, отпустить его вовремя, как-то переключить эту ручку, почувствовать, да, вот понять двигатель, как там услышать. То есть целый процесс, да? А потом вы уже едете, это все переключаете, действительно говорите по телефону, говорите с человеком рядом, еще что-то делаете, печатаете. И при этом все в порядке. Машину ведете уже не вы, это ведет некий автоматизм, потому что вы привыкли ехать. Вы зашли в лифт, автоматично нажимаете. нужную вам кнопку потому что вы уже делали это 10 миллион раз в конце концов вы это делаете не думая зашли домой там нажали кнопку свет там да вы уже не думаете вы знаете где она находится Это все правильные механизмы, хорошие они и неплохие. Но если вы привыкли, допустим, на входящий запрос человека делать определенные действия, это действие как бы входит в ваш характер. Если вы привыкли на вот такого рода взаимодействия с вами отвечать вот этим видом, собственным посылом, это входит в ваш характер. И каждый раз так делая, вы больше и больше становитесь тем человеком, который вот так себя проявляет. Где-то желания, где-то эмоции, они тоже вас так или иначе делают, трансформируют из вас, создают из вас того человека, не то чтобы которым вы не являетесь, нет. Просто это, скажем так, социально-идеологическая, навязанная субличность. То есть то, что с вас хочет видеть социум. Или то, что социум вам предлагает и навязывает. Может быть какой-то, не знаю, форсаж. Вот вы смотрели, и там такой крутой главный герой, он такой у него, не знаю, он курит, он замечательный. Ну, допустим. Или он жмет на газ особым образом. Вам понравилось? Вы посмотрели, раз, два, пять. Потом вы себя ловите за тем, что вы уже курите и как-то жмете на газ, так же, как делал этот герой. То есть, эти программы, они в нас прогружаются. С детства вы растете, видите маму, папу, они как-то себя ведут. На это они позиционируют вот так, на это они хмурятся и щеки дают. И ребёнок, он же не отмечает, что он так же начинает делать. Просто такова природа людей. Мы копируем. Мы увидели, человек так делает. Подсознание – ага, я буду делать так. И в следующем эпизоде, когда у вас происходит что-то подобное, ситуация, вы реагируете точно так же. Руки в боки и дуем щёки. И это может быть неплохо, что сам процесс и механизм копирования имеет место быть. Он в чём-то и во многом упрощает жизнь. Но если мы не фильтруем эти программы, если мы сами сознательно не садимся за этот компьютер, за этот биокомпьютер и не начинаем сами ручками своими сознательно там наводить порядок, вот эти программы выносим, а вот эти прописываем. Вот это убираем, а это включаем. Если нет возможности вообще с этими программами работать, Я вот проведу аналогию с компьютером. Вот какой бы замечательный ни был компьютер, абсолютно новый, современный, вот весь там очень-очень большой, красивый, всё, там процессоры последние, новейшие. И он вообще столько всего может, и памяти в нём просто невероятная. Ну, работайте на нём с полгодика, да, таким образом, чтобы не закрывать браузерные окна, не чистить там, не знаю, вообще ничего в нём, не это самое, да, там лазайте по всем наимутнейшим сайтам и ещё что-то. В конечном счёте там будут эти вирусы, разные троян, программы. какие-то еще большое количество разных процессов, там включите 10 вкладок с фильмами, включите 20 вкладок с играми. Все потихонечку это, это, это. Вроде он большой, сильный, но это жрет ресурс, этот процесс жрет ресурс, тот еще больше жрет. А этот уже все, все эти обращения одновременно к процессору, какой бы он ни был сильный, у него все равно есть лимит. Сколько бы там памяти не было, она все равно конечна. В конечном итоге машина не работает, тормозит, виснет, что-то с ней еще происходит. Она не работает так, как должна, она не отвечает тем критериям, которые нужны для того, чтобы получать тот необходимый процесс, который она должна делать. Почему? Потому что 10 тысяч других процессов идет. Наши с вами организмы, наш с вами ум, они, да, обрабатывают информацию. И если мы не понимаем, как настроить внутри себя порядок, то любой человек, он просто разрушится. И что и происходит. Люди разрушаются, стареют и умирают. Обычно люди к сорока пяти выглядят уже, ну, с какими-то хроническими заболеваниями, с какими-то проблемами, с какими-то явно выраженными, возрастными. То есть этот человек уже начинает идти под закат. То есть полтинник— это уже все. Седой человек полностью уже, так сказать, видно, что, не знаю, в 70 смотришь на людей А о чём тут говорить? 