Don't hide your tears, watch them instead. The speaker argues that facial expressions and physical reactions like crying are direct mirrors of your psychological state. In their group, people accept emotional displays rather than suppress them.
Физика, хочешь не хочешь, а психику отражает. Ну это правда. То есть особенно выражение лица, выражение мимических мышц лица, возможности не переживать в тех или иных аспектах. Или наоборот, если переживание идет, то не гасить его тупо, не отвлекаться, а наблюдать, продолжать, что бы там ни лезло. Сопли, слезы или что-то еще. Это нормальные явления. Никто от них не прячется в нашей группе. Все готовы, если что, к каким-то проявлениям эмоциональным.
