43: Darum ist Journaling nicht für jeden etwas und was du stattdessen tun kannst

Falls es dir noch niemand gesagt hat, it's your life. Dein Podcast für deine Träume und Transformationen. Ich bin Anna-Carina, Happiness Mentorin und Freigeist. Und nun, let's get the party started. Ich begrüße dich zu einer neuen Episode, mein Happy Soul. Happy Soul klingt cool. Happy Souly. Ja, wir werden sehen. Auf jeden Fall einen wunderschönen Tag wünsche ich dir. Heute ist es wieder soweit, eine neue Episode kommt. Heute geht es ja darum, warum Journaling nicht für jeden etwas ist. Und ich möchte heute mit einer ganz, einer ganz, ganz, ganz, ganz, ganz großen Mythos aufklären. Denn die meisten Menschen sagen immer: Ja, du musst journalen. Und wenn du ein Journal hast, dann wirst du erfolgreich. Dann hast du dies. Dann erreichst du diese Ziele, die du eigentlich hast. Echt jetzt? Now? No, no. Never. Nein, es gibt Menschen auf dieser Welt, die können nicht channeln. Ich zum Beispiel, ich bin einer von denen. Ich kann mir das alles aufschreiben, es hat für mich aber keine Gewichtung, denn es kommt immer darauf an, was du zum Beispiel jetzt, wenn wir jetzt Human Design hernehmen, was du für ein Typ bist, was du für eine Autorität hast, wie du geführt wirst. Ich persönlich mache alles über meine Stimme, deswegen auch einen Podcast, und ich spreche meine Journaling-Aufgaben jeden Tag in mein Telefon, natürlich über Notizen, damit ich es dann schriftlich habe zum Lesen. Aber ich journal jetzt nicht mit Stift und Papier, sondern ich spreche es. Aus diesem Grund gibt es auch bei diesem Podcast kein Skript. Das Skript ist die Überschrift, also der Name der Episode. Das kommt alles in dem Moment raus, wo es raus muss, und Wenn ich jetzt hier ein vorgefertigtes Skript liegen hätte, das ich dir vorlese, glaubst du, dass das authentisch wäre? Glaubst du, dass das genau das ist, was es ist? Und heute habe ich zum Beispiel, kommt, ist gerade gutes Beispiel, habe ich in meinem in meinem Five-Star-App. Ich weiß gar nicht, ob du die kennst. Und zwar heißt sie Co-Star. Die ist mit Astro, also so eine Astrologie-App. Und dort war mein, mein Herz von diesem Tag, also meine Gewichtung von diesem Tag steht Authenticity. Authentizität ist eine Lüge, denn wir alle sind authentisch. Und ich muss jetzt nicht nur, weil andere Menschen sagen, du musst journalen, um erfolgreich zu werden— vor allem journalen, das ist schon so ein eingedeutschtes Wort, früher hieß es Tagebuch schreiben— du musst Tagebuch schreiben, um erfolgreich zu werden. Natürlich, alles was du schreibst, das bleibt auch, weil du es vom Kopf mechanisch etwa rauf transferierst. Du kannst in der heutigen Zeit jedoch auch ganz einfach ein Sprachmemo aufnehmen. Versuch doch mal einfach, diese Fragen nicht in schriftlicher Form zu beantworten, sondern in gesprochener Form. Versuch doch einfach einmal, dir diese Fragen mündlich zu beantworten, wenn sie schriftlich sind. Such dir dazu einen ruhigen Ort. Ich habe das meistens in meiner Morgenroutine in der Früh, und da kommen dann so Fragen wie: Was möchte ich heute erreichen? Und wenn ich jetzt mich hinsetzen würde und aufschreiben würde, würde dort stehen: Ich möchte immer näher an mein Future Self kommen, ich möchte immer näher an meinen Arbeiten sein, ich möchte immer näher meinen Klienten sein. Jedoch weiß ich, dass das nicht das ist, was ich möchte. Und wenn ich anfange zu sprechen, dann fließt es nur aus mir raus. Ich höre das, was ich spreche. Jedoch wenn ich mir das noch einmal anhöre, sind das meistens Worte, an die kann ich mich gar nicht erinnern. Das sind meistens Worte, die weiß ich in dem Moment gar nicht mehr. Das ist das Gleiche mit dieser Episode hier. Diese Episode ist so individuell und kommt aus meinem tiefsten Inneren, dass ich meistens gar nicht weiß, was ich da sage, unter Anführungszeichen, denn es kommt aus meinem wahren Kern. Und ich sehe jetzt gerade, dass ich schon wieder seit 5 Minuten 55 spreche, obwohl ich noch gar nicht angefangen habe. Verstehst du, es, mein Future Self dauert ganze 12 Minuten. Ich hätte das niemals in so kleinsten Details geschrieben. Hätte ich nicht. Aber in der Sprache kann ich mich entfalten. Also wenn du dich schwer tust, probier's mal mit Sprache statt mit Schreiben. Denn es gibt Menschen auf dieser Welt, die sich halt einfach im Journaln schwer tun, weil sie sich schwer tun, ihre Gedanken in schriftlicher Form auf das Papier zu bringen oder auf den Computer zu bringen. Aber in der Sprache haben sie die Möglichkeit, Ausdruck zu verleihen. Man kann es betonen mit Wichtigkeit, man kann es aber auch leise sagen und es wird trotzdem gehört. Wenn du ein Journal schreibst, ist es ein Text, der von Anfang bis Ende immer die gleiche Tonalität hat. Bei einer Sprache kann ich variieren in der Einfachheit und trotzdem in der Stärke. Und das ist das Coole, und das ist das, was ich so feiere an unserer Sprache, an unserer deutschen Sprache, vor allem an den Vibrationen. Und ich weiß nicht, ob du das wusstest, aber die Sprache, unser Kehlzentrum oder Throw, wie es auf Englisch heißt, ist für unsere Manifestation verantwortlich. Das Vibrieren der Stimmbänder erzeugt die Vibrationen, die dann zu uns kommen. Und wir manifestieren nur durch Sprache und nie durch Geschriebenes, durch Sprache, der wir Gewichtung legen, der wir Wichtigkeit hineinlegen und Gefühle versetzen. Also falls du jetzt wirklich nicht weißt, ob Journaling überhaupt etwas für dich ist, probier's doch mal mit Sprachmemos. Ich bin gespannt, was du sagst dazu. Und probier's wirklich aus, du wirst sehen, es hat eins und Also viel mehr Gewichtung vor allem. Es wird viel spannender für dich und ich wünsche dir jetzt noch einen wunderschönen Tag. Genieße ihn. Tu das, was dir gut tut und wir hören uns. Die Launchwoche ist vorbei. In 2 Wochen wieder und in 2 Wochen geht es um die sogenannten Schumannfrequenzen. Diese Schumann-Frequenzen habe ich aufgenommen. Diese Episode habe ich damals für einen alten Podcast, der nie veröffentlicht wurde, aufgenommen. Und ich glaube, es ist jetzt nötig dafür, dass wir ihn launchen, denn diese Folge hat es in sich, denn es geht um Frequenzen. Passt sehr gut, irgendwie kommt mir das Universum Die Schumann-Frequenzen passen sehr gut zu unserer Channeling-Frage, die man mit Sprache spricht, denn Schumann-Frequenzen sind Erdfrequenzen. Also, ich wünsche dir jetzt einen schönen Tag. Sei gespannt, in 2 Wochen ist die neue Episode da, und wir hören und sehen uns. Ich wünsche dir noch einen schönen Tag. Bis dann, deine Anna-Carina.