15 Mar 2024 · 25 min
In dieser Podcast‑Folge kritisiert Anna‑Carina den post‑Corona‑Boom von Spiritualität, bei dem plötzlich viele Menschen zu "Experten" für Human Design, Gene Keys, Orakelkarten usw. wurden, ohne eigene Lebenserfahrung. Sie erklärt, wie die Pandemie Unsicherheit, Jobverlust und die fehlende Struktur zu einer massiven Midlife‑Crisis und zu Depressionen führte, wodurch Spiritualität für viele zur Notlösung wurde. Anna‑Carina warnt vor einer "dunklen Spiritualität", die sich in endloser innerer Arbeit, immer neuen Heilungs‑ und Produkt‑Zyklen verheddert und dabei das Handeln im Außen vernachlässigt. Sie teilt ihre eigene Geschichte von radikaler Ehrlichkeit, Gewichtsverlust (42 kg) und dem Durchbrechen von tief verwurzelten Glaubenssätzen (z. B. das Rauchen). Anschließend bietet sie konkrete Gegenmaßnahmen: regelmäßige Praxis wie Yoga, Breathwork, Qi Gong, das Erstellen eines persönlichen "Lifebook" mit 16 Lebensbereichen, klare Grenzen setzen und ggf. berufliche Neuorientierung. Abschließend wirbt sie für ein im Mai startendes Programm, das diese Methoden systematisch vermittelt, und ermutigt die Hörer, den Tag bewusst zu genießen und ihr Leben aktiv zu gestalten.
Chapters
Die dunklen Seiten der Spiritualität und wie es nach Corona jetzt wirklich weitergehen darf und warum sich diese Szene so stark verändert. Hey, ich bin Anna-Carina und ich freue mich, dass du heute bei dieser Episode dabei bist bei You Deserve This, der Podcast, der dich weiterbringt, der Podcast, der dich wachsen lässt. Und ich versuche mich heute hier das erste Mal im Videopodcast, denn für mich persönlich, ich mag das nicht, wenn ich hier auf YouTube. Und nur für euch zur Erinnerung, den Podcast gibt es nicht nur auf allen Podcast-Plattformen, sondern auch auf YouTube. Und ich habe das halt einfach lieber, wenn man mich dort sieht und wenn man Menschen sieht und sieht, wie sie, wie sie sprechen und nicht nur hören. Und somit versuche ich das jetzt, also Danke jetzt schon einmal für die ganzen Verstotterungen, denn es ist komplett improvisiert. Ich habe hier meine Notizen und beginnen wir einfach mal mit dem ach so genialen Thema, das mich persönlich sehr, sehr lange blockiert und sehr, sehr lange beschäftigt hat in meinem Leben. Die Spiritualität, da gab es ja so einen Hype so um Corona, erstes Corona-Jahr. Alle wollten auf einmal channeln, alle wollten sie auf einmal mit Kristallen arbeiten, mit Düften arbeiten, mit der Humanenergetik arbeiten. Alle waren sie auf einmal die Human Design Experten, die Gene Keys Experten, alle waren sie auf einmal die Experten in etwas. Nur nicht in sich selbst. Und ich persönlich halte gar nichts davon, wenn man sich sofort als Experte bezeichnet, obwohl man noch keine Erfahrungen und Lebenserfahrungen darin hat. Denn was hilft es mir, ein Experte zu sein, wenn ich dich dabei nicht unterstützen kann, dir das zu erschaffen, warum du zu mir kommst. Und so sind diese ganzen Experten alle wie Luftblasen zerplatzt. Oder siehst du die irgendwo noch? Also ich sehe sie nicht mehr. Bei mir sind sie Gott sei Dank alle aus der Bildfläche verschwunden, so heißt es so schön. Und durch dieses ganze Hinterfragen, dass wir uns in dieser Corona-Zeit getan haben, denn wir hatten ja Zeit, wir hatten nichts mehr zum Aufräumen, wir hatten nichts mehr zum Ausmisten, wir hatten nichts mehr zum Sprechen mit unseren Menschen. So beginnen die Menschen, oder haben sie angefangen, sich zu hinterfragen. Sie haben angefangen zu hinterfragen, warum Leben nicht so ist, wie sie es gerne hätten. Und somit sind sehr viele in