Как правильно медитировать стоя или сидя? - Валенин Воронин #Shorts
26 Nov 2020 · 0 min
0:19
В коротком видео спикер обсуждает позы для медитации, отмечая, что медитировать можно сидя, но стоя позиция в десять раз предпочтительнее, поскольку стоя на ногах система организма полностью активируется.