68, 72, 74. Вот порог. Смотрите на статистику. Инсульт, инфаркт. Если человек проходит этот порог, 82, 85. Значит, иммунная система начинает аутоиммунные заболевания. Чаще всего разбирает собственную нервную систему. Вот она правда, друзья. Собственная иммунная система убивает собственный организм. Почему это происходит? В 90% случаев тех, кто выжил, пройдя 68-74. Почему? Почему она борется сама с собой? Почему мы разбираем сами себя? по той причине, что те дисфункции, которые упорядочиваются в ложную кристаллизацию внутри человека, по факту деструктивны. Они по факту и есть проблема. Как я говорил, нужно научиться наводить порядок. Нужно научиться выключать эти программы. Нужно научиться управлять собственным вниманием. Нужно научиться управлять собственной энергетикой. Нужно научиться управлять собственными информационными потоками, каналами и сутями, которые есть вокруг вас. Если человек не понимает, как это всё работает, Грубо говоря, он имеет невидимую руку, которая волшебная рука и может ему классно помогать двигаться в пространстве информационном. Она двигается сама собой, собирает репьи, колючки, бьет по голове соседей, самого хозяина. То есть, это невидимая рука волшебная, которую человек не умеет управлять, как дикая обезьяна. Эта рука прыгает везде, скачет, хватает все подряд, делает непонятно что. Может быть, пришло время все-таки нам принять тот факт, что да, мы более чем просто мешок с костями, что у нас все-таки есть мозг, и этот мозг требует определенного подхода. Когда мы его оставляем как ребенка шаловливого, он ведет себя странно, потому что много информационных мусорных программ, которые, загружаясь в человека, его разрушают. И люди не сумели это… Был там, не знаю кто, Дейл Корнеги или кто первый в НЛП что-то продвинул. И они посчитали, что это правильно, говорить человеку то, что он хочет слышать, чтобы потом продвинуть то, что надо продать или то, что надо сделать. И вот пошла эра некого продвижения, некой популяризации идеи о том, как правильно втюхивать. Но посмотрите, в реальности-то что? Это же обманка, это же подмена. То есть человеку говорят слова для того, чтобы его расположить, чтобы захватить его внимание, захватить его вот эту волшебную составляющую. Когда это происходит, ему нагружают программу, которую он потом просто выполняет, как робот. Почему? Потому что у него нет своего сознания, нет своей возможности взять и самостоятельно сработать, самостоятельно с самим собой разобраться, самостоятельно пойти внутрь себя, сесть в пустой бамбук, пойти в поток и смотреть, а что в моем теле пропускает эту энергию. А что в моём теле её не пропускает? Что в моём теле хорошо, легко и свободно чувствуется? А где у меня зажим, блок и напряжение? Если у меня есть этот зажим блока напряжения, так он постоянно жмёт. А если он постоянно жмёт, он постоянно мою энергию затрачивает. Он постоянно расходует мой ресурс жизненный. Правильно? А если это не один пробой, если это ещё какие-то там напряжения, если ещё где-то склейки или какие-то эмоциональные там переживания, что в итоге? В итоге мы увидим, что человек стареет и умирает. Я что могу сказать, друзья? Конечно, хотелось бы щелкнуть пальцами, чтобы все дисфункции раскрутились, чтобы все беды, так сказать, разбежались, и мы стали такие пушистые, замечательные, вкусные, хорошие. Но, к сожалению, реальность работает немножко не так. То есть тот свет сознания, который у каждого внутри формирует его собственную возможность восприятия этого мира, именно этот свет и дает то внимание, которое у вас есть. Управляя вашим