A speaker argues that how you do something matters far more than what you do. Whether you're cleaning, working, or talking to family, the same activity either nourishes or harms you depending on your awareness and presence. Do it consciously, observing yourself, and any task becomes right and useful.
Я наблюдаю практически во всех процессах жизнедеятельности человека, начиная от банальных уборки, вести пол, общаться с родными или по делам по работе. Процессы одни и те же, и они могут питать человека, и эти же процессы могут разрушать. То есть не суть важно, что делает человек, а суть важна как. Если он реально включен, если он помнит себя, наблюдает за собой, отмечает, работает или просто молчит внутри. Определенный процесс, который он делает, это единственный правильный процесс, который есть.