die vorzeitige Midlife-Crisis gekommen, sind sehr viele in Depressionen gekommen, weil die Seele, also ihr Innerstes, Divine, auf einmal angefangen hat zu schreien, auf einmal angefangen hat, Panik zu schieben, nur weil sie selbst Angst hatten, dass ihr Leben so weiterläuft, wie es ist. Auf einmal waren diese ganzen, ganzen, ganzen sicheren Jobs, von denen uns alle immer erzählt haben, sie waren weg. Es gab keine sicheren Jobs mehr. Der einzige sichere Job war ein Unternehmertum, denn der konnte immer noch Geld verdienen auf seine Art. Alle anderen waren gefangen. Und so fingen sehr viele Menschen an, zu überdenken, ob das Leben, das sie gerade führen, wirklich das Leben ist, was sie auch gerne hätten, oder ob es ihnen lieber ist, ein anderes Leben zu führen. Denn sind wir ehrlich, die meisten von uns leben ein Leben, das sie gar nicht wollen. Die meisten von uns leben ein Leben, das ihnen als Kind auferdrückt wurde, denn Du lern doch das, das hat doch der Opa schon gemacht, das hat doch der Papa schon gemacht. Und im Endeffekt wachst du irgendwann auf und hinterfragst dein Leben und denkst dir so, what the fuck, was soll ich hier? Das ist nicht das, was ich möchte. Und alle, ja, der hat seine Midlife Crisis. Was ist eine Midlife Crisis? Eine Midlife Crisis ist, wenn dein erstes Mal oder dein zweites Mal dein Saturn an der Stelle ist, wo du geboren wurdest, und er dir widerspiegelt: Alter, ist das das, was du möchtest? Und die meisten wachen auf: Oh mein Gott, nein! Das ist Midlife Crisis, ganz einfach erklärt, ohne— da gibt es keine Wissenschaften, da gibt es kein Theater. Das ist Midlife Crisis. Und die Spiritualität wurde so der heilige Gral. Die Spiritualität wurde so das, was die meisten als die Notlösung gefunden, gesehen haben. Die meisten sahen die Spiritualität als das Ding an, das ihnen jetzt helfen kann, sich ein Leben aufzubauen, das sie wollen. Und auf einmal gab es 10.000 Menschen, die channeln konnten, auf einmal die mit dem Universum sprechen konnten. Oder noch besser, auf einmal gab es so viele Menschen, die Dinge machen konnten, wo ich mir dachte, holla, wie schafft man das? Denn wir konnten diese Dinge vorher schon. Und ich zum Beispiel, jetzt aus meiner Perspektive gesehen, ich habe mich immer schon mit der Transformation des Lebens beschäftigt. Ich habe mich immer schon damit beschäftigt, wie kann ich mir eine Leben erschaffen, das ich möchte. Auch wenn es im Außen nicht so aussah, im Inneren beschäftigte ich mich schon seit meinem 16. Lebensjahr damit, was ich in meinem Leben erreichen möchte eines Tages. Und natürlich ging es bei mir auch auf und ab, auf und ab. Und natürlich ist mein Leben auch ein Leben, das in Wellen und in Zyklen passiert. Aber ich habe die Spiritualität nie als heiligen Gral gesehen. Auf einmal Oder bestes Beispiel: Auf einmal fangen alle an, Orakelkarten zu— ich habe auch Orakelkarten, okay, ich gebe es zu. Aber auf einmal begann jeder, da jeden Tag seine Orakelkarte zu ziehen und das Tagesdesign zu finden. Und ist das euer Ernst? Es darf jetzt wirklich, wirklich, wirklich wieder in der Realität anzukommen. Wir dürfen wirklich in dieser Realität wieder ankommen, denn nur wenn wir in dieser Realität ankommen können, erst dann schaffen wir es, diesen Shift in diese neuen Energien, die sich da gerade aufbauen. Denn wie du merkst, bröckelt ja alles gerade, und um Neues erschaffen zu können, muss Altes zuerst verschwinden. Und das ist der Grund, warum hier so viel Scheiße in der Welt gerade passiert. Ich sag's jetzt so, wie ich es mir denke, denn es passiert so viel Shit