A Russian speaker urges constant self-observation as a contemplative practice, even when things seem hopeless. The core insight: you are not your mind or body, but something that exists as nothing. The deeper you go, the more you doubt everything you were taught as a child.
Все равно продолжайте самонаблюдение. Продолжайте базовую, основную практику, которая может помочь в любой какой бы ни было безысходной ситуации на самом деле все равно осознать, что вы не являетесь тем, кого там демон пожирает. Вы не являетесь тем, кто воспринимает. Вы не являетесь ни ментальными, ни эфирными, ни астральными телами, ни умом. Вы не являетесь ничем. Вроде бы как бы есть. С другой стороны, чем глубже вы в это есть проходите, тем больше понимаете, что оно крайне сомнительной природы. Ну, по крайней мере, не той, о которой мы думаем и которую нам навязывали с детства родители.
