Wojciech Eichelberger argues toxic relationships aren't defined by conflict but by whether they help you grow or hold you back. A relationship can feel easy yet toxic if it stunts your development, or hard yet healthy if crises deepen your awareness. Therapy can sometimes transform a toxic dynamic into something nourishing.
Co to jest toksyczna relacja z drugim człowiekiem? Wiele osób o to pyta. Właściwie odpowiedź jest prosta. Chociaż wbrew pozorom toksyczna relacja nie równa się relacji trudnej. Toksyczną relacją może być też relacja zbyt łatwa, taka która właściwie, jak to się mówi, toczy się po drodze usłanej płatkami róż. Z kolei możemy być w bardzo trudnej relacji, która nie jest relacją toksyczną. Ponieważ kryterium toksyczności relacji jest ponad podziałem łatwe, miłe, trudne i niemiłe. Kryterium relacji toksycznej jest to, czy ta relacja nas rozwija, czy cofa. Czy nas regresjonuje, czy nas inspiruje i zmienia w kierunku realizacji naszego całego potencjału. Więc taką relacją może być zarówno relacja miła, łatwa, jeśli ludzie się odpowiednio dobiorą i w dobrej atmosferze inspirują się nawzajem i wymagają od siebie tego, aby stawać się w pełni tym, czym są. Ale może być to też relacja trudna, w której napotykamy wiele napięć, wiele trudności trzeba pokonać, wiele kryzysów musimy przejść. Jeśli towarzyszy temu poczucie, że zmieniamy się na lepsze, że stajemy się kimś bardziej świadomym, kimś kto żyje coraz większą pełnią swego życia. Jeśli ta relacja się dzięki tym kryzysom staje relacją bardziej harmonijną, bardziej wspierającą, no to wtedy to nie jest relacja toksyczna. Więc jeśli masz poczucie, że żyjesz w jakiejś relacji, w której przestałaś, przestałeś się rozwijać, która cię cofa, która sprawia, że zachowujesz się coraz bardziej destrukcyjnie, coraz bardziej niemądrze, że coraz więcej generujesz cierpienia w tej relacji i dla siebie, i dla tej drugiej osoby, to to jest z pewnością relacja toksyczna. Ale nawet taka relacja, jeśli udamy się na terapię związków czy terapię małżeństw, to może się jeszcze przekształcić w relację, która będzie relacją dobrą, odżywczą. Dobrze jest nie rezygnować z takiej próby naprawczej, zanim podejmiemy jakieś podstawowe, istotne decyzje życiowe.
