Медитация: Не просто смотри, а направляй внимание! #shorts
17 Jun 2026 · 0 min
0:26
В этом коротком ролике Валентин Воронин объясняет, что истинная медитация начинается с активного направления внимания, а не просто с того, что глаза закрыты. Он указывает, что если человек просто «смотрит» в закрытые глаза, задаваясь вопросом, что происходит, то это скорее пассивное созерцание, а не медитация.