hier. Kriege, Hungersnöte, alles ist hier vertreten. Und wir könnten das so ändern, ganz einfach. Wir könnten das mit einem Fingerschnipp, können das die richtigen Menschen sofort ändern. Sie wollen es aber nicht ändern. Und wir müssen anfangen, uns das bewusst zu machen, dass hier gerade sehr, sehr, sehr viel im Hintergrund passiert, das wir normale Menschen gar nicht verstehen, weil wir gar nicht die Hintergrundinformationen haben. Man bedenke nur diese ganzen politischen Konstellationen, die es hier gerade alle gibt, und diese ganzen Streitigkeiten und Was weiß der Teufel, was es noch alles auf der Welt gibt, was wir gar nicht mitbekommen. Jetzt ganz im Ernst. Und das Hauptproblem dabei ist, dass wir als menschliches Individuum uns zwar sehen können und uns zwar verstehen können, aber es an sich nicht begreifen, wie wir diesen Zyklus leben. Und so hat es dann angefangen, dass sich alle, alle, alle Menschen auf einmal beginnen zu heilen. Also ich verstehe es persönlich gar nicht. Warum muss ich mich ständig heilen? Welche Hexenwunde und Mutterwunde und Vaterwunde und innere Kindwunde und was weiß ich wie viele Wunden. Wenn es einen dicken Menschen auf dieser Welt gibt, muss er natürlich zuerst alles Innere heilen, bevor er abnehmen kann. Und nein, muss er nicht. Er muss es in erster Linie, muss man klar definieren, was man möchte, und kann währenddessen heilen. Ich sage jetzt nicht, dass diese innere Arbeit per se schlecht ist. No, No und no. Ich selbst arbeite selbst mit dieser inneren Inner Work, nennen wir es so. Aber manche Menschen versteifen sich so extrem in diese innere Arbeit, dass sie vergessen, diese Steps im Außen zu gehen. Und ich kann mich nicht immer wieder— und nein, ich bin noch nicht bereit, denn ich habe noch nicht mein Sales-Skript-Wundenthema geheilt, meine Verkaufswunde geheilt. Ich habe noch nicht— was weiß ich, ehrlich, was ich schon gehört habe, was man alles noch heilen muss, was man alles noch erarbeiten muss, was man alles noch braucht, um endlich loszulegen. Der Grund, wieso ich 42 Kilo abgenommen habe, ist ein ganz einfacher. Ich sah ein Foto erschrak vor mir selbst, wie ich aussehe, und dachte mir im ersten Moment nur: Anna, was tust du mit deinem Körper? Warum zerstörst du dich? Wie kannst du nur so blind sein und dich so sehr gehen lassen? Wie kannst du das, wie du heute aussiehst, wie kannst du, wenn du so aussiehst, dir das Leben erschaffen, das du möchtest? Du brauchst doch einen ganz anderen Körper dafür. Und das war mein Knackpunkt. Also das war der Punkt, da musste ich nicht heilen, gar nichts. Da musste ich nur in the face. Und die beste Methode, um wirklich aufzuwachen, ist radikal ehrlich zu sein zu sich selbst, radikal das zu tun, was von mir als Mensch verlangt wird, damit ich zu dem komme, was ich wirklich möchte, ist die ganze Hexerei. Und das Problem dabei ist, dass wenn wir uns immer wieder, immer wieder in diesen Kreis dieser Heilung zu geben, haben wir genau einen Glaubenssatz, den wir immer damit neu befeuern und immer wieder damit neu befeuern. Ich persönlich halte auch nicht viel von diesen Glaubenssätzen, weil man kann Glaubenssätze in meinen Augen nicht auflösen. Das ist das, was wir unterbewusst wirklich glauben. Ich habe 13 Jahre lang geraucht, wenn es nicht 15 waren, ich weiß es gar nicht. Es war auf jeden Fall eine sehr, sehr, sehr sehr lange Zeit. Und ich habe dieses Muster abgelegt vor 6 oder 7 Jahren. Ich glaube, 6 Jahren war es. Ich bin nicht gut mit Zahlen, es ist für mich nicht relevant. Auf jeden Fall, ich weiß, das ist ein Teil von mir. Und ich weiß