собственным вниманием, вы сами можете зайти внутрь себя и собственные свои дисфункции, свои собственные программы разобрать. Этот процесс называется переосознание. То есть мне, допустим, казалось, что надо действовать вот таким образом. Я понимаю, что вот так вот делать правильно. Ну, грубо говоря, не знаю, буду курить, трубы там дуть. А через какое-то время всё-таки пришёл, как тяжесть какая-то в груди, что-то, запах какой-то неприятный, там зубы рассыпаются, ещё что-то случилось. Вот сел, значит, да, начинаешь смотреть внутри, и такое понимание, и лёгкие, да, как бы вот так. Зачем ты это делаешь, реально? Зачем? И вот происходит момент переосознания, а правда, я могу это не делать. То есть чаще всего проблема в чем? Не в том, что человек не знает, как делать, а в том, что он делает неправильно. И отказаться от того, что он что-то делает неправильно, человек чаще всего не может. Он продолжает как робот по программе неправильно делать. Вот на самом деле, когда я бросил курить первый раз, Я понял, что я могу вообще всё. То есть, смысл в том, что действительно я могу наблюдать за собой, действительно я могу увидеть внутри себя вот этот посыл, что «О, захотелось!». Неважно, к чему он относится. Он может относиться к чему угодно, абсолютно к чему угодно. Как-то выразиться, позитивно, негативно, что-то сказать, что-то сделать, не знаю, вот всё, что угодно. Мы берем к зависимости, допустим. Человек зависимый, не будем говорить от людей или от каких-то процессов, это сложнее. Будем говорить о сигаретах, допустим. Вот зависимый человек. И у него поведет вот этот импульс первоначальный. Вот он этот момент. То есть, если человек может отследить этот импульс и перенаправить его, не идти в обычную рефлексию, что вот взял, открыл, закурил, а перенаправить в смех или крутить большими пальцами и возить вот так глазами, а пальцами против часовой и языком еще крутить. Как угодно перевернуть этот импульс, но не делать то, что хочется, отрезать. Где-то был йог с тем, не делай то, что хочется, и сможешь все. С какой-то точки зрения он прав. С другой стороны, я бы сказал наоборот. Идите в это. Окей, хочешь, ну давай кури. Только давай кури больше, давай еще больше, еще, еще. То есть, дойди до фанатизма, выкури 4 пачки в день, 5 пачек в день. Через очень быстрое время человеку станет очень плохо. И он поймёт безумие этого. То же самое можно сказать и с алкогольной зависимостью, и с любыми другими зависимостями. То есть человек её имеет до тех пор, пока считает себя хорошим. До тех пор, пока не признаёт вообще, что с этой проблемой надо работать. Не признаёт, что это проблема. Не признаёт, что надо работать. То есть оно само, само оно, ничего не происходит. То же самое с обычной жизнью. Вот вы в своей жизни, на своём уровне, на своём месте, вы хотите выше, но не можете. Почему? Почему вы именно там? Почему всё складывается именно так? Потому что вы действуете так, как вы действуете. Вы действуете тем образом, который даёт тот результат, который у вас есть сейчас. И чаще всего не нужно делать как-то по-другому, нужно перестать делать неправильно. Вообще ничего не делать. И рождается как правильно. В тишине, в пустоте, вот в этом пустом бамбуке приходит знание, приходит осознание. Когда вы ум перестаёте давать ему возможность рефлексировать, как обычно, вы его закрываете. Для него это очень такой Это шок, потому что обычно дают действовать, а тут не дают действовать. Что такое? И он как бы родил новое. Он говорит, вот у меня есть идея, как будем по-другому. Возможно, эта идея будет правильной. Возможно, нет. В любом случае, если вы не остановитесь, если вы не начнёте этот процесс, если вы не перенаправите своё внимание из луча в объём, если вы не включитесь в поток, если вы не войдёте в работу над собой, не будете удерживать одно и то же положение тела, ничего вообще не будет происходить. Всё будет происходить так, как происходило раньше. И не будет меняться. Да, конечно, есть большие психологические программы и разные другие программы