49: This is me eine neue Art der Visualisierung

Bist du bereit, mit mir auf eine Reise zu gehen? Eine Reise in ein Leben, das du dir so noch gar nie vorstellen hast können. Auf eine Reise zu dir selbst. Bist du bereit, dein volles Potenzial zu leben? Oder versteckst du dich länger hinter anderen? Feiere dich und dein Leben. Sei erfolgreich, wie du Erfolg definierst. Und dafür möchte ich kurz, dass du deine Augen schließt. Schließe deine Augen und komme kurz zu zur Ruhe. Schließe deine Augen und finde zur Ruhe. Atme einmal ganz tief ein und wieder aus. Diesen ganzen Ballast einmal loszuwerden. Atme 2, 3, 4, egal wie lange dies dauert, um in einen Moment der Entspannung zu kommen. Ein und wieder aus. Ich weiß, dass es schwer ist, sich von seinem Leben kurzzeitig abzukapseln. Ich weiß auch, dass es nicht immer leicht ist, sich hinzugeben und einfach nur das zu tun, was was dir diese Stimme, die du gerade in den Ohren hast, sagt. Ich weiß auch, dass du manchmal völlig verzweifelt bist, weil dein Kopf dir Dinge erzählt, von denen du weißt, dass sie nicht wahr sind. Und deswegen möchte ich dich jetzt auf eine Reise mitnehmen, auf eine Reise, die mein Leben komplett verändert hat und auch deines wahrscheinlich verändern wird. Du eine andere Sichtweise bekommst und somit Wenn du jetzt tief entspannt bist, möchte ich, dass du dich gedanklich in dein Lieblingscafé setzt. Wo ist das? Ist es in einer Stadt, am Ort? Setze dich in dein Lieblingscafé mit deinem Lieblingsmenschen. Du genießt die Zeit. Du siehst gegenüber von dir eine Auslage und siehst dich lachen, weinen und siehst einfach nur, wie glücklich du bist. Siehst du, wie gut es dir geht? Du hast in diesem Moment keine Sorgen und Probleme. Probleme. Es geht dir einfach nur gut. Dann stehst du auf und verabschiedest dich von deinem Kaffeehausbesuch. Du gehst voller Selbstbewusstsein auf dein Auto zu. Es ist das Auto, das du dir schon immer gewünscht hast, dein absolutes Traumauto. Auf einmal wird dir bewusst, du musst doch träumen, das kann doch nicht sein. Wie kannst du auf einmal in deinem Lieblingscafé mitten am Vormittag sitzen, zum Mittagstisch sein und dann noch in dein Traumauto einsteigen und so eine glückliche Person sein. Irgendetwas muss doch da verkehrt sein. Nein, meine Liebe, es ist dein Leben, dein Leben, das du wirklich haben möchtest. Steig ein in dein Auto und fahr nach Hause. Weißt du, wo dieses Zuhause ist? Wie sieht's dort aus? Wie sieht diese Straße aus? Ich spüre deine innere Freude auf Zuhause, und alle warten sie auf dich, denn es ist eine Überraschung für dich und für das, was du geschaffen hast. Du fährst eine lange Straße entlang. Du siehst links und rechts Bäume, Häuser. Ich weiß nicht, wo du wohnst, aber ich weiß, dass du gerade in diesem Moment sehr glücklich bist, weil ich weiß, dass du hier ankommst. Du kommst zu deiner Haustür. Es erwartet dich schon einer deiner Lieblingsmenschen. Er kommt schon ganz aufgeregt her und sagt, mach die Augen zu, ich habe eine Überraschung für dich. Und du darfst nicht einmal mehr das Auto wirklich abstellen, das machen sie alles alleine. Und auf einmal kommst du in ein Wohnzimmer. Sieh dich um. Wo bist du? Siehst du die Aussicht? Siehst du aus den Fenstern hinaus? Wo bist du? Ich merke, wie du überwältigt bist. Ich merke, wie dein inneres Gefühl sich gerade hochsetzt, wie deine Endorphine sich gerade bilden. Und du einfach nur glücklich bist. Und auf einmal siehst du die ganzen Menschen, die gekommen sind, um dich zu überraschen, um dir ihre Wertschätzung zu schenken. Egal, ob du mit diesen Menschen in diesem Moment gerade sprichst oder diese Menschen kennst. Sie werden zu diesem Zeitpunkt ein Teil deines Lebens sein. Wen siehst du? Kennst du jemanden? Weißt du, wer diese Menschen sind? Es ist ein Kuchen. Oder eine Torte auf dem Tisch. Und jeder dieser einzelnen Personen hält eine Rede über dich und dankt dir, für dass du hier auf dieser Welt bist, für das, was du geschaffen hast, für das, was du bist. Und auch ich werde dir jetzt eine Rede halten. Meine Liebe, ich weiß, dass du nicht immer ein leichtes Leben hattest, und ich weiß auch, dass es nicht immer einfach war für dich und du durch sehr viele holprige Steine gehen musstest, dass du sehr oft einfach aufgeben wolltest. Und ich bin so stolz auf dich, dass du diesen Weg weitergegangen bist, um das Leben zu erreichen, das du dir wirklich wünschst. Dieses Leben, das du jetzt hier siehst, ist das, was für dich bestimmt ist. Also ich danke dir von Herzen, dass du weitergemacht hast, dass du dich nicht beirren hast lassen, um dir das aufzubauen, das du schon immer wolltest. Danke, dass es dich gibt. Wie ist deine Gefühlslage gerade? Bist du euphorisch? Freust du dich? Ich spüre so viele Emotionen gerade in meinem Körper, und ich weiß, dass sie alle dir gehören. Ich weiß, dass du gerade einfach an einem Punkt bist, wo du nicht weiterweißt, und ich weiß auch, dass ich dir helfen kann. Dieses Leben, das du gerade gesehen gesehen hast, ist das Leben, das für dich bestimmt ist. Also komme noch einmal kurz zur Ruhe. Ich zähle bis 5. Und bei 5 bist du ein anderer Mensch. Bei 5 bist du auf dem Weg, den du wirklich haben musst, um dieses Leben zu erreichen. 1, du kommst zur Ruhe. 2, weißt sofort, was du brauchst, um diese Schritte zu gehen. 3, du kommst im Hier und Jetzt wieder an. 4, du bist hier und weißt, was diese Schritte sind, die du als Nächstes gehen sollst. Du kennst sie. Du weißt, du bist voller Dankbarkeit. 5, öffne die Augen. Und ich wünsche dir einen wunderschönen Tag, einen wunderschönen Lebensabschnitt. Und ich weiß, dass du die Schritte kennst, um das Leben zu leben, das du dir wert bist. Denn this is me. Das Leben feiert dich und du hast alles verdient, was du möchtest. Ich bin Anna-Carina Hausegger und ich freue mich, falls wir uns jemals face to face sehen. Ich wünsche dir noch einen schönen Tag. Bis dann.