auch ganz genau, dass wenn du mir heute eine Zigarette gibst, werde ich nicht Nein sagen. Und wenn ich sie aber trotzdem annehmen werde, werde ich sofort wieder rauchen. Das hat nichts mit— wie soll ich sagen— das hat nichts damit zu tun, dass ich persönlich es möchte. Aber das ist dieser unterbewusste Glaubenssatz: Jetzt habe ich es ja eh nicht geschafft, jetzt kann ich ja sowieso weitermachen. Und genau um diese Glaubenssätze geht es. Diese Glaubenssätze sind es nämlich, die uns persönlich immer wieder das Genick brechen. Denn wenn ich immer wieder etwas heilen muss, immer wieder etwas aufarbeiten muss, immer wieder sage, ich brauche noch diese Ausbildung, ich brauche noch das und ich brauche noch das, denn es bringt mich dann weiter mit einem Glaubenssatz. Jetzt sind wir wieder beim Anfang, beim Thema. Wird ein Glaubenssatz immer wieder befeuert, und dieser Glaubenssatz heißt: Ich bin nicht gut genug. Ich kann nicht das, was ich möchte, erreichen, weil ich noch nicht fertig bin. Geheilt bin. Ich schaffe es nicht, ein Leben mir zu erschaffen, das ich will, aus einem einzigen Grund: Weil ich ganz genau weiß, dass dieses Leben, das ich haben möchte, für mich noch nicht bereit ist. Und jetzt? Wie kann ich mir ein Leben erschaffen, das ich möchte, in spiritueller Gleichheit, in spiritueller Eins— wie heißt das— Gemeinsamkeit und in Eins— du weißt, was ich meine. Wenn ich mir selbst immer wieder damit beweise, dass ich einfach nicht genug bin. Die super duper Hauptwunde schlechthin. Alle jammern, sie sind nicht gut genug, und Hauptsache, sie wollen ein Leben erreichen. Und diese Menschen bringen dann Produkte auf die Welt, Also in die Welt, die dann uns beweisen wollen, dass sie doch gut genug sind, und damit wieder das ganze Theater von vorne beginnt. Und genau das ist diese dunkle Spiritualität. Spiritualität ist etwas Schönes, Spiritualität ist etwas Einzigartiges, ist etwas in sich Gekehrtes, Spiritualität ist etwas was nur mit mir und meinem Körper passiert, wo mein Kopf, mein Verstand, also mein Verstand, meine Seele und mein Körper in eins ist. Spiritualität kann die schönste Yoga-Praxis sein. Spiritualität kann ein schönes Buch sein, in dem ich mich verliere. Spiritualität kann etwas sein, in dem ich absolut ein Workout mache, indem ich in der Natur spazieren gehe, indem ich singe, indem ich einfach tue, worin es mich bestärkt und in dem es mir gut geht. Und dann muss man nicht arbeiten. Spiritualität ist die Verbindung von meinem Herzen zu meinem dritten Auge, zu meinem Verstand. Das ist das, wenn die 7 Chakren alle im Einklang sind, wenn du als Mensch dich 100% für dich persönlich interessierst, ohne etwas heilen zu wollen, ohne etwas schlechtreden zu wollen, ohne etwas anderes zu tun, außer dich selbst wertzuschätzen. Und deine Frage jetzt wahrscheinlich: Wie kannst du denn aus dieser Negativität wirklich aussteigen. Es ist nicht leicht, aus dieser Negativität auszusteigen, denn du wirst immer wieder eingeholt. Und ich persönlich kann das von mir selbst sagen, denn auch ich werde immer wieder eingeholt. Auch ich habe immer wieder diese Probleme, dass ich ein bisschen in dieses Muster zurückfalle, denn wir wurden da schon sehr konditioniert in den letzten Jahren. Ehrlich, und ich gestehe das, und es kotzt mich ehrlich auch ein bisschen an, dass ich da mich so fallen habe lassen, aber die meisten Menschen, die sich hier wirklich so hineinfallen haben lassen, hatten zuvor in meinen Augen ein paar psychische Probleme. Ich gestehe es, ich hatte die. Ich war leicht depressiv und auf dem Weg zu einer richtig fetten