гипнотического влияния, кодирования и прочее. Но здесь нужно понять сразу, что вы привязываетесь к терапевту, это не вы делаете. Вам помогает другой человек и очень сильно помогает. А я вам говорю настроить базу того, как вы можете расти в работе над собой. Итак, друзья, я предлагаю нам сейчас с вами буквально 5-10 минут посидеть в пустом бамбуке. Я протранслирую поток наш базовый для того, чтобы у вас пришло понимание, а как это. И буквально через 20 минут мы уже включимся с вами в полноценную работу над собой в закрытом клубе. Если у вас будут желания и возможности, присоединяйтесь в наш йога-бот, в наш закрытый клуб, где я три раза в неделю провожу занятия по медитации. Как раз в тему болит левое плечо, отдает в локоть. Ограничение в движении сама не разобралась пока. Это продолжается три месяца с ухудшением. Болезнь наркомания. Так. Здравствуйте. О чем может говорить стойкое снижение веса тела ниже нормы? Так, тут наркоманы, то, что с душой, если умереть. Ну, друзья, я бы даже не рассматривал этот вариант. Научитесь говорить «нет». Вот знаете, в чем дело? Вот я скажу так. Наркомания – это очень удобная позиция для работы над собой. Вот обычно человеку тяжело самого себя выкинуть из себя, самого себя поставить под вопрос и под жёсткий вопрос, быть построже к себе и идти в отрицание. То есть хочется – перехочется. А вот надо пойти – а не надо. А мысль любая пришла, а вы говорите – нет. Просто сходу, потому что она дальше разведет вас на то, чтобы пойти и сделать это. Поэтому на входе, какая бы мысль ни пришла, вы ей нет сразу. Нет, неинтересно. Все. Сидим. Покушать. Чуть-чуть покушать, да? Дышать и ходить в туалет. Все. Вот если вы три дня сможете это делать, Мне хватило в своё время для того, чтобы увидеть то, что потом меня кардинально поменяло. Тяжело людям обычным идти в эти процессы, потому что они хорошие. Им себя подвопло... Ну я же хороший, зачем мне себя менять? Вот я хороший, у меня всё хорошо, мне это не надо. У меня и так всё хорошо. Ну там болит плечо, пройдёт. Ну образно, да. Если вы уже разочаровались в себе, это прекрасная позиция для того, чтобы вот того себя, кого вы знаете себя, вот эту низменную часть себя или какую бы то ни было, ту часть, которая бежит это делать, которая ведется на это. Вот идите сказать «нет». Самому себе сказать «нет». Это самая удобная позиция для начала работы над собой. А самоубийство— это слабость, еще большая слабость, чем наркомания. Так, всегда кладезь, тра-та-та, с компьютером не согласен. Ну, я не про согласен, не согласен, я просто говорю, как есть. Вы можете как-то по-своему видеть, что у вас какие-то гиперсовременные компьютеры, которые очень много процессов могут вести. Я говорю про свои компьютеры и свое понимание их, свое время. Там все просто. Компьютер прекрасный, но вы там куролесили с драйверами, запустили нелепые 10 тысяч программ, вирусы там пошли, и вот он и не работает, вот и все. Ладно, садимся поудобнее, чувствуем землю под собой и говорим ей спасибо. Улыбаемся. Делаем вдох через ноги в живот. Улыбаемся своему сердцу и чувствуем, как сердце улыбается. Открываем свою голову для света, представляем, как бутон такой, голова раскрывается. И сознанием, когда вниманием Отходим назад, осознаем себя полой пустой трубой, пустым бамбуком, через который легко и свободно течет энергия. И поехали. Вам нужно просто повторять за мной. Нужно вот так сесть, внимание чуть-чуть откатить назад и внутренне как бы улыбаться. Чувствуйте дыхание, чувствуйте, как за вдохом вот эта улыбка полностью расходится по вашему телу, по всем клеточкам вашего тела растекается. И улыбаемся. Нам нужно ощущение вот этой благости, любви, ощущение того, что она приходит и наполняет нас. Нам нужно успокоиться и набрать чистый энергию. Итак, друзья, вот такого рода медитации, где мы с вами наполняемся энергией. Обычно сессия длится 40 минут, иногда чуть больше. Три раза в неделю в 7 часов по Москве мы медитируем с группой. Всех приглашаю на наш закрытый клуб медитаций. Всем спасибо, всем пока.