The speaker argues that practicing silence builds an internal quiet that becomes the foundation for how you perceive reality. By focusing on the sense of "I am," you expand this inner silence and adjust the filters of consciousness that determine what you notice and what you ignore.
Но практика нужна. То есть нужно нарабатывать молчание, нарабатывать свой внутренний объем тишины, которую потом используешь как опору для любой ментальной конструкции. Она в закон. Потому что ты строишь его от начала, от своего «я есть», где ты начинаешь воспринимать. Чем больше ты внимание туда направляешь, тем больше оно для тебя чего-то начинает значить. Потому что фильтры сознания формируют сборку в определенной позиции так, что для тебя вот то, что мы все договорились, есть, а всего остального нет. Понимаешь? А оно тоже есть. И для этого просто фильтр надо чуть-чуть подвинуть.