Depression mit Burnout, und Das war für mich so ein Anker, an dem ich mich festhalten konnte. Das war so der Anker, an dem ich mich festhielt, um besser zu werden, an dem ich mich festhielt, damit ich für mich Zuflucht finde. Denn ich kam in dieser Zeit gerade aus einer sehr schwierigen Situation. Und diese Spiritualität war für mich am Anfang nämlich ein heiliger Gral. Und ich so, okay, vielleicht schaffe ich so das, was ich möchte. Und es ist ja auch nichts Schlechtes. Also mittlerweile habe ich meine Balance gefunden von der Spiritualität und wie ich es wirklich schaffe, hier im Einklang zu sein. Aber noch einmal, es ist nicht einfach. Und es bedarf definitiv viel Arbeit. Und wie du aus dieser Negativität aussteigst, dass du abonnierst jegliche Menschen, die Karten legen oder Sonstiges. Du lässt dir nicht mehr vom Außen erzählen, wie dein Leben funktioniert, sondern nur mehr im Innern. Du versuchst, dich mit dir selbst zu verbinden, indem du Übungen machst, also Praktiken praktizierst, die dich mit dir in Einklang bringt. Ist das Yoga, ist das Breathwork, ist das Qi Gong, ist das Meditation, ganz egal. Dinge, die nur du mit dir selbst machen kannst, ohne dass irgendwer im Außen erzählt, was wirklich erzählen kann. Viertens, was kann man noch machen? Du kannst die schönste Übung der Welt machen, und zwar du darfst— jetzt habe ich den Faden verloren. Die vierte Übung ist die schönste Übung, und zwar Du darfst dir selbst dein eigenes Lifebook erstellen. Du darfst dir erstellen, was du wirklich in deinem Leben möchtest, ganz egal, was das Außen von dir verlangt, sondern was du wirklich möchtest. Du darfst dir anhand der 16 Lebensbereiche ein Leben erschaffen, von dem du selbst weißt, dass es dich glücklich macht. Und fünftens, um aus dieser Negativität rauszukommen: Du darfst nur mehr an diesem Lifebook arbeiten und alles andere um dich herum vergessen. Wenn du mit gewissen Familienmitgliedern nicht mehr sprechen willst, brich den Kontakt ab. Wenn du diese Arbeit nicht mehr haben möchtest, erschaffe dir eine neue, ein neues Soulwork- Business, wie auch immer das aussehen möchte. Entweder du wechselst den Job oder du erschaffst dir einen eigenen Job, wie auch immer du das wirklich willst. Aber arbeite nur mehr an deinem Lifebook, um wirklich, wirklich, wirklich zu 100% du selbst zu sein. Denn das Wichtigste und das, wie du wirklich aus dieser Spiritualität Kraft schöpfen kannst, ist es, indem du dich nur mehr um dich kümmerst, indem du dich um deine Spiritualität kümmerst. Und die ist immer hier in deinem Herzen. Und das war heute eine richtig lange Folge. Ich freue mich aufs nächste Mal und weiß noch gar nicht, um was es beim nächsten Mal geht. Ich wünsche dir noch einen schönen Tag. Du kannst mir gerne auf Insta folgen. Alle, alle wichtigen Informationen dazu findest du in der Bio unten in der Zusammenfassung. Und ich bringe im Mai ein richtig, richtig, richtig cooles Programm raus, das das genau auf diese, auf diese Life-Methode, die ich dir hier gerade geschildert habe, eingeht und wie du dir dieses Leben dann auch erschaffen kannst. Denn es bedarf definitiv mehr Individualität in dieser Zeit, und deswegen wünsche ich dir jetzt noch einen wunder-, wunderschönen, extrem geilen Tag. Genieße diesen Tag. Dieser Tag wird der beste Tag in deinem Leben. Es wird so ein saugeiler Tag, egal was passiert. Es kann— es ist der beste Tag dieser Welt. Somit verabschiede ich mich heute und freue mich schon, wenn wir uns das nächste Mal wieder dabei bist. Und jetzt, bis dann!
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