102: Die unbequeme Wahrheit der Selbstverantwortung - Wie wir uns selbst wirklich in die Pflicht nehmen.

Die unbequeme Wahrheit der Selbstverantwortung: Wie wir uns selbst wirklich in die Pflicht nehmen. Hey und herzlich willkommen zu You Deserved This, dem Podcast, bei dem es um radikale Selbstverantwortung für dich als Hochsensible Empathin geht. In dieser Episode werden wir einmal ungeschönt darauf achten und blicken, warum dieses ewige Hübschsein die Fassade bröckeln lässt. Also, ich wünsche dir viel Spaß bei der heutigen Episode und bleib dran. Du bist nur eine begrenzte Zeit auf dieser Welt. Du hast es verdient, ein Leben zu leben, von dem du dir wünschst, es wäre deines. Lass all den Ärger hinter dir und erschaffe dir ein Leben, das dich mehr als überwältigt. Hallo, mein Name ist Anna-Carina und in diesem Podcast dreht sich alles um deine Identität, die du seit Jahren gekonnt versteckst, damit du scheinbar glücklich bist. Jetzt ist die Zeit, aus deinem selbstgebauten Gefängnis auszubrechen und dich mit all deinen Facetten zu verkörpern. Bist du bereit, diese Reise anzutreten? Dann freue ich mich, dich als neuen treuen Hörer begrüßen zu dürfen. Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie deine Handlungen, also welche Auswirkungen deine Handlungen auf dich und dein Leben haben? Ich schon. Nachdem ich sehr, sehr stark draufzahlen musste, habe ich die unbequeme Wahrheit erfahren dürfen, was es bedeutet, Selbstverantwortung zu übernehmen, Verantwortung für mich und für das, was ich tue. Und in der heutigen Zeit ist es doch leider so, dass sehr, sehr viele diese Verantwortung gerne abgeben, denn alles muss immer so schön sein und alles muss immer in diesem schönen Rahmen sein. Und doch hat aber dann niemand, nimmt aber niemand für irgendetwas die Verantwortung. Und wenn du aber dein Leben in ein Leben deiner Träume, deiner Wünsche, deiner Begierden erschaffen möchtest, dann musst du radikal ehrlich zu dir sein, warum du dieses Leben noch nicht hast. Denn sind wir ehrlich, das ist ja diese unbequeme Wahrheit: Wenn alles, was dich erfüllt, du schon hättest, dann hättest du ja dieses Leben, das du haben möchtest, und nicht das, das du gerade lebst. Und diese Verantwortung darfst du übernehmen, dass du jetzt nicht gerade falsche Entscheidungen getroffen hast, aber dass du einfach einmal falsch abgebogen bist. Und ich bin nicht nur einmal falsch abgebogen, ich bin zig Milliarden Mal falsch abgebogen und habe Fehler über Fehler und habe Fehler lange ausgebügelt und habe Erfahrungen lange verarbeiten und bearbeiten dürfen und bin dem Entschluss gekommen, dass du nur, wenn du dich selbst wirklich reflektierst und bewusst diese Pflicht, die du damit hast, annimmst, nur dann kannst du auch wirklich dieses Leben, das du jetzt gerade hast, verändern. Denn wie soll sich deine Frequenz ändern können, wenn Wenn du der Meinung bist, dass du alles richtig machst, oder wenn du der Meinung bist, dass du für nichts die Verantwortung trägst— und das mag banal sein, doch du trägst die Verantwortung, wie du dich ernährst, wie du dich bewegst, wie du dich artikulierst, wie du dich benimmst, wie du dich kleidest, wie du deine Kinder erziehst, deine Haustiere, wie du wohnst. Du trägst für alles diese Verantwortung. Und solange du fest davon überzeugt bist, dass du, und das sage ich jetzt genau mit diesen Worten, nicht schuld daran bist, dass du dieses Leben so lebst, wie du es lebst, wird es sich nicht verändern. Du musst die Verantwortung selbst übernehmen, um dieses Leben erschaffen zu können, von dem du so sehr träumst. Du musst radikal ehrlich zu dir sein und sagen, warum habe ich es bis jetzt noch nicht geschafft? Was ist der Grund? Auf welcher Frequenzebene hänge ich die ganze Zeit? An was hänge ich und kann ich nicht loslassen, um weiter aufzusteigen, um eine andere Frequenz zu erfahren? Denn alles, was wir nicht Loslassen hält uns fest. Und egal, ob das die Vergangenheit ist, egal, ob das die Zukunft ist, Dinge, die wir nicht loslassen können, sei es Gegenstände, Erinnerungen, Bilder, you name it, du weißt, was ich