A meditation guide on observing attention itself. The speaker instructs you to direct your focus onto the act of focusing, going deeper into that observation to understand how attention actually works.
Да, переводить на ум трёхмерный крайне тяжело. Объяснить это в этом измерении крайне тяжело. Но, как бы то ни было, сама суть работы возможна. То есть, направляем внимание на само внимание. Смешно, но это так. Направляем внимание на внимание и идём глубже. Идём глубже, идём глубже. Смотрим, что из этого получается.