meine. Erinnerungen, Erfahrungen, Schmerzen, vor allem Schmerzen. Solange du diese Dinge nicht loslässt, kannst du nicht dir dieses Leben doch gar nicht aufbauen. Es kann rein physikalisch gar nicht funktionieren, weil du diese energetischen Fäden dich immer wieder dorthin zurückziehen. Du musst die bewusst abschneiden, indem du die Verantwortung übernimmst und z.B. sagst, ich möchte so nicht mehr leben. Was muss ich verändern, um dieses Leben, das ich wirklich haben will, leben zu können? Was muss ich tun? Wer muss ich sein? Und nicht die anderen. Deine Kinder sind schuld, der Haushalt ist schuld, dein Mann ist schuld, die blöde Nachbarin ist schuld, die sich immer beschwert. Sondern du, ganz im Ernst, du, du hast es bis jetzt noch nicht geschafft, diese Erfahrungen loszulassen, um das, diese Frequenz anzuziehen, die du so sehr möchtest. Und ich sag das jetzt nicht nur für dich, sondern so, wie ich das höre. Ich bin ganz ehrlich, es kribbelt in meinem Bauch, weil ich mich gerade ein wenig ärgere, weil ich es ja auch zu mir sage. Denn auch ich bin noch nicht dort, wo ich hin will. Auch ich renne genug in dem Kreis. Auch ich bin nur ein Mensch mit Fehlern. Ich bin kein Alien, der alles kann, der alles weiß, auch wenn manche Menschen das glauben oder so projizieren. Das ist die unbequeme Wahrheit, denn man kann auf Menschen alles projizieren. Der hat es ja leicht, der hat es ja einfach, bei dem ist das ja einfach, der hat geerbt. Aber weißt du wirklich, wie er lebt, was er tun musste, um dorthin zu kommen, wie viele Stunden er wirklich gearbeitet hat, um das zu erreichen, welche Kindheit er erleben hat müssen oder dürfen, um dieses Leben zu leben, welche Verantwortung er vertragen musste. Und solange wir nicht wissen, wie andere Menschen sind, sollten wir aufhören, sie als Ideale zu sehen. Man kann gewisse Dinge als Vorbild nehmen, auf die Art, ja, ich möchte das, und ja, ich möchte genauso leben, aber nicht, ich möchte sein wie er. Denn, oder sie, du weißt ja nicht, was außerhalb deines Smartphones passiert. Du siehst die Instagram Stories, du siehst diese ganzen tollen Posts, du siehst diese kurzen kleinen Momente und projizierst darauf, wie 24 Stunden am Tag aussehen. Aber wir wissen beide, es sind nur Sekunden, die wirklich so sind. Du sitzt und sufferst hier in deinem Weg herum, wo du sagst, so, oh nein, denen geht es einfach und ich bin so. Und genau um das geht's. Diese Verantwortung musst du übernehmen. Denn warum bist du denn noch nicht dort, wo du hin willst? Was ist es denn, was du vernachlässigst oder wo du dich nicht in die Pflicht nimmst? Ich kann es dir eins zu eins genauso sagen. Meine Pflicht, die gerade hier sehr, sehr weichgespült ist, nennen wir es so, ist die Ernährung. Ich ernähre mich 11 Monate im Jahr clean, cleanest als clean. Da gibt's vielleicht, mag man auf einer Hand abzählen, wie oft ich wirklich sage, okay, dort einmal ein Tortenstück, dort einmal eine Pizza. Möchten es 2 Hände sein, auf ein ganzes Jahr verteilt. Aber im Dezember kenne ich keine Grenzen. Ich liebe Kekse und ich backe Kekse wie für eine Großfamilie. Und dementsprechend bin ich unzufrieden mit mir, denn auf einmal passt das Gewicht nicht mehr, ich bin aufgeschwemmt. Ich kenne diese ganzen Verhaltenssituationen. Ich nehme mich da in die Pflicht. Ich kann mich von diesem Muster nicht trennen, weil es für mich eine andere Bedeutung hat. Und das ist genau das, um was es eigentlich geht, denn kannst die Verantwortung für dich selbst übernehmen und du kannst diese Wahrheit sehen, ob du wirklich dort bist, wo du hin willst. Und du kannst es akzeptieren und du kannst— bist du auch bereit, es zu ändern? Bist du auch bereit, diese Pflicht oder diese Verantwortung wirklich anzunehmen und zu sagen, ich möchte es anders, ich möchte das nicht. Denn nur wenn du zu dir selbst sagst, du möchtest das nicht, wirst du es ändern können. Und diese Wahrheit kann so viel Schmerzen verursachen. Diese Wahrheit kann dich so, wie soll ich sagen, diese Wahrheit kann so verletzend sein, weil du plötzlich siehst, dass du die ganze Zeit gegen dich selbst kämpfst. Du wirst sehen, dass wenn du das benennst oder es aufschreibst oder wie auch immer, wirst du sehen, wie sehr du dich eigentlich ständig selbst verletzt, unbewusst, weil dein Körper und dein Unterbewusstsein will dich ja nur schützen. Und egal wie sehr du kämpfst für dein Unterbewusstsein, ist das Sicherheit. Es kennt es nur so. Auch wenn du sagst, es ist so super und es ist so schön und du möchtest das, es ist unbekannt. Und dadurch, dass es unbekannt ist, weiß dein Körper nicht, wie er damit umgehen soll. Er muss sich erst reinfühlen. Die Verantwortung musst du dafür tragen, im bewussten Zustand. Du musst dein Unterbewusstsein bewusst dorthin führen, durch diese kleinen Steps, durch diese kleinen Gewöhnungen, die es gibt, und nicht durch das, was man immer wieder glaubt zu tun. Denn wenn du immer nur das tust, was du im Außen siehst, wirst du niemals erkennen, was dich wirklich glücklich macht. Du wirst niemals erkennen, warum du wirklich hier bist. Und ich sag das jetzt von Herz zu Herz, aus tiefster Dankbarkeit, aber wenn du dich weiter zu klein hältst und wenn du dich weiter so vernachlässigst, wirst du genauso sterben, wie du jetzt lebst. Du musst dich jetzt entscheiden, dieses Leben zu leben. Du musst dich jetzt dafür entscheiden und jetzt bereit sein. Und nicht morgen und nicht übermorgen, sondern genau jetzt in dem Moment. Und währenddessen wir hier so, oder du mir hier so zuhörst, merkst du ganz im Inneren diesen Pull. Und du weißt ganz genau, vor welcher Verantwortung du ständig davonläufst. Du spürst es. Ich weiß das, denn du bist, wenn du in meiner Welt bist, sehr hochsensibler Mensch und du spürst jeden Tag diesen Schmerz. Ich weiß das und es tut mir unfassbar weh, das hier wirklich zu benennen. Doch wenn ich es nicht mache, macht es niemand. Und es wird Zeit, dass hochsensible Menschen ihre ganze Kraft in das stecken, für das sie hier sind. Hochsensibel zu sein ist keine Schwäche, es ist die pure Stärke. Denn du bist der, der sich einfühlen kann. Du bist der, der wirklich das erreichen kann, wovon andere Menschen nur träumen. Und diese unbequeme Wahrheit ist, dass du jetzt kurz deine Augen schließt, wenn du das kannst. Ansonsten lass sie bitte offen. Falls du mit dem Auto fährst, und kurz 2 Atemzüge nimmst, um dich zu erden und dich zu zentrieren, und danach einfach nur auf deinem Körper hörst und diesen Pull spürst, dieses Ziehen, was hochkommt, wenn ich zu dir sage, es ist soweit, du darfst Diese radikale Wahrheit und diese, diese Verantwortung übernehmen über dieses Thema, das dich so lange schon zurückhält. Und das, was jetzt gerade hochgekommen ist, dieses Thema, sei ehrlich zu dir, nimm es in die Pflicht. Was musst du ändern? Und du brauchst dafür keinen Mentor, keinen Guru oder wie auch immer. Denn Mentoren sind sehr gut. Ein Mentor kann dir helfen, ein Coach kann dir helfen, aber du weißt immer noch am besten, was dir gut tut und wo du hin musst. Denn du bist ständig mit deiner Divine Source verbunden und die hat genau den richtigen Weg für dich. Deswegen nimm dir diesen Moment heute. Denke darüber nach, was diese eine Verantwortung wirklich ist und wie du sie endlich von dir lösen kannst. Und falls du dabei Hilfe brauchst, ist Return to Yourself noch im Launchpreis. Du hast dein Leben lang Zugang darauf. Also nimm dir diese Zeit, nimm dir diese Möglichkeit. Dich zu erden, um das zu tun, was wirklich wichtig ist. Return to Yourself ist der Audiokurs, der dich wachsen lässt, der dich frei macht und dich wieder zu dir zurückführt. Also nähere Informationen dazu hast du in der Infobox. Schau ihn dir an, wenn du denkst, dass er dir weiterhilft. Wenn nicht, Such dir jemanden, der wirklich Therapeut ist, oder du kommst ab 1.1. in meine neue Membership, die gerade ausgearbeitet wird. Hier werden wir monatliche Impulse haben und es gibt ein Hotseat-Coaching. Mehr Informationen habe ich noch nicht, verrate ich auch noch nicht, ist noch ein bisschen eine kleine Geheimnistuerei. Ansonsten wünsche ich dir jetzt den schönsten Tag deines Lebens, dass es der beste Tag deines Lebens sein soll. Und denke immer daran: You deserve the best life, whatever